Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άλογο θεραπεία: Πώς τα άλογα μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την ζωή;

Άλογο θεραπεία: Πώς τα άλογα μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την ζωή;

Άλογο θεραπεία: Μπορείτε πλέον να βασιστείτε στην ύπαιθρο και πιο συγκεκριμένα στα άλογα για την θεραπεία της ψυχής σας.


Αντί να βασίζεται στο γραφείο του κλασικού ψυχοθεραπευτή, μπορείτε πλέον να βασιστείτε στην ύπαιθρο