Sex: Είναι καλύτερο το αυθόρμητο σεξ από το προγραμματισμένο;

Sex: Ερευνητές ψυχολογίας από τη Σχολή Υγείας διαπίστωσαν ότι ο προγραμματισμός μπορεί να είναι εξίσου σέξι με το σεξ που «απλά συμβαίνει».

Η ιδέα ότι το αυθόρμητο σεξ είναι πιο παθιασμένο και ικανοποιητικό είναι μια βαθιά ριζωμένη στη δημοφιλή φαντασία. Όμως νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Γιορκ το θέτει υπό αμφισβήτηση. Στην τελευταία τους μελέτη, ερευνητές ψυχολογίας από τη Σχολή Υγείας διαπίστωσαν ότι ο προγραμματισμός μπορεί να είναι εξίσου σέξι με το σεξ που «απλά συμβαίνει». «Μπορεί να υπάρχει μεγάλη αντίσταση στο να ζητάμε από τους πελάτες να μιλήσουν και να σχεδιάσουν περισσότερο το σεξ, να εργαστούν ως σεξουαλική ομάδα. Νομίζω ότι οφείλεται σε αυτό που βλέπουμε στα μέσα ενημέρωσης, αλλά το αστείο με αυτό είναι ότι υπάρχει τόσος πολύς προγραμματισμός», λέει η Καταρίνα Κοβάσεβιτς, εγγεγραμμένη ψυχοθεραπεύτρια που ειδικεύεται σε ρομαντικές σχέσεις και σεξουαλικά ζητήματα.

Αυτό που διαπίστωσε η νέα μας μελέτη ήταν ότι ενώ πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν το ιδανικό του αυθόρμητου σεξ, δεν υπήρχε καμία διαφορά στην αναφερόμενη ικανοποίησή τους από την τελευταία τους πραγματική σεξουαλική επαφή – είτε ήταν προγραμματισμένη είτε απρογραμμάτιστη. Για αυτήν την έρευνα, που δημοσιεύτηκε σήμερα στο The Journal of Sex Research, διεξήχθησαν δύο μελέτες από την Kovacevic, την επόπτη της, την καθηγήτρια Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου York Amy Muise, και τους συνεργάτες τους. Η πρώτη εξέτασε περισσότερα από 300 άτομα σε ρομαντικές σχέσεις και τους έκανε ερωτήσεις μέσω μιας διαδικτυακής έρευνας.

Το δεύτερο, είχε περισσότερα από εκατό ζευγάρια να απαντούν σε καθημερινές έρευνες σχετικά με τη ρομαντική και τη σεξουαλική τους ζωή για τρεις εβδομάδες. Και στις δύο περιπτώσεις, ήθελαν να εξετάσουν τις πεποιθήσεις των ανθρώπων σχετικά με το προγραμματισμένο και το αυθόρμητο σεξ, αλλά και αν αυτές οι πεποιθήσεις θα μεταφραστούν σε ικανοποίηση με πραγματικές σεξουαλικές συναντήσεις. Στο πρώτο μέρος της μελέτης, ανακάλυψαν ότι η επικύρωση της ιδέας ότι το αυθόρμητο σεξ είναι καλύτερο, συσχετίστηκε με την αναφερόμενη ικανοποίηση. Ενώ στη δεύτερη μελέτη, κατά την εξέταση της τελευταίας σεξουαλικής επαφής των συμμετεχόντων, διαπίστωσαν ότι δεν υπήρχε διαφορά στο πόσο ικανοποιητική ήταν μια σεξουαλική επαφή ανεξάρτητα από τις πεποιθήσεις των ανθρώπων.

«Γενικά, διαπιστώσαμε ότι οι άνθρωποι υποστήριζαν το αυθόρμητο σεξ ιδανικό», λέει ο Muise. «Αλλά, παρά αυτές τις πεποιθήσεις, στις δύο μελέτες μας δεν βρήκαμε ισχυρή υποστήριξη ότι οι άνθρωποι βιώνουν πραγματικά το αυθόρμητο σεξ ως πιο ικανοποιητικό από το προγραμματισμένο σεξ». Η Kovacevic λέει ότι όταν θεραπευτές όπως η ίδια μιλούν για προγραμματισμένο σεξ, δεν εννοούν απαραίτητα να το προγραμματίσουν, και ενώ ο προγραμματισμός του σεξ μπορεί να φαίνεται σαν αγγαρεία σε κάποιους, η προσμονή μπορεί επίσης μερικές φορές να οδηγήσει σε επιθυμία.

«Όταν προτείνουμε σε ζευγάρια ή άλλες ρομαντικές διαμορφώσεις να χαράξουν αυτόν τον χρόνο, δεν λέμε απαραίτητα ότι το βάζεις σε ένα ημερολόγιο – όπως στις 7 μ.μ. την Τρίτη, αφού βάλεις το δείπνο στο φούρνο και πριν διπλώσεις τις κάλτσες», λέει. «Αλλά η σκοπιμότητα πίσω από αυτό μπορεί να είναι μεταμορφωτική με την έννοια ότι δεν περιμένουμε την κατάλληλη στιγμή, γιατί μερικές φορές η διάθεση δεν χτυπά ποτέ, πραγματικά, για μερικούς ανθρώπους, και αυτό μπορεί να τους αποτρέψει».

Επιπλέον, ο Muise και η Kovacevic μάς υπενθυμίζουν πόσο μεγάλος είναι ο προγραμματισμός στις σημαντικές και ευχάριστες πτυχές της ζωής μας, όπως να πάμε διακοπές ή να ακολουθήσουμε μια ανταποδοτική καριέρα, και ότι δεν υπάρχει λόγος που το σεξ να μην είναι το ίδιο. Δεδομένου ότι το σεξ είναι σημαντικό για πολλούς ανθρώπους και έχει πολλά οφέλη για την υγεία και τη σχέση, είναι λογικό να δίνουμε προτεραιότητα και να προσεγγίζουμε το σεξ με τον ίδιο τρόπο.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να προγραμματίσουν το σεξ εκ των προτέρων, αλλά το κλειδί είναι «η πρόθεση, έναντι της προσδοκίας». Η Kovacevic λέει ότι οι προσδοκίες για σεξ κατά τη διάρκεια των διακοπών, των επετείων και των γενεθλίων μπορεί να οδηγήσουν τους ανθρώπους να αισθάνονται πίεση. Αντίθετα, συνιστά στους ρομαντικούς συνεργάτες να σχεδιάζουν να περνούν τακτικά ποιοτικό χρόνο μαζί, χωρίς περισπασμούς, για να κρατήσουν τη σπίθα ζωντανή. Αν σκοπεύετε να κάνετε σεξ αυτή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ο Muise λέει να «προσπαθήσετε να το κάνετε πριν από το μεγάλο γεύμα και τα ποτήρια κρασί».

Τι κίνδυνοι μπορεί να προκύψουν με το sexting;

Η συζήτηση με τον σύντροφό σας αυξάνει τη σεξουαλική ορμή & οικειότητα

Πώς το σεξουαλικό τραύμα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

Πώς είναι το σεξ σε μεγαλύτερη ηλικία;