Δερματολογία

Πώς να μειώσουμε τα σημάδια από ακμή με κοινά υλικά

Πώς να μειώσουμε τα σημάδια από ακμή με κοινά υλικά

Οι ανεπιθύμητες εκρήξεις ακμής δεν σταματούν αφού μπούμε στην ενήλικη ζωή δυστυχώς. Για την ακρίβεια, πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ενήλικη ακμή βρίσκεται μάλιστα σε έξαρση, οπότε το βέβαιο είναι πως αποτελεί μια κάποια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας.

Όμως, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τα σημάδια που αφήνουν και ο τρόπος αυτός βρίσκεται πιο κοντά απ’ όσο νομίζετε. Αν και υπάρχουν αρκετές φαρμακευτικές κρέμες και με τη σύσταση του γιατρού σας, μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε, η λύση ίσως να βρίσκεται στην κουζίνα μας με πιο φυσικούς τρόπους.

7 προϊόντα από την κουζίνα μας, που βοηθούν να μειώσουμε τα σημάδια από ακμή

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παραγωγή σμήγματος και η καφεΐνη αυξάνει τη ροή του αίματος ώστε να επιτρέψει ταχύτερη επούλωση. Βράστε νερό και φτιάξτε κανονικά το τσάι. Αφού το αφήσετε να κρυώσει λίγο, βγάλτε το φακελάκι και εφαρμόστε το απευθείας στα σημάδια για περίπου 2 λεπτά. Μετά ξεπλύνετε.

Μηλόξιδο

Είναι γνωστό για την ικανότητά του να καταπολεμά βακτήρια και βοηθά στην απομάκρυνση της επιπλέον λιπαρότητας. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες.

Ασπιρίνη

Κι όμως, η ασπιρίνη δεν είναι μόνο για πονοκεφάλους και κράμπες. Περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ και θεωρείται ότι έχει άμεση αντιφλεγμονώδη επίδραση. Αντί να τη λαμβάνετε από το στόμα, προτείνεται να τη λιώσετε και να την ανακατέψετε με ζεστό νερό. Στη συνέχεια εφαρμόστε τη με λίγο βαμβάκι στα σημάδια για 3-5 λεπτά.

Κουρκουμάς

Είναι αντιβακτηριδιακός, αντισηπτικός και αντιφλεγμονώδης και έτσι χρήσιμος για την αντιμετώπιση της ακμής. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, μειώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και ανακουφίζει από φλεγμονές, μειώνοντας επίσης την εμφάνιση ουλών.

Μέλι

Διαθέτει φυσικές αντισηπτικές ιδιότητες, που βοηθούν στην απομάκρυνση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και λειτουργούν ιδανικά για τη θεραπεία των σημαδιών.

Αλόη βέρα

Γνωρίζουμε και αγαπάμε την αλόη για την ανακούφιση από ηλιακό έγκαυμα, αλλά αυτό το φυτό είναι εφοδιασμένο και με άλλα οφέλη. Το καθαρό του τζελ αποτελείται από βιταμίνες, μέταλλα, λιπαρά οξέα και πρωτεολυτικά ένζυμα. Αυτό σημαίνει ότι μειώνει αρκετά τις ουλές μετά την εμφάνιση της ακμής.

Γιαούρτι

Αν και έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι η αυξημένη κατανάλωση γαλακτοκομικών συνδέεται με την πρόκληση ακμής. Όμως, η τοπική εφαρμογή τους φαίνεται να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε απευθείας λίγο αγνό γιαούρτι στην ακμή ή στα σημάδια που αφήνουν. Θα ωφελήσει το μικροβίωμα του δέρματος, ενώ το γαλακτικό οξύ θα κάνει μια ελαφριά απολέπιση, αποκαλύπτοντας μια πιο φωτεινή επιδερμίδα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Σπιτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας στο τριχωτό του κεφαλιού

Πώς να αντιμετωπίσω φλεγμονώδεις αντιδράσεις του δέρματος με ή χωρίς φαγούρα

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ανακαλύφθηκε γενετικός παράγοντας – κλειδί

Δέρμα αναγέννηση ιστός: Ένας νεοεμφανιζόμενος γενετικός παράγοντας επιτρέπει στο ενήλικο δέρμα να επιδιορθωθεί όπως το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού. Η ανακάλυψη από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έχει συνέπειες για την καλύτερη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, καθώς και για την πρόληψη ορισμένων από τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα. Σε μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο […]

Έκζεμα παιδιά: Θετικά σημάδια από την προβιοτική θεραπεία δέρματος

Έκζεμα παιδιά: Μια πειραματική θεραπεία για το έκζεμα που στοχεύει στην τροποποίηση του μικροβίου του δέρματος μείωσε με ασφάλεια τη σοβαρότητα της νόσου και την αυξημένη ποιότητα ζωής για παιδιά ηλικίας έως 3 ετών, σύμφωνα με μελέτη του National Institutes of Health. Αυτές οι βελτιώσεις συνεχίστηκαν για έως και οκτώ μήνες μετά τη διακοπή της […]

Πότε η ακμή εμφανίζεται σε ενηλίκους – Τι μπορούμε να κάνουμε

Η ακμή δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζουν μόνο οι έφηβοι. Κι όσο και αν προσπαθούμε να την αντιμετωπίσουμε με λοσιόν, serum, ακόμα και χάπια, βοηθά να βρούμε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος. Με άλλα λόγια, για να τη νικήσουμε, χρειάζεται να καταλάβουμε τι την προκαλεί εξαρχής. Γιατί εμφανίζεται η ακμή ενηλίκων Στη ρίζα της ακμής […]

Όταν η πιτυρίδα είναι επίμονη – Τι μπορούμε να κάνουμε

Οι λευκές νιφάδες και η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι το “σήμα κατατεθέν” της πιτυρίδας. Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia και επηρεάζει περίπου το 50% των ανθρώπων. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση της πιτυρίδας είναι ένας “μπελάς” γα εκατομμύρια ανθρώπους με πολλά προϊόντα και γιατροσόφια να υπόσχονται την […]

Πώς να καταπολεμήσετε τις ενοχλητικές νιφάδες στα μαλλιά με φυσικό τρόπο

Κουραστήκατε να έχετε φαγούρα στο κεφάλι σας και να κοιτάτε διαρκώς στους ώμους σας για τα σημάδια που αφήνει πίσω της η ξηροδερμία; Δοκιμάστε αυτούς τους… σπιτικούς τρόπους και θα δείτε μεγάλη βελτίωση. Η ξηροδερμία στα μαλλιά χαρακτηρίζεται συνήθως από μεγάλες ή και πιο μικρές λευκές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής και οφείλεται σε απώλεια […]

Ερευνητές αποκαλύπτουν νέα οδό ανίχνευσης και θεραπείας του μελανώματος

Ένας νέος τρόπος εντοπισμού κυττάρων μελανώματος που κυκλοφορούν στο αίμα έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει σημαντικά την παρακολούθηση των ασθενών με καρκίνο και να καθοδηγήσει τη μελλοντική θεραπεία. Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Edith Cowan, σε συνεργασία με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και κλινικούς ιατρούς στα νοσοκομεία της Δυτικής Αυστραλίας, πρωτοστάτησε σε μια νέα […]

Σημαντική συσχέτιση μεταξύ του εκζέματος και της λεύκης

Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, σχετίζεται με τη λεύκη, σύμφωνα με μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Cosmetic Dermatology. Οι ιατροί Prakash Acharya και Mahesh Mathur από το Κολλέγιο Ιατρικών Επιστημών του Bharatpur της Ινδίας, πραγματοποίησαν μια μετα-ανάλυση επτά ερευνών παρατήρησης για να συγκρίνουν τον επιπολασμό και τις πιθανότητες εμφάνισης λεύκης σε ασθενείς με […]

Νέα μελέτη για την εξάπλωση του σταφυλόκοκκου

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The Lancet Infectious Diseases δείχνει πως το superbug MRSA μπορεί να εισέλθει σε ένα σπίτι και να εξαπλωθεί γρήγορα. Ο MRSA ήταν κάποτε σπάνια λοίμωξη, αλλά σήμερα έχει γίνει αιτία για πάνω από 20.000 θανάτους στις ΗΠΑ. Μολύνει πολλές εκατοντάδες χιλιάδες Αμερικανούς κάθε χρόνο και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί […]