Αυτοφροντίδα

Απολέπιση χειλιών: Σπιτική συνταγή, λίγα υλικά

Απολέπιση χειλιών: Σπιτική συνταγή, λίγα υλικά

Απολέπιση χειλιών: Σπιτική συνταγή, λίγα υλικά. Ένα από τα σημεία του σώματός μας που υποφέρει περισσότερο και πάσχει από την πτώση των θερμοκρασιών είναι… το στόμα μας. Συγκεκριμένα, τα χείλη, τα οποία τείνουν να έχουν ρωγμές και ατέλειες κατά τους ψυχρότερους μήνες του έτους. Για να εφαρμόσει ωραία ένα λιπ γκλος ή κραγιόν καλό θα είναι πρώτα να έχεις εξασφαλίσει την απαλότητα των χειλιών σου και αυτό θα το πετύχεις με απολέπιση.  Τι θα χρειαστείς; Ό, τι έχεις στο ντουλάπι σου. 

Ποια συστατικά χρειάζεστε; Πολύ απλό:

Μια κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και λίγες σταγόνες λάδι. Ανακατεύεις τα τρία συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και έπειτα απλώνεις στα χείλη σας, κάνοντας ένα μικρό μασάζ με τα δάχτυλά. Δύο λεπτά αργότερα, καθαρίζεις τα χείλη με ένα σφουγγάρι και ξεπλένεις  μέχρι τα χείλη να είναι εντελώς καθαρά. Το όξινο ανθρακικό νάτριο, καθαρίζει, προστατεύει και συμβάλλει στην αποκατάσταση ζημιών προκαλείται από χαμηλές θερμοκρασίες και καταπολεμά την ξηρότητα. Συνιστάται να το κάνεις μία φορά την εβδομάδα αν θέλεις να διατηρήσεις την απαλότητα των χειλιών.

 

Απολέπιση με λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας είναι ένα άλλο από τα προϊόντα που δεν μπορούν να λείπουν στο σπίτι σου, επειδή οι χρήσεις του είναι πολλαπλές και τα οφέλη του, πολύ ορατά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαλλιά, σώμα, πρόσωπο και, φυσικά, για να αποκτήσεις χείλη του περιοδικού! Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικά ενυδατικό και έχει αντιβιοτικές ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη όλων των τύπων λοιμώξεων, καθώς και μια σειρά αντιοξειδωτικών και θρεπτικών ουσιών που μειώνουν την εμφάνιση κηλίδων και ερεθισμών. Εκτός από το λάδι καρύδας, θα πρέπει να έχεις καστανή ζάχαρη για να προετοιμάσεις την θεραπεία.

Πρώτα, ανακάτεψε δύο κουταλιές λάδι καρύδας με μία κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη. Μόλις φτιάξεις την πάστα, την απλώνεις στα χείλη με ένα απαλό μασάζ και την αφήνεις να δράσει για λίγα λεπτά (μεταξύ 3 και 5 λεπτών το πολύ) κι έπειτα καθαρίζεις με  νερό. Επαναλαμβάνεις αυτήν τη διαδικασία 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.

Καλή Επιτυχία!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Σπιτικές μάσκες προσώπου με ελαιόλαδο

10 οδηγίες για να φροντίσετε το δέρμα σας

Πέντε tips για να απαλλαγείτε από τα σκασμένα χείλη

Οστοπόρωση: Η πάθηση που κρύβει τα σημάδια της με επιμέλεια

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, η οστεοπόρωση σε αρχικό στάδιο δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα και μπορεί να παραμείνει «κρυμμένη» για χρόνια. Για τον λόγο αυτόν, συνιστάται ο προληπτικός έλεγχος μέτρησης της οστικής πυκνότητας.

Η διαφραγματική αναπνοή το μυστικό για ηρεμία και χαλάρωση

Διαφραγματική Αναπνοή: Αναπνεύστε καλά για να ζήσετε καλύτερα. Μια στρατηγική για αλλαγή και βελτίωση της ποιότητας ζωής επικεντρώνεται σε κάτι πολύ απλό: διαφραγματική ή κοιλιακή αναπνοή;  Οι περισσότεροι από εμάς το έχουν ακούσει. Ωστόσο, δεν έχει γίνει αρκετά δημοφιλές για να το έχουμε υπόψη μας σε καθημερινή βάση. Συνεχίζουμε να εκπνέουμε περίπου 18 ανάσες ανά […]

Η Ιεροτελεστία του ύπνου

Ύπνος Ξεκούραση: Ιεροτελεστία του ύπνου. Τα λεπτά πριν πάτε για ύπνο είναι ζωτικής σημασίας για να επιβραδύνετε την ταχύτητα με την οποία λειτουργεί το μυαλό και να προετοιμαστούμε για ξεκούραση. Αυτό που θα μας εξυπηρετούσε, για να κλείσουμε αρμονικά την ημέρα που τελειώνει και να προετοιμάσουμε τον εαυτό μας για ξεκούραση και να ξεκινήσουμε μια […]

Πως να ενισχύσετε την απαλότητα της επιδερμίδας σας

Απαλή επιδερμίδα: Το απαλό και λείο δέρμα είναι αυτό που χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος. Πολλές φορές η απαλότητα φθίνει. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρείτε πάντα την απαλότητα του δέρματος σας.

Συμβουλές για μακριά νύχια

Μακριά νύχια: Έχεις νύχια που δεν μακραίνουν με τίποτα όσο και αν προσπαθείς; Δες αποτελεσματικά tips για να κάνεις τα νύχια σου πιο δυνατά και ανθεκτικά.

Τεχνική ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης

Αυτοεκτίμηση: Επέλεξε την τεχνική του “Μόνο για σήμερα”. Για σήμερα σταμάτα να κρίνεις τον ευατό σου και να θυμάσαι ότι  αξίζεις περισσότερο από ό, τι νομίζετε. Εάν θέλεις  να ανακαλύψεις μια απλή και πρακτική τεχνική για να βελτιώσεις την αυτοεκτίμησή σου σιγά-σιγά και να σταματήσεις να σαμποτάρεις τις δυνατότητές σου, σημείωσε αυτήν την άσκηση. Η […]