Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Smartphone: εφαρμογή κατά της κατάθλιψης

Smartphone: εφαρμογή κατά της κατάθλιψης

Το τηλέφωνό σας χτυπάει διαρκώς και το βρίσκετε ενοχλητικό; Για τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, ένα τηλεφώνημα μπορεί να βοηθήσει – ειδικά σε μια δύσκολη μέρα.

Οι ψυχολόγοι δεν έχουν τρόπο να γνωρίζουν αν οι ασθενείς τους βρίσκονται απομονωμένοι στο σπίτι με κακή διάθεση.

Έτσι, οι ερευνητές του Northwestern University σκέφτηκαν ότι τα smartphones μπορούν να βοηθήσουν και αναπτύσσουν μια εφαρμογή η οποία μπορεί να καταγράψει τη συχνότητα της επικοινωνίας μέσω κλήσεων, μηνυμάτων και email.

Η εφαρμογή ονομάζεται Mobilyze! και μπορεί επίσης να συνδεθεί με το GPS και το επιταχυνσιόμετρο του τηλεφώνου για να παρακολουθεί αν ο χρήστης κλείνετε στο σπίτι όλη μέρα.

Αφού μάθει τους καθημερινούς ρυθμούς σας, η εφαρμογή θα μπορεί να επισημάνει τις όποιες αλλαγές στη συμπεριφορά και να εντοπίσει τα σημάδια απομόνωσης.

Όταν συμβεί αυτό, θα στείλει μια υπενθύμιση για να επικοινωνήσετε με τους δικούς σας ανθρώπους ή να κάνετε κάτι ευχάριστο για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.

Το Mobilyze! είναι ακόμα υπό δοκιμή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η θεραπευτική δύναμη της συντροφιάς των ζώων

Πώς η καθημερινή κίνηση επηρεάζει την ευημερία σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να εμπιστευτείς ξανά έναν φίλο που σε πρόδοσε;

Προδοσία εμπιστοσύνη: Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε ουσιαστικής φιλίας. Όταν ένας φίλος προδίδει αυτή την εμπιστοσύνη, μπορεί να είναι απίστευτα επίπονο και δύσκολο να πλοηγηθείς.

Παιχνίδια ψυχική υγεία: Πώς μπορούν να ενισχύσουν την ευημερία των παιδιών

Παιχνίδια ψυχική υγεία: Τα παιχνίδια, είτε είναι φυσικά, κοινωνικά είτε ψηφιακά, προσφέρουν διάφορα οφέλη που συμβάλλουν στην συναισθηματική ευημερία, τη γνωστική ανάπτυξη και τις κοινωνικές δεξιότητες.

Στρατηγικές για να διατηρήσετε τη ψυχραιμία σας σε καταστάσεις υψηλού στρες

Στρες: Η διαχείριση του ακραίου στρες μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά η διατήρηση της ηρεμίας και της ψυχραιμίας είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική επίλυση προβλημάτων και τη διατήρηση της ευημερίας σας.

Η σημασία της εμπιστοσύνης στην καρδιά σου

Ζήσε αυθεντικά: Το να εμπιστεύεσαι την καρδιά σου σημαίνει να ακούς τη φωνή μέσα σου και να ακολουθείς τα ένστικτά σου, ακόμα και όταν αντιμετωπίζεις αβεβαιότητα ή εξωτερικές πιέσεις.

Νέο βιβλίο αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα που αγνοείται σε μεγάλο βαθμό: το κοινωνικό άγχος

Ο Μπράουν έχει εκδώσει επτά βιβλία για διάφορες πτυχές της ΔΕΠΥ, πολλά μεταφρασμένα σε ξένες γλώσσες. Γραμμένο για λαϊκό κοινό, το «Κοινωνικό άγχος: κρυφοί φόβοι και ντροπή σε εφήβους και ενήλικες» είναι το πρώτο του βιβλίο για το κοινωνικό άγχος.

Πράγματα που μπορείς να πεις καθημερινά στο παιδί σου για να ενισχύσεις την ανεξαρτησία του

Παιδιά ανεξαρτησία: Η ενθάρρυνση της ανεξαρτησίας στα παιδιά είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξή τους και η θετική ενίσχυση διαδραματίζει βασικό ρόλο στην ενίσχυση αυτής της ποιότητας.

Close Icon