Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική πράξη: Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα κατά την διάρκεια της σεξουαλικής πράξης;

Σεξουαλική πράξη: Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα κατά την διάρκεια της σεξουαλικής πράξης;

Σεξουαλική πράξη: Ενώ κάνετε σεξ ή κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, το σώμα σας υφίσταται σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές γνωστές ως κύκλος σεξουαλικής απόκρισης. 

Ενώ κάνετε σεξ ή κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, το σώμα σας υφίσταται σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές γνωστές ως κύκλος σεξουαλικής απόκρισης. Πρέπει να γνωρίζετε την ανταπόκριση του σώματος σε κάθε φάση του κύκλου για να ενισχύσετε τη σχέση ή να εντοπίσετε την αιτία της σεξουαλικής δυσλειτουργίαςΟι τέσσερις διαφορετικές φάσεις του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης περιλαμβάνουν:

  1. Η επιθυμία (λίμπιντο)
  2. Διέγερση (ενθουσιασμός)
  3. Οργασμός
  4. Ανάλυση

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες περνούν από αυτές τις φάσεις, αν και ο χρόνος διαφέρει και στα δύο φύλα. Λαμβάνοντας υπόψη τα ακόλουθα πράγματα μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική σχέση:

  • Οι άνδρες συνήθως φτάνουν σε οργασμό πρώτοι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
  • Οι γυναίκες μπορεί να μην περάσουν από όλα αυτά τα στάδια ή αυτά τα στάδια μπορεί να μην συμβούν με αυτήν τη σειρά.
  • Εξάλλου, η ένταση της απόκρισης και ο χρόνος που αφιερώνεται σε κάθε φάση διαφέρει.
  • Σε μερικούς, το προκαταρκτικό παιχνίδι ή οποιαδήποτε πράξη οικειότητας απαιτείται για τη σεξουαλική διέγερση.

Φάση 1: Επιθυμία (λίμπιντο)

Αυτές οι αποκρίσεις ξεκινούν μέσα σε 10 έως 30 δευτερόλεπτα μετά από μια ερωτική διέγερση και μπορεί να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως πολλές ώρες. Οι απαντήσεις περιλαμβάνουν:

  • Η ένταση των μυών αυξάνεται
  • Ο καρδιακός ρυθμός επιταχύνεται και η αναπνοή επιταχύνεται
  • Εξάψεις γύρω από το δέρμα (μπαλώματα ερυθρότητας στο στήθος και την κοιλιά)
  • Οι θηλές όρθιες και σκληραίνουν
  • Η ροή του αίματος στο πέος και την κλειτορίδα αυξάνεται με αποτέλεσμα την ανέγερση του πέους και το πρήξιμο της κλειτορίδας
  • Αρχίζει η κολπική λίπανση
  • Οι μαστοί γίνονται πιο γεμάτοι και το τοίχωμα του κόλπου αρχίζει να διογκώνεται
  • Οι όρχεις διογκώνονται με την έκκριση λιπαντικού υγρού

Φάση 2: Διέγερση (διέγερση)

Τα γενικά χαρακτηριστικά αυτής της φάσης, η οποία εκτείνεται μέχρι τα όρια του οργασμού περιλαμβάνουν:

  • Οι αλλαγές που ξεκίνησαν στην προηγούμενη φάση συνεχίζουν να εντείνονται
  • Ο κόλπος συνεχίζει να διογκώνεται και το τοίχωμα του κόλπου αλλάζει σε σκούρο μοβ
  • Η κλειτορίδα γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητη και επώδυνη στην αφή, ακόμη και ανασύρεται στην κουκούλα της
  • Οι όρχεις ανασύρονται προς τα πάνω στο όσχεο
  • Ο καρδιακός ρυθμός, η αναπνοή και η αρτηριακή πίεση επιταχύνονται
  • Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να ξεκινήσουν στα πόδια, το πρόσωπο και τα χέρια

Φάση 3: Οργασμός

Γνωστή και ως φάση κορύφωσης, αυτή η φάση είναι από τις πιο σύντομες και διαρκεί περίπου λίγα δευτερόλεπτα. Τα τυπικά χαρακτηριστικά αυτής της φάσης περιλαμβάνουν:

  • Έναρξη ακούσιων μυϊκών συσπάσεων
  • Η αναπνοή, η αρτηριακή πίεση και οι καρδιακοί παλμοί είναι στο μέγιστο
  • Ο μυϊκός σπασμός συνεχίζεται στα πόδια
  • Οι κολπικοί μύες συστέλλονται με μια ρυθμική συστολή της μήτρας
  • Οι ρυθμικές συσπάσεις των μυών στη βάση του πέους οδηγούν σε εκσπερμάτωση
  • Εξάνθημα ή έξαψη μπορεί να εμφανιστεί σε ολόκληρο το σώμα

Φάση 4: Ανάλυση

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης:

  • Το σώμα επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση
  • Τα διογκωμένα μέρη επιστρέφουν στο αρχικό τους μέγεθος
  • Μια αίσθηση γενικής ευεξίας εισχωρεί κρυφά
  • Κούραση
  • Οι γυναίκες μπορεί να επιστρέψουν στη φάση του οργασμού με κάποια σεξουαλική διέγερση, ενώ οι άνδρες χρειάζονται χρόνο αποκατάστασης μετά από έναν οργασμό που είναι γνωστός ως περίοδος ανθεκτικότητας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Προσθέστε την περιπέτεια στη σχέση σας

Μάθετε τα οφέλη και τις παρενέργειες του στοματικού σεξ

Το χάσμα του οργασμού και γιατί οι γυναίκες κορυφώνουν λιγότερο από τους άνδρες

Μπορούμε να κάνουμε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Επηρεάζει το στρες τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού;

Στρες: Το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα, είτε μέσω βιολογικών μηχανισμών είτε μέσω ψυχολογικών παραγόντων. Ωστόσο, με την κατάλληλη υποστήριξη και στρατηγικές διαχείρισης, τα ζευγάρια μπορούν να μειώσουν το στρες τους και να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν γονείς.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Close Icon