Περικοπή στις θερμίδες θα μπορούσε να παρατείνει τη ζωή για 18 χρόνια

Μειώνοντας την ποσότητα που τρώτε θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ζήσετε μέχρι και 18 χρόνια περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Οι ερευνητές λένε ότι λαμβάνοντας λιγότερες θερμίδες στη διατροφή σας, μετά τα 18 χρόνια, μπορεί αυτό να σας οδηγήσει σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και σε καλύτερη υγεία. Ωστόσο, επισημαίνεται ότι η σοβαρή μείωση των τροφίμων σε νεαρότερη ηλικία δεν είναι επωφελής. Οι ειδικοί ανέλυσαν στοιχεία από δύο ξεχωριστές μελέτες στις οποίες μετείχαν περίπου 200 πίθηκοι rhesus. Και υποστηρίζουν ότι τα αποτελέσματα θα πρέπει να ισχύουν και για τους ανθρώπους.

Η αυστηρή περικοπή σε θερμίδες μπορεί να ονομαστεί και «μεταβολικό σύνδρομο» σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Οι ειδικοί βρήκαν ότι σε ενήλικους πίθηκους που έλαβαν 30% λιγότερα τρόφιμα έτειναν να ζουν έως και δύο χρόνια περισσότερο οι άνδρες και σχεδόν έξι χρόνια περισσότερο στις γυναίκες.

Αν παρόμοια αποτελέσματα θα μπορούσαν  να επισυμβούν σε ανθρώπους, θα ήταν εφικτό να παραταθεί η ζωή των ανθρώπων έως και 18 έτη. Αλλά στον πραγματικό κόσμο, οι ερευνητές είπαν ότι το αποτέλεσμα θα ήταν πιθανόν μικρότερο. Ο επικεφαλής της μελέτης Δρ Julie Mattison, από το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση, ένα τμήμα του Υπουργείου Υγείας των ΗΠΑ, δήλωσε ότι άλλες πτυχές του τρόπου ζωής θα έχουν αντίκτυπο στο πόσο καιρό θα μπορούσε να ζήσει ένα άτομο. Και πρόσθεσε: «Τα αποτελέσματα των μελετών αυτών είναι μεταφράσιμα για τον άνθρωπο, αλλά πρέπει να εξεταστεί στο πλαίσιο αυτό ο συνδυασμός και πολλών άλλων στοιχείων”.

Πληροφορίες για την κίρρωση του ήπατος και για το αν αντιμετωπίζεται;

Πώς ξεκινά η διαδικασία της γήρανσης;