Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Λειτουργική κατάθλιψη: Αυτό είναι το κύριο πρόβλημα

Λειτουργική κατάθλιψη: Αυτό είναι το κύριο πρόβλημα

Λειτουργική κατάθλιψη: Η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας (high-functioning depression) είναι μια μορφή ψυχικής δυσφορίας που συχνά περνά απαρατήρητη. Το άτομο φαίνεται λειτουργικό στην καθημερινότητά του — εργάζεται, έχει κοινωνική ζωή

Η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας (high-functioning depression) είναι μια μορφή ψυχικής δυσφορίας που συχνά περνά απαρατήρητη. Το άτομο φαίνεται λειτουργικό στην καθημερινότητά του — εργάζεται, έχει κοινωνική ζωή, χαμογελά — όμως στο εσωτερικό του νιώθει εξάντληση, θλίψη και εσωτερικό κενό.


Το κύριο πρόβλημα; Δεν φαίνεται.
Η αόρατη φύση της κατάστασης είναι αυτό που την καθιστά τόσο επικίνδυνη. Επειδή το άτομο συνεχίζει να “ανταποκρίνεται”, το περιβάλλον του συχνά δεν αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά. Ακόμη και οι ίδιοι μπορεί να αμφισβητούν τη σοβαρότητα των συναισθημάτων τους, λέγοντας “αφού τα καταφέρνω, άρα δεν είναι τίποτα”.

Καθημερινή εσωτερική μάχη
Τα άτομα με υψηλής λειτουργικότητας κατάθλιψη μπορεί να ξυπνούν με δυσκολία, να αισθάνονται αποσυνδεδεμένα από τις δραστηριότητές τους και να κουβαλούν ένα μόνιμο βάρος. Συχνά βάζουν “μάσκες” για να μη φανεί η εσωτερική τους πάλη, φοβούμενα την κριτική ή την απόρριψη.

Η ανάγκη για βοήθεια
Ακριβώς επειδή φαίνονται “καλά”, σπάνια ζητούν βοήθεια. Η κοινωνία συχνά συνδέει την κατάθλιψη με την αδυναμία να λειτουργήσει κανείς, κι έτσι οι άνθρωποι με αυτή τη μορφή της νόσου δεν παίρνουν τη στήριξη που χρειάζονται.

Φυσική Αντικαταθλιπτική Δράση του Βασιλικού

Τι μπορούμε να κάνουμε
Πρέπει να μάθουμε να ακούμε και να βλέπουμε πίσω από το “είμαι καλά”. Η ενσυναίσθηση, η ενημέρωση και η ψυχολογική υποστήριξη είναι απαραίτητα εργαλεία. Και το σημαντικότερο: ακόμα και όταν κάποιος “φαίνεται εντάξει”, δεν σημαίνει ότι είναι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να διαχειριστείτε την ψυχική εξάντληση

3 συμπτώματα κατάθλιψης που δεν θα περιμένατε

Ο θηλασμός μπορεί να αποτρέψει την επιλόχειο κατάθλιψη;

8 ψέματα που μας λέει η κατάθλιψη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι άνθρωποι κάνουν πιο επικίνδυνες επιλογές όταν αγχώνονται

Η θεωρία αθροιστικής προοπτικής χρησιμοποιείται ευρέως από τους οικονομολόγους συμπεριφοράς, αλλά λιγότερες μελέτες έχουν εξετάσει πώς το άγχος επηρεάζει αυτούς τους παράγοντες λήψης αποφάσεων. 

Οι ερευνητές χαρτογραφούν τον τρόπο με τον οποίο δομούμε προτάσεις

 Ενώ μεγάλο μέρος της κατανόησής μας για την παραγωγή γλώσσας έχει βασιστεί σε εργασίες μεμονωμένων λέξεων, όπως η ονομασία εικόνων, αυτή η νέα μελέτη ελέγχει άμεσα εάν αυτές οι γνώσεις επεκτείνονται στην πολύ πιο σύνθετη πράξη της παραγωγής πλήρων προτάσεων.

Πώς αλλάζει η πορεία των καταθλιπτικών παιδιών προσχολικής ηλικίας

Η έμφαση δίνεται στη βελτίωση της συναισθηματικής επίγνωσης και έκφρασης του παιδιού, στην ενίσχυση μιας ασφαλούς σχέσης γονέα-παιδιού και στον μετριασμό των πρώιμων συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

Πώς το μυαλό μας αλλάζει την εστίασή του σε δυναμικά περιβάλλοντα

Ποιος είναι ο μηχανισμός με τον οποίο η ανθρώπινη προσοχή προσδιορίζει ποια πράγματα σε μια δυναμική σκηνή είναι σχετικά με τον στόχο που έχουμε μπροστά μας και στη συνέχεια κατανέμει τους αντιληπτικούς υπολογισμούς ανάλογα;

Close Icon