Πολλά συμπτώματα, από την ύπαρξη των οποίων αναγνωρίζεται από τον γενικό πληθυσμό η πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, δεν περιλαμβάνονται στα διαγνωστικά κριτήρια ή τα εργαλεία αξιολόγησης. Έτσι, η επικοινωνία μεταξύ ασθενών και ιατρών δυσχεραίνει, με αποτέλεσμα όταν αναζητούν ιατρική περίθαλψη εξαιτίας της πάθησης να μην αναγνωρίζονται τα συμπτώματα ως δυσκοιλιότητα από τον γιατρό και […]
Η δυσκοιλιότητα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σχετίζεται μόνο με τη διατροφή αλλά και με τις ορμόνες. Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Τρόποι για να την αντιμετωπίσετε Το σώμα αυτή την περίοδο παράγει περισσότερη προγεστερόνη. Τα υψηλά επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης στον οργανισμό έχουν την ιδιότητα να ελαττώνουν τις συσπάσεις του εντέρου (χαλαρώνουν τους μυς του), με […]
Η μεταλλική γεύση στο στόμα ή δυσγευσία, όπως ονομάζεται επιστημονικά, μπορεί να αποτελεί ένα προειδοποιητικό σημάδι για την υγεία μας. Έχετε ξυπνήσει το πρωί, έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας, αλλά μια δυσάρεστη μεταλλική γεύση είναι έντονη στο στόμα σας. Για να κάνουμε το συναίσθημα πιο ξεκάθαρο, είναι λες και έχετε βάλει κέρματα μέσα στο στόμα […]
Ενοχλήσεις και πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν όσους πάσχουν από σπαστική κολίτιδα ή, όπως λέγεται αλλιώς, τοσύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Πρόκειται, για μια καλοήθη λειτουργική διαταραχή του εντέρου, η οποία ταλαιπωρεί περίπου το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως και εμφανίζεται 3 φορές συχνότερα στις γυναίκες απ’ ό,τι στους άντρες. Η σπαστική κολίτιδα […]
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό γαστρεντερικό πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους κάθε ηλικίας, υπάρχουν όμως κάποια γιατροσόφια που μπορούν να απαλύνουν τα συμπτώματά της. Χαρακτηρίζεται από τη μικρή συχνότητα κενώσεων –λιγότερες από τρεις την εβδομάδα– ή τη δυσκολία κατά τις κενώσεις. Αν και δεν είναι επικίνδυνη, συνοδεύεται συχνά από δυσάρεστα συμπτώματα, όπως ο πόνος στην περιοχή […]
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα, το οποίο πολλές φορές, δύναται να προκληθεί από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Tι ακριβώς είναι το «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου», πώς εκδηλώνεται και ποιες θεραπείες συνιστούν οι ειδικοί; Yπάρχουν εναλλακτικές λύσεις; Ποιες τροφές θεωρούνται «ύποπτες»; Eνημερωθείτε για μια ασθένεια που αφορά σχεδόν 1 στους 4 Έλληνες! Σχεδόν όλοι μας έχουμε αντιμετωπίσει […]
Υπάρχουν κάποια τρόφιμα, που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας όταν πάσχουμε από δυσκολοιότητα. Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ιατρικώς ως λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου την εβδομάδα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα ως λιγότερες από μία κένωση την εβδομάδα. Μερικά από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν: -Κοιλιακή δυσφορία -Συχνές κινήσεις του εντέρου -Δυσκολία κατά την κένωση του εντέρου […]
