Συνταγές μοχίτο: Ενώ κάποιοι μπορεί να στραφούν σε ένα κλασικό mojito για να δροσιστούν, για όσους δεν θέλουν το αλκοόλ, τα μη αλκοολούχα mojito είναι μια τέλεια επιλογή!
Το καλοκαίρι είναι εδώ και με τον καύσωνα σε πλήρη εξέλιξη, ήρθε η ώρα να βρούμε έναν τρόπο να νικήσουμε τη ζέστη. Ενώ κάποιοι μπορεί να στραφούν σε ένα κλασικό mojito για να δροσιστούν, για όσους δεν θέλουν το αλκοόλ, τα μη αλκοολούχα mojito είναι μια τέλεια επιλογή! Όχι μόνο είναι δροσιστικά, αλλά είναι επίσης υγιεινά κοκτέιλ και γεμάτα με γεύση. Ετοιμαστείτε λοιπόν να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι με αυτά τα πέντε υγιεινά και δροσιστικά mojito που είναι τέλεια για κάθε καλοκαιρινή περίσταση! Είτε κάνετε ένα καλοκαιρινό πάρτι στην πισίνα είτε χρειάζεστε απλώς ένα δροσιστικό και δυναμωτικό ποτό μετά από πολλή ώρα στη ζέστη, τα μοχίτο είναι ο καλύτερος τρόπος. Η βιταμίνη C του λεμονιού και τα φρούτα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως το καρπούζι και το αγγούρι, θα κάνουν και αυτά τα μοχίτο υγιή!
1. Πώς να φτιάξετε κλασικό ή virgin mojito
Αυτή η συνταγή είναι μια ανατροπή στο κλασικό mojito που αντικαθιστά το ρούμι με μια σόδα, καθιστώντας το ένα τέλειο δροσιστικό ποτό για όποιον δεν θέλει αλκοόλ. Για να φτιάξετε ένα κλασικό παρθένο μοχίτο, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
*1 κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ
*2 κουταλιές της σούπας μέλι ή καστανή ζάχαρη
*1 ποτήρι κλαμπ σόδα
*Φρέσκα φύλλα μέντας
Παρασκευή:
1. Σε ένα ψηλό ποτήρι ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας με το χυμό λάιμ και το μέλι.
2. Προσθέστε πάγο στο ποτήρι.
3. Γεμίστε το ποτήρι με σόδα.
4. Γαρνίρουμε με λίγα φύλλα μέντας και μια σφήνα λάιμ.
2. Πώς να φτιάξετε μοχίτο καρπούζι
Το καρπούζι είναι ένα νόστιμο και δροσιστικό φρούτο που είναι ιδανικό για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε:
*1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο καρπούζι
*1 κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ
*2 κουταλιές της σούπας μέλι ή καστανή ζάχαρη
*1 ποτήρι κλαμπ σόδα
*Φύλλα φρέσκιας μέντας
Παρασκευή:
1. Σε ένα μπλέντερ, χτυπάμε το καρπούζι μέχρι να ομογενοποιηθεί.
2. Σε ένα ψηλό ποτήρι ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας με το χυμό λάιμ και τη ζάχαρη.
3. Προσθέστε πάγο στο ποτήρι.
4. Ρίξτε το χυμό καρπουζιού στο ποτήρι και προσθέστε σόδα κλαμπ.
5. Γαρνίρουμε με ένα φύλλο μέντας και μια σφήνα καρπουζιού.
3. Πώς να φτιάξετε μοχίτο λεμόνι:
Το mojito λεμόνι είναι ένα δροσιστικό και εσπεριδοειδές ποτό που μπορεί να απολαύσει όλοι τη ζεστή καλοκαιρινή περίοδο. Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε για να φτιάξετε μοχίτο λεμόνι:
*1/2 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού
*1/4 φλιτζάνι μείγμα καστανής ζάχαρης και νερού
*1/2 φλιτζάνι κλαμπ σόδα
*Φρέσκα φύλλα μέντας
*Πάγος
Συνταγή:
1. Σε ένα ψηλό ποτήρι, ανακατέψτε μερικά φύλλα φρέσκου μέντας με το μείγμα ζάχαρης-νερού.
2. Προσθέστε πάγο στο ποτήρι.
3. Ρίξτε το φρέσκο χυμό λεμονιού και τη σόδα.
4. Ανακατεύουμε καλά.
5. Γαρνίρουμε με ένα κλαδάκι φρέσκιας μέντας.
4. Πώς να φτιάξετε μοχίτο αγγουριού:
Το αγγούρι είναι ένα δροσιστικό λαχανικό που είναι ιδανικό για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε:
*1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο αγγούρι
*1 κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ
*2 κουταλιές της σούπας μέλι ή καστανή ζάχαρη
*1 ποτήρι κλαμπ σόδα
*Φύλλα φρέσκιας μέντας
Συνταγές:
1. Σε ένα μπλέντερ, χτυπήστε το αγγούρι μέχρι να ομογενοποιηθεί.
2. Σε ένα ψηλό ποτήρι βάζουμε μερικά φύλλα μέντας με το χυμό λάιμ και τη ζάχαρη.
3. Προσθέστε πάγο στο ποτήρι.
4. Ρίξτε το χυμό αγγουριού στο ποτήρι και προσθέστε σόδα κλαμπ.
5. Γαρνίρετε με ένα κλωνάρι μέντας και μια σφήνα αγγουριού.
5. Πώς να φτιάξετε μοχίτο φράουλας
Η φράουλα είναι ένα γλυκό και ζουμερό φρούτο που είναι τέλειο για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε:
*1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένες φράουλες
*1 κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ
*2 κουταλιές της σούπας μέλι ή καστανή ζάχαρη
*1 ποτήρι κλαμπ σόδα
*Φύλλα φρέσκιας μέντας
Συνταγή:
1. Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε τις φράουλες μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2. Σε ένα ψηλό ποτήρι ανακατεύουμε τα φύλλα μέντας με το χυμό λάιμ και τη ζάχαρη ή το μέλι.
3. Προσθέστε πάγο στο ποτήρι.
4. Ρίξτε το χυμό φράουλας στο ποτήρι και προσθέστε σόδα.
5. Γαρνίρουμε με φύλλο μέντας και φράουλα.
Με αυτά τα ποτά στο χέρι, σίγουρα θα απολαύσετε την καλοκαιρινή σεζόν!
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
