Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Διακοπή σχέσης: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον

Διακοπή σχέσης: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον

Διακοπή σχέσης: Πώς να ξεπεράσετε κάποιον. Το τέλος μιας σχέσης δεν είναι ποτέ εύκολο. Οι χωρισμοί είναι γεμάτοι με ακατέργαστα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων των πάντων από πόνο και προδοσία μέχρι θυμό και θλίψη. Αλλά, επειδή η καρδιά μπορεί να αισθάνεται σαν το τέλος του κόσμου, η πραγματικότητα είναι ότι ο πόνος και η αγωνία που νιώθετε αυτή τη στιγμή είναι μόνο προσωρινά. Στο τέλος, θα μπορείτε να προχωρήσετε—και μια μέρα θα ξαναβρείτε την αγάπη.

Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι χρειάζονται περίπου 11 εβδομάδες για να αισθανθείς καλύτερα μετά το τέλος μιας σχέσης ραντεβού, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Θετικής Ψυχολογίας. Εν τω μεταξύ, μια ξεχωριστή μελέτη ανακάλυψε ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 18 μήνες για να επουλωθούν, αν ένας γάμος τελειώσει. Όπως και να ‘χει, καμία κατάσταση δεν συνεχίζεται για πάντα.


Οι σχέσεις με άλλους αποτελούν τη βάση της ζωής ενός ατόμου. Ως αποτέλεσμα, όταν χάνεις μια σχέση, ειδικά αυτή που θεωρούσες σημαντική και κεντρική στη ζωή σου, είναι σαν να χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Δεν είναι ασυνήθιστο να νιώθεις ότι έχεις χάσει την αίσθηση του νοήματος και του σκοπού σου στη ζωή. Η εκμάθηση από αυτή την εμπειρία όχι μόνο θα σας κάνει πιο δυνατούς, αλλά θα σας βοηθήσει να μάθετε τι θέλετε σε μια σχέση και ίσως να έχετε μεγαλύτερη επιτυχία την επόμενη φορά. Ακολουθούν μερικά βήματα για την επεξεργασία του χωρισμού σας και για να συνεχίσετε τη ζωή σας.

  • Θυμήσου, εκεί έξω υπάρχουν και άλλοι.
  • Βρες τα θετικά
  • Άφησε πίσω σου τον θυμό και πάψε να κατηγορείς
  • Γράψε τα συναισθήματά σου σε ένα χαρτί
  • Επανανακάλυψε ποιος είσαι
  • Φρόντισε τον  εαυτό σου

 

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το τραύμα να γεννηθείς γυναίκα

Είδες τον πρώην σε εφαρμογή να αναζητά νέο αμόρε... Διαχειρήσου το

Γιατί νιώθω πάντα ανεπαρκής;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς επηρεάζουν οι παραφιλίες το σεξ 

Η παρουσία φαντασιώσεων δημιουργεί μια αίσθηση περιπέτειας και εξερεύνησης, που κάνει το σεξ πιο ενδιαφέρον και απολαυστικό. Για πολλούς ανθρώπους, η φαντασίωση ενός συγκεκριμένου σεναρίου ή ρόλου μπορεί να αυξήσει την ερωτική διέγερση και να προσθέσει μια νέα διάσταση στη σεξουαλική τους ζωή

Πρωτόκολλα διέγερσης ωοθηκών για εξωσωματική

Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Αντί για τα παραδοσιακά πρωτόκολλα με σταθερές δόσεις και χρονικούς προγραματισμούς, οι ερευνητές προτείνουν την εφαρμογή προφίλ ορμονικών δεικτών και γενετικών παραμέτρων για την πρόβλεψη της ανταπόκρισης των ωοθηκών.

Λίμπιντο και άγχος: Όταν το σώμα λέει όχι

Λίμπιντο και άγχος: Η λίμπιντο δεν είναι σταθερή. Είναι ένας "καθρέφτης" της ψυχικής μας κατάστασης. Αν το σώμα λέει "όχι", ίσως είναι καιρός να του δώσουμε χώρο, φροντίδα και χρόνο να πει ξανά "ναι".

Η βιολογία της επιθυμίας

Λίμπιντο και oρμόνες: Οι ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν στον οργανισμό παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της ερωτικής μας διάθεσης.

Close Icon