Η καθημερινή πίεση λόγω των αυξημένων υποχρεώσεων δημιουργεί ένα διαρκές άγχος που μας κάνει πολλές φορές να βγαίνουμε εκτός ορίων. Πως θα καταλάβετε ότι η κούρασή σας δεν είναι μόνο σωματική αλλά έχετε φτάσει σε ένα σημείο που δεν μπορείτε να διαχειριστείτε το στρες; Τα παρακάτω σημάδια είναι τα πιο συχνά. 1. Είστε μονίμως […]
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν στο εργαστήριο ιστούς ανθρωπίνου εντέρου με λειτουργικά νεύρα, χρησιμοποιώντας ως πρώτη ύλη πολυδύναμα βλαστικά κύτταρα. Το εργαστηριακό μίνι-έντερο, ένας από τους πιο πολύπλοκους ιστούς που έχουν δημιουργηθεί ποτέ εργαστηριακά, είναι σχεδόν όμοιο με το πραγματικό έντερο. Πρόκειται για ένα ακόμη επίτευγμα στο πεδίο της αναγεννητικής ιατρικής, η οποία φιλοδοξεί να δημιουργεί […]
Το γάλα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε, είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με υπέροχη μοναδική γεύση, το οποίο καταναλώνεται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. Ωστόσο, φαίνεται να είναι γνωστό σε όσους αποφεύγουν να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, λόγω αλλεργίας στην καζεΐνη (πρωτεΐνη γάλακτος αγελάδας) ή εξαιτίας δυσανεξίας στη λακτόζη […]
Σε νέα μελέτη ιατροί προειδοποιούν για τη βιταμίνη D και πάλι, αλλά όχι ότι «χρειαζόμαστε περισσότερη». Αντ ‘αυτού, ισχυρίζονται ότι πραγματοποιούνται πάρα πολλές περιττές εξετάσεις και πάρα πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν πολλά χάπια για ένα πρόβλημα που λίγοι αντιμετωπίζουν πραγματικά. Η βιταμίνη D χρήσιμη για γερά οστά και μπορεί να παίξει ρόλο και σε άλλα προβλήματα […]
Το Γάλα Μαγνησίας είναι ένα διάλυμα υδροξείδιου του μαγνησίου το οποίο χορηγείται για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και της δυσπεψίας (καούρες) χάρη στην αντιόξινη και ηπακτική δράση του- δρα ωσμωτικά, προκαλώντας κατακράτηση νερού στον εντερικό αυλό. Σε αυτές ακριβώς τις ιδιότητες οφείλει και την καλλυντική «φήμη» του. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα λοιπόν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε […]
Ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι. Δείτε γιατί: Γενικά οφέλη Το νερό είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη ζωή. Το σώμα σας εξαρτάται από αυτό για […]
Ίσως έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε νερό μαζί με το φαγητό, γιατί «διαλύει τα οξέα του στομάχου» ή «εμποδίζει τη διαδικασία της πέψης». Ωστόσο, τα παραπάνω δεν αποτελούν παρά θεωρίες, οι οποίες συνθέτουν έναν ακόμη διατροφικό μύθο, που δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά δεδομένα. Στην πραγματικότητα, το νερό δεν αραιώνει τα πεπτικά οξέα, δεν […]
Ολοένα και μεγαλύτερο είναι το ποσοστό των ατόμων που αντιμετωπίζουν πρόβλημα δυσανεξίας στη γλουτένη. Η τελευταία, είναι η πρωτεΐνη που συμπεριλαμβάνεται σε πολλές τροφές, άλλοτε σε πιο κρυφή και άλλοτε όχι, μορφή. Τι είναι η γλουτένη και πού θα την βρεις; Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που συναντάται κυρίως στο σιτάρι, το ντίνκελ, το […]
Ο πιο έγκυρος οδηγός για τη διατροφή σας στην εγκυμοσύνη δεν είναι άλλος από την όρεξή σας. Αυτή της υποδεικνύει πόσο φαγητό χρειάζεται για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού, αλλά και του μωρού της. Και επειδή πρόκειται για μια από τις ωραιότερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας, θα ήταν χρήσιμο να είναι προσεκτική σε […]
Πολλές φορές νιώθουμε άσχημα και αυτό δεν οφείλεται σε κάτι οργανικό αλλά είναι απόλυτα ψυχολογικό. Ζαλάδες, ναυτία, πόνος στο στομάχι, δυσκολία στον ύπνο, δυσκοιλιότητα, ο πονοκέφαλος είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που εάν είναι παροδικά, σίγουρα σχετίζονται με την πιεσμένη προφανώς κατάσταση που ζούμε. Οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτό μπορεί να συμβεί, να σωματοποιούμε […]
Υπάρχουν πολλοί λόγοι, λοιπόν, που οργανισμοί υγείας ανά τον κόσμο συστήνουν τη συχνή κατανάλωσή του μπρόκολου, πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα. Και οι κυριότεροι είναι οι παρακάτω. Δρα ενάντια στον καρκίνο: Το μπρόκολο περιέχει 2 φυτοχημικά που ονομάζονται ινδόλες και ισοθειοκυανάτες, οι οποίες αυξάνουν τη δραστηριότητα μιας ομάδας ενζύμων που καταστρέφουν τους καρκινικούς παράγοντες. Ακόμη, […]
Οι φυτικές ίνες αποτελούν μια κατηγορία θρεπτικών συστατικών που περιέχονται σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, προϊόντα δημητριακών ολικής άλεσης και ξηρούς καρπούς. Σίγουρα, η πιο «διάσημη» ιδιότητά τους σχετίζεται με την υγεία του πεπτικού συστήματος, καθώς είναι ευρέως γνωστό ότι συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και την πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, πρόκειται για […]
Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία αλλά και τη σωματική. Διαβάστε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά στο σώμα μας και στη συμπεριφορα μας. Προβλήματα ύπνου: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για […]
Το πιπέρι αποτελεί ένα από τα βασικότερα συστατικά της κουζίνας μας και όχι άδικα καθώς δίνει εξαιρετική γεύση στα φαγητά μας. Πέρα από τη γεύση του όμως εμείς σας δίνουμε άλλους πέντε, ιατρικούς, λόγους για να βάλετε το πιπέρι στην καθημερινή σας μαγειρική και να βελτιώσετε την υγεία σας. 1.Είναι ιδανικό αποτοξινωτικό για τον οργανισμό […]
Το νερό, ως γνωστόν καταλαμβάνει περίπου το 70% του ανθρώπινου σώματος . Όταν η επιδερμίδα είναι σωστά ενυδατωμένη, η περιεκτικότητα της σε νερό είναι 15%. Αν μειωθεί αυτό το ποσοστό στο 13% το δέρμα υποφέρει από έλλειψη νερού. Τα κερατινοκύτταρα συνδέονται μεταξύ τους με λιπιδικούς δεσμούς, δημιουργώντας ένα φράγμα που ελέγχει τη φυσική απώλεια […]
Το νερό, ως γνωστόν καταλαμβάνει περίπου το 70% του ανθρώπινου σώματος . Όταν η επιδερμίδα είναι σωστά ενυδατωμένη, η περιεκτικότητα της σε νερό είναι 15%. Αν μειωθεί αυτό το ποσοστό στο 13% το δέρμα υποφέρει από έλλειψη νερού. Τα κερατινοκύτταρα συνδέονται μεταξύ τους με λιπιδικούς δεσμούς, δημιουργώντας ένα φράγμα που ελέγχει τη φυσική απώλεια ύδατος. […]
Η Ιατρική Αστρολογία είναι ένας κλάδος της Αστρολογίας που ασχολείται με τη διερεύνηση των ευαίσθητων σημείων στην υγεία ενός ζωδίου δίνοντάς μας να αντιληφθούμε ποιο είναι το ευπαθές σημείο κάθε ζωδίου. Αυτό φυσικά είναι γενικότητα και για κάθε άνθρωπο μπορεί είτε να διαφέρει στην ένταση ή και στο ίδιο το πρόβλημα. Άλλωστε κάθε άνθρωπος είναι […]
