Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Αθλητισμός: Μια ζωτική πρωτεΐνη στο σώμα απενεργοποιείται όσο λιγότερο ασκείστε [vid]

Αθλητισμός: Μια ζωτική πρωτεΐνη στο σώμα απενεργοποιείται όσο λιγότερο ασκείστε [vid]

Αθλητισμός: Μειωμένη άσκηση θα μπορούσε να απενεργοποιήσει μια ζωτική πρωτεΐνη στο σώμα, προκαλώντας περαιτέρω αδράνεια και καθιστώντας την άσκηση ακόμη πιο δύσκολη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Λιντς ανακάλυψαν ότι η απενεργοποίηση της πρωτεΐνης Piezo1, ενός αισθητήρα ροής αίματος, μειώνει την πυκνότητα των τριχοειδών αγγείων που μεταφέρουν αίμα στους μύες. Αυτή η περιορισμένη ροή αίματος σημαίνει ότι η δραστηριότητα γίνεται πιο δύσκολη και μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας άσκησης, διαπίστωσε η ερευνητική ομάδα. Όπως σημειώνει, τα αποτελέσματα της μελέτης βοηθούν στο να εξηγηθεί το γιατί η άσκηση γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη, όσο λιγότερο κανείς ασκείται. Τα ευρήματα δημοσιεύονται σήμερα στο Journal of Clinical Investigation. Σημειώνεται ότι τα πειράματα διεξήχθησαν σε ποντίκια, αλλά καθώς η πρωτεΐνη Piezo1 συναντάται και στους ανθρώπους, τα ευρήματα υποδηλώνουν τα ίδια αποτελέσματα.


Ενώ η άσκηση προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, κατάθλιψη και καρκίνο και συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα γνωστικής έκπτωσης λόγω γήρατος, δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να ασκηθούν αρκετά. Όσο λιγότερο ασκείται κανείς, τόσο πιο δύσκολη καθίσταται η άσκηση. “Αν και είναι γνωστές πολλές αντιδράσεις [του σώματος] στην άσκηση, το πώς τα οφέλη της άσκησης ενεργοποιούνται αρχικά σε μοριακό επίπεδο είναι μυστηριώδες. Η μελέτη μας υπογραμμίζει την κρίσιμη σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και της σωματικής απόδοσης που δημιουργεί σε αυτό το επίπεδο η Piezo1. Διατηρώντας την Piezo1 μας ενεργή με την άσκηση μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική απόδοση και την υγεία μας», σημειώνει η Fiona Bartoli, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο School of Medicine του Πανεπιστημίου του Leeds.

Ο επιβλέπων συγγραφέας της μελέτης, καθηγητής David Beech, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Leeds, δήλωσε σχετικά: “Η εργασία μας ρίχνει νέο φως στον τρόπο με τον οποίο ο ρόλος της Piezo1 στα αιμοφόρα αγγεία συνδέεται με τη σωματική δραστηριότητα. Πολλά ήταν ήδη γνωστά για τον ρόλο της στην ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων. αλλά πολύ λιγότερα ήταν γνωστά για τη συμβολή της στη συντήρηση των αγγείων σε ενήλικες. Η ανακάλυψή μας παρέχει επίσης την ευκαιρία να σκεφτούμε πώς η απώλεια μυϊκής λειτουργίας θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με νέους τρόπους: εάν ενεργοποιήσουμε την Piezo1, αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ικανότητας άσκησης».

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

5 ώρες μέτριας άσκησης την εβδομάδα θα απέτρεπαν χιλιάδες περιπτώσεις καρκίνου ετησίως

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι ηλιωμένοι που ασκούνται έχουν καλύτερη μνήμη

Τα οφέλη των ασκήσεων χαμηλού αντίκτυπου για την υγεία

Πώς να κάνετε την άσκηση τακτική συνήθεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Είναι επικίνδυνο για την υγεία μας να καταψύχουμε ψωμί;

Ψωμί: Οι ισχυρισμοί που συνδέουν την ψύξη του με τον καρκίνο δεν βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία. Αντιθέτως, η σωστή αποθήκευση και θέρμανση του ψωμιού διασφαλίζει τη φρεσκάδα και την ασφάλεια των τροφίμων.

Κλιματικό άγχος και δράση στους νέους

Κλιματικό άγχος: Στον πυρήνα του, το άγχος για το κλίμα είναι ο φόβος για την έλλειψη ασφάλειας και αποτελεί μια εντελώς φυσική αντίδραση στις περιβαλλοντικές προκλήσεις.

Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνεις για να ρυθμίσεις το σάκχαρο 

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι άτομα που αύξησαν την ημερήσια πρόσληψη νερού σε περίπου 8-10 ποτήρια (2-2,5 λίτρα) είχαν σημαντική μείωση στα επίπεδα σακχάρου, συγκριτικά με εκείνα που κατανάλωναν λιγότερο νερό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η επαρκής ενυδάτωση βοηθά στη διαλύση της γλυκόζης και στη διευκόλυνση της απομάκρυνσής της μέσω των νεφρών.

Πώς επηρεάζουν οι παραφιλίες το σεξ 

Η παρουσία φαντασιώσεων δημιουργεί μια αίσθηση περιπέτειας και εξερεύνησης, που κάνει το σεξ πιο ενδιαφέρον και απολαυστικό. Για πολλούς ανθρώπους, η φαντασίωση ενός συγκεκριμένου σεναρίου ή ρόλου μπορεί να αυξήσει την ερωτική διέγερση και να προσθέσει μια νέα διάσταση στη σεξουαλική τους ζωή

Close Icon