ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Τι είναι ο έρωτας; Ο έρωτας είναι ναρκωτικό, αλκοόλ, παυσίπονο…

Τι είναι ο έρωτας; Ο έρωτας είναι ναρκωτικό, αλκοόλ, παυσίπονο…

Σήμερα γιορτάζουν οι ερωτευμένοι κι είπαμε να ασχοληθούμε λίγο με το μεγαλείο του έρωτα. Αλήθεια, τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε;

Καταρχήν εθιζόμαστε! Ο έρωτας είναι σαν τα ναρκωτικά. Έρευνες έχουν αποδείξει πως όταν ερωτευόμαστε ο εγκέφαλός μας εκκρίνει χημικές ουσίες όπως η ντοπαμίνη, η ωκυτοκίνη, η αδρεναλίνη και η βασοπρεσίνη. Κι όσο περισσότερο βλέπετε το ταίρι σας, τόσο πιο πολύ εθίζεστε.

Ο έρωτας είναι επίσης μέθη! Είτε είστε ερωτευμένος είτε έχει πιει λίγο παραπάνω, ο οργανισμός σας γεμίζει με ωκυτοκίνη, την λεγόμενη ορμόνη της αγάπης. Το αλκοόλ και ο έρωτας έχουν αντίκτυπο σε διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου, όμως, έχουν παρόμοια αποτελέσματα.

Ο έρωτας προκαλεί επίσης ταχυκαρδία και εφίδρωση. Επιστημονικά αυτό εξηγείται λόγω της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης.

Όταν ερωτευόμαστε το σώμα μας «αρρωσταίνει». Δεν έχουμε όρεξη για φαί, δεν κοιμόμαστε πολύ… Είναι αποδεδειγμένο πως η κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, επηρεάζει τα αγγεία του στομάχου.

Ο έρωτας μάς δίνει υπερφυσικές δυνάμεις! Εντάξει, τα παραλέμε, αλλά οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πως όταν ερωτευόμαστε η οξυτοκίνη απελευθερώνεται στο σώμα μας και αυτόματα αυξάνεται η ανοχή μας στον σωματικό πόνο.

Το φλερτ αλλάζει και τη φωνή μας! Σύμφωνα με μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Evolutionary Psychology, όταν μιλάμε στο πρόσωπο που μας ενδιαφέρει η φωνή μας είναι πιο χαλαρή και πιο λεπτή.

Ο έρωτας σημαίνει -φυσικά- και σεξ. Στην αρχή μιας σχέσης δεν μπορείτε να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά από το ταίρι σας. Αποδεδειγμένα όμως, αυτή η «τρέλα» φεύγει σιγά σιγά και οι δείκτες σεξουαλικής επιθυμίας πέφτουν κατακόρυφα. Ο «μήνας του μέλιτος» διαρκεί το πολύ τα δύο χρόνια.

Ο έρωτας μάς παχαίνει! Είτε είναι συγκατοίκηση είτε γάμος, έχει αποδειχθεί πως τα άτομα τείνουν να τρώνε περισσότερες τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και σε ζάχαρη και παίρνουν γρήγορα κιλά.

Ο έρωτας, τέλος, λειτουργεί ως παυσίπονο! Μια παθιασμένη σχέση μπορεί να λειτουργήσει εξίσου καλά όπως ένα φάρμακο για να απαλύνει κάποιον πόνο, σύμφωνα με μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Στάνφορντ. Τα έντονα συναισθήματα αγάπης ενεργοποιούν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου, όπως τα παυσίπονα, λένε οι ερευνητές.

Δυστυχώς, οι γιατροί δεν είναι αρκετά έτοιμοι να συνταγογραφήσουν… έρωτες αντί για φάρμακα. Αλλά τι τους θέλουμε τους γιατρούς; Μπορούμε μόνοι μας να βρούμε τον έρωτα. Χρόνια πολλά!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αντιμετωπίσετε τους χειρότερους φόβους σας;

Οι νέοι με ΔΕΠΥ παλεύουν με τη μοναξιά περισσότερο από τους συνομηλίκους τους 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία αν είστε ιερέας;

Ιερείς ψυχική υγεία: Το να είσαι ιερέας μπορεί να είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό αλλά και συναισθηματικά προκλητικό, καθώς συχνά κουβαλάς τα βάρη των άλλων ενώ διαχειρίζεσαι τη δική σου πνευματική και συναισθηματική ευημερία.

Πώς να προστατέψετε την ψυχική σας υγεία αν είστε χειρούργος;

Χειρούργος ψυχική υγεία: Το να είσαι χειρουργός μπορεί να είναι απίστευτα απαιτητικό, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, δεδομένης της υψηλού κινδύνου φύσης της δουλειάς και της πίεσης για απόδοση σε σταθερά υψηλό επίπεδο.

Εντοπίζοντας τα σιωπηλά συμπτώματα του στρες

Για να διαχειριστείτε το άγχος, ο Shah συνιστά πρώτα να ξεκινήσετε με τεχνικές σωματικής δραστηριότητας και χαλάρωσης. «Μπορείτε να δοκιμάσετε διαλογισμό, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας», είπε ο Shah. «Για σωματική δραστηριότητα, πηγαίνετε μια βόλτα, κάντε ένα άθλημα που αγαπάτε ή συμμετέχετε στη γιόγκα ή στο τάι τσι».

Φωτοβιοτροποποίηση: Πώς βελτιώνει ορισμένες νευρολογικές διαταραχές;

Φωτοβιοτροποποίηση: Πώς η φωτοβιοτροποποίηση που εφαρμόζεται στον άξονα εγκεφάλου-εντέρου είναι αποτελεσματική στην ανάκτηση ορισμένων γνωστικών αλλαγών και συνεπειών που προκαλούνται από το χρόνιο στρες.

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Fregoli;

Σύνδρομο Fregoli: Το σύνδρομο Fregoli είναι μια σπάνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια σταθερή και παράλογη πεποίθηση ότι διαφορετικοί άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πρόσωπο μεταμφιεσμένο.

Τι ακριβώς είναι το σύνδρομο Capgras;

Σύνδρομο Capgras: Το σύνδρομο ή αλλιώς η αυταπάτη Capgras είναι μια σπάνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την πεποίθηση ότι ένα οικείο άτομο, συνήθως στενός φίλος, μέλος της οικογένειας ή σύντροφος, έχει αντικατασταθεί από έναν πανομοιότυπο απατεώνα ή διπλό.