Τα άτομα με ευαισθησία στη γλουτένη -στα οποία δηλαδή η πρόσληψη γλουτένης προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της κοιλιοκάκης αλλά χωρίς τη σχετική βλάβη στο εντερικό σύστημα – συχνά ακούνε την παραίνεση: “Ηρέμησε, στο μυαλό σου είναι”… Αλλά τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει αυτή τη διαδεδομένη αντίληψη, αφού κατάφερε να αποκαλύψει τη βιολογική […]
Προερχόμενο από το φυτό “λινάρι”, ο λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις αρχαιότερες καλλιέργειες στον κόσμο. Ο λιναρόσπορος ενδείκνυται σε πρόγραμμα διατροφής για χάσιμο λίπους και ανήκει στην ομάδα σουπερ τροφών (superfoods). O υπερθετικός βαθμός στο λατινικό του όνομα -linususitatissimus, δηλαδή «λινάρι το χρησιμότατο»- λέει πολλά για την τεράστια σημασία που έχει το λινάρι για τον […]
Σήμερα θα γνωρίσουμε τον τύπο του σώματος σας, με σκοπό τις επόμενες ημέρες να σας αναφέρουμε τον τύπο γυμναστικής που σας ταιριάζει και τη διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, ενώ θα σας προτείνουμε και τα ενδεδειγμένο στυλ μαγιό για τις καλοκαιρινές σας εξορμήσεις στις παραλίες. Εφόσον μάθετε τον τύπου του σώματος σας, ο στόχος του ελέγχου […]
Έχουν το χρώμα του πάθους και θυμίζουν καρδιά. Το άρωμα τους συχνά χρησιμοποιείται για την Παρασκευή αρωμάτων και καλλυντικών. Είναι γλυκιές, απολαυστικές και μπορούμε να τις φάμε σκέτες, με γιαούρτι, σοκολάτα. Ο λόγος για την αγαπημένη μας φράουλα… Οι πρώτες καλλιέργειες της άρχισαν το Μεσαίωνα στη Ρώμη και η μόνη γνωστή ποικιλία την περίοδο αυτή […]
Άλλο ένα καυτό καλοκαίρι έφτασε και πολλοί ασθενείς με αιμορροΐδες “κάθονται” με φόβο και σκέφτονται την αναμενόμενη επιδείνωση των αιμορροΐδων τους, αντί να σπεύσουν να απαλλαχθούν απ’ αυτές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί το καλοκαίρι να είναι η χειρότερη περίοδος για τις αιμορροΐδες, αλλά είναι και η καλύτερη στιγμή για την οριστική θεραπεία τους. «Κατά […]
Για την αποτελεσματική θεραπεία του καρκίνου στο πνεύμονα από τον οποίο κάθε χρόνο, 1,6 εκατομμύρια άνθρωποι διαγιγνώσκονται, έλαβε έγκριση το φάρμακο ceritinib στην ΕΕ και απευθύνεται σε ορισμένους ασθενείς με ALK θετικό μη-μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα. Στην Ελλάδα κυκλοφορεί και αποζημιώνεται στην ένδειξή του από τον ΕΟΠΥΥ . Το φάρμακο ceritinib της Novartis για τον […]
Ο χειμώνας είναι παρελθόν και ίσως βαρεθήκαμε μαζί με αυτόν και τα αχλάδια, τα μήλα, τα πορτοκάλια, το ρόδι, το ακτινίδιο και το μανταρίνι… Το καλοκαίρι έφτασε για τα καλά και μας κλείνουν πλέον το μάτι τα δροσιστικά και πλούσια σε θρεπτικές αξίες φρούτα, που συχνά τυγχάνει να τα επιλέγουμε ακόμα και για κύριο γεύμα μας […]
Αντικρίζεις το είδωλο σου στον καθρέπτη. Χαμογελάς. Οι μικρές όμως ατέλειες που εντοπίζεις στο σώμα σου είναι αυτές που εμποδίζουν το χαμόγελο σου να γίνει πιο πλατύ. Νιώθεις πως οι κολλητές σου, η “διατροφή” και η “άσκηση”, που τόσο πιστά τις συμβουλεύεσαι καιρό τώρα, δε σου αποκαλύπτουν το μυστικό για να τελειοποιήσεις το σώμα σου; […]
Η νηστεία έχει μόνο ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό μας αφού προκαλεί άμεση αποτοξίνωση αλλά βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου, αυξάνει τον μεταβολισμό κ.λ.π .Ωστόσο, υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος .Μάθετε ποιος είναι ο μεγάλος κίνδυνος της νηστείας. Η νηστεία προσφέρει στον οργανισμό άμεση αποτοξίνωση καθώς μειώνεται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης (γαλακτοκομικά, κρέας), που είναι πλούσια σε κορεσμένα […]
Με επιτυχία στέφθηκε η 5η Επιστημονική Ημερίδα του ΙΑΣΩ Παίδων με θέμα «Σύγχρονα Παιδιατρικά Θέματα», το Σάββατο 23 Απριλίου 2016, στο Royal Olympic, υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. Διακεκριμένοι επιστήμονες από όλο το φάσμα των παιδιατρικών ειδικοτήτων παρουσίασαν σύγχρονα παιδιατρικά θέματα, νέες μεθόδους που εφαρμόζονται, καθώς και τις τελευταίες εξελίξεις της Παιδιατρικής και […]
Σε άτομα με ταλαιπωρημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ο μύκητας Candida βρίσκει χώρο και χρόνιο να δράσει. O μύκητας αυτός «ζει» στους περισσότερους από εμάς χωρίς να δημιουργεί προβλήματα, καθώς υπό κανονικές συνθήκες ελέγχεται από το ανοσοποιητικό σύστημα και από τη φυσιολογική μικροχλωρίδα που υπάρχει στον πεπτικό σωλήνα, δηλαδή από τους υπόλοιπους μικροοργανισμούς του εντέρου. Μάλιστα, η […]
Της Νικολέτας Ντάμπου Το γενόσημο φάρμακο Palonosetron Hospira το οποίο χορηγείται για την πρόληψη της ναυτίας και του εμετού που προκαλούνται από τη χημειοθεραπεία έλαβε άδεια κυκλοφορίας. O Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) χορήγησε άδεια κυκλοφορίας για την Ευρωπαϊκή Ένωση στο φάρμακο Palonosetron Hospira της βρετανικής φαρμακευτικής εταιρείας Hospira UK Limited. Τι είναι το Palonosetron Hospira και […]
Ο συνδυασμός της θεραπείας με ακτινοβολία με την χημειοθεραπεία μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο της ζωής σε ασθενείς με καρκίνο του εγκεφάλου και συγκεκριμένα με γλοιώματα βαθμού 2 που έχουν σχετικά αργή ανάπτυξη. Τα ευρήματα προέρχονται από μακροχρόνια παρακολούθηση ασθενών σε μια δοκιμή που ξεκίνησε το 1998. Στη μελέτη συμμετείχαν 251 ασθενείς. Οι μισοί, τυχαία […]
Της Νικολέτας Ντάμπου Οι ασθενείς με διαβήτη ξοδεύουν περίπου 17 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως για επιπλοκές του διαβήτη που δυνητικά θα μπορούσαν να αποφευχθούν. Σε μια νέα οικονομική ανάλυση από το Health Care Incentives Improvement Institute καταγράφει πως οι Αμερικανοί ασθενείς με διαβήτη δαπανούν περίπου 17 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως για επιπλοκές του διαβήτη που δυνητικά θα μπορούσαν […]
Γάλα καρύδας, λάδι καρύδας, τώρα και νερό καρύδας. Πρόκειται για ένα θαυματουργό εξωτικό νερό με δεκάδες οφέλη για τον οργανισμό μας. Το νερό καρύδας είναι το άχρωμο και διαφανές ή ημιδιαφανές υγρό με τη γλυκιά γεύση, που βρίσκεται στο εσωτερικό του άγουρου καρπού (έξι και εννέα μηνών). Σταδιακά, καθώς η καρύδα ωριμάζει, το νερό αυτό […]
Της Νικολέτας Ντάμπου Το φάρμακο Feraccru το οποίο περιέχει σίδηρο και χρησιμοποιείται ως αποτελεσματική θεραπεία για την αναιμία έλαβε άδεια κυκλοφορίας από την Ευρωπαϊκή Ένωση . Η Ευρωπαϊκή Ένωση ανακοίνωσε πως χορήγησε άδεια κυκλοφορίας στο φάρμακο Feraccru της εταιρείας Iron Therapeutics (UK) Ltd που έχει έδρα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το Feraccru είναι φάρμακο που περιέχει σίδηρο. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αναιμίας (χαμηλά επίπεδα […]
