Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη Άνδρες: Είναι πιο επικίνδυνη σε αυτούς;

Κατάθλιψη Άνδρες: Είναι πιο επικίνδυνη σε αυτούς;

Κατάθλιψη Άνδρες: Είναι πιο επικίνδυνη σε αυτούς; Ευερεθιστότητα και θυμός, διαταραχές  ύπνου, προσπάθεια να κρύψει την ταλαιπωρία με υπερβολική εργασία, κατάχρηση αλκοόλ κατά καιρούς. Η κατάθλιψη στους άνδρες διαφέρει διαφορετικά από τις γυναίκες και, σε πολλές περιπτώσεις, οι συνέπειες μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Παρά το γεγονός ότι οι επιπτώσεις, κατά μέσο όρο, είναι υψηλότερες από ότι  στις γυναίκες, γιατί εκείνοι την βιώνουν και την χειρίζονται με έναν πιο περίπλοκο τρόπο. Οι άνδρες συνήθως είναι πιο απρόθυμοι να ζητήσουν βοήθεια, αντιμετωπίζουν δυσκολίες και τα συναισθηματικά ζητήματα με δυσκολία.

Ο κλασικός ρόλος της αρρενωπότητας, ο οποίος καθορίζεται πρωτίστως με τον περιορισμό της συναισθηματικής έκφρασης, συνεχίζει να βαρύνει πολύ την ανδρική κοινωνία. Το να ζητάς βοήθεια εξακολουθεί να θεωρείται από αυτούς όχι μόνο ένδειξη αδυναμίας αλλά και μία εικόνα ευάλωτου ανθρώπου που προσπαθεί να αποφύγει με κάθε κόστος. Σύμφωνα με έρευνα, ο κίνδυνος θανάτου σε περίπτωση κατάθλιψης είναι έξι φορές υψηλότερος μεταξύ των νεαρών και των μεσήλικων ανδρών.  Το να πάσχει κανείς από κατάθλιψη και να μην το αντιμετωπίζετε οδηγεί το άτομο σε έναν κακό τρόπο ζωής: χειρότερη διατροφή, διαταραγμένος ύπνος, καθιστικός τρόπος ζωής και, σε ορισμένες περιπτώσεις, κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ουσιών.

Ομοίως, αυτοί οι άνδρες που έχουν ήδη υποφέρει από μια προηγούμενη ασθένεια έχουν λιγότερη προσήλωση στις θεραπείες, τις παραμελούν, δεν πηγαίνουν σε ιατρικά ραντεβού, δεν φροντίζουν τον εαυτό τους. Είναι απαραίτητη μια αλλαγή και η αναδιατύπωση στο μοντέλο της αρρενωπότητας.  Είναι απαραίτητο να προωθηθεί μια εκπαίδευση στην οποία οι κλασικοί ρόλοι που σχετίζονται με το φύλο εξαφανίζονται και η οποία εξηγεί ότι τα αγόρια και τα κορίτσια μαθαίνουν από νεαρή ηλικία να εκφράζουν συναισθήματα, να τα επικοινωνούν και να καταλαβαίνουν ότι το να ζητάς βοήθεια ή να είσαι ευάλωτος δεν είναι συνώνυμο με την αδυναμία!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τεχνική ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης

Πώς επιδρά η συντροφική βία στην ψυχική υγεία

Γιατί είναι τόσο σημαντική η ψυχική υγεία και γιατί μας επηρεάζει καταλυτικά

Ωκυτοκίνη (η ορμόνη της αγάπης) και κοινωνικό άγχος. Τι δείχνουν οι νέες έρευνες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο αντίκτυπος που έχουν τα ταξίδια στην ψυχική μας υγεία

Ταξίδι υγεία: Tα ταξίδια προσφέρουν πληθώρα πλεονεκτημάτων ψυχικής υγείας, από τη μείωση του στρες και την τόνωση της διάθεσης έως την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και την ενίσχυση των κοινωνικών συνδέσεων.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Παιχνίδι παιδιά: Το παιχνίδι με παιδιά μπορεί να έχει εκπληκτικό αντίκτυπο σε ενήλικες με προβλήματα ψυχικής υγείας, προσφέροντας μια σειρά από συναισθηματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη που συμβάλλουν στη συνολική ευεξία και θεραπεία.

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες

Η συμπεριφορά αποθησαυρισμού είναι ένα φάσμα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα, υπάρχουν πολλοί διαδικτυακοί πόροι με πληροφορίες και υπηρεσίες υποστήριξης, συμπεριλαμβανομένης της εταιρείας κοινοτικού ενδιαφέροντος Clouds End.

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) 

Η ακριβής αιτία της ΙΨΔ δεν είναι γνωστή, αλλά πιστεύεται ότι περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γενετικών, βιολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ΙΨΔ ή σχετικών διαταραχών μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση.

Κατανόηση των μηχανισμών του εγκεφάλου πίσω από την προκατάληψη της επεξεργασίας συναισθημάτων στην ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης αφήνουν την ομάδα αισιόδοξη για το τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό για τους ασθενείς με ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη TRD. «Στο μέλλον, ελπίζουμε ότι αυτό το εύρημα μπορεί να βοηθήσει στον ορισμό της ασθένειας της κατάθλιψης και ίσως να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης αποτελεσματικής θεραπευτικής απόκρισης στη θεραπεία», είπε η Bijanki.

Ποια είναι τα καλύτερα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος και πως ακριβώς λειτουργούν;

Άγχος παιχνίδια: Τα παιχνίδια που εξαφανίζουν το άγχος ή αλλιώς Fidget Toys, είναι συσκευές αφής που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αισθητηριακή διέγερση και να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Τι ακριβώς είναι οι σκύλοι υπηρεσίας;

Σκύλοι υπηρεσίας: Οι σκύλοι υποστήριξης, που συχνά αναφέρονται ως σκύλοι θεραπείας ή ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA), διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στην παροχή άνεσης, συντροφικότητας και βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις