Αργοπορημένη Περίοδος: Η καθυστερημένη περίοδος είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, πέρα από την εγκυμοσύνη. Αν ο κύκλος σας είναι ακανόνιστος ή η περίοδός σας αργεί περισσότερο από το συνηθισμένο
Η καθυστερημένη περίοδος είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, πέρα από την εγκυμοσύνη. Αν ο κύκλος σας είναι ακανόνιστος ή η περίοδός σας αργεί περισσότερο από το συνηθισμένο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.
1. Άγχος και Ορμονικές Διαταραχές
Το χρόνιο ή έντονο άγχος μπορεί να επηρεάσει τον υποθάλαμο, το μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αν έχετε βιώσει έντονο στρες πρόσφατα, είναι πιθανό να καθυστερήσει η περίοδός σας.
2. Αλλαγές στο Βάρος και Διατροφή
Η απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους, καθώς και μια διατροφή χαμηλή σε θρεπτικά συστατικά, μπορεί να προκαλέσουν ορμονικές διαταραχές, οδηγώντας σε καθυστέρηση της περιόδου.
3. Ορμονικές Παθήσεις
Παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή προβλήματα στον θυρεοειδή μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο σας και να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους ή καθυστέρηση.
4. Άσκηση και Σωματική Καταπόνηση
Η υπερβολική γυμναστική, ειδικά αν συνοδεύεται από χαμηλά επίπεδα λίπους στο σώμα, μπορεί να διαταράξει την παραγωγή οιστρογόνων και να καθυστερήσει την περίοδο.
5. Αντισύλληψη και Φάρμακα
Η πρόσφατη διακοπή ή έναρξη αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να προκαλέσει προσωρινές αλλαγές στον κύκλο σας. Επίσης, ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την έμμηνο ρύση.
Πότε να Ανησυχήσετε
Αν η περίοδός σας καθυστερεί πάνω από δύο μήνες ή αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως έντονος πόνος, ασυνήθιστη αιμορραγία ή ανεξήγητη κόπωση, είναι καλό να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Η καθυστέρηση της περιόδου δεν σημαίνει πάντα κάτι ανησυχητικό, αλλά είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον κύκλο σας και να προσέχετε τις αλλαγές στο σώμα σας.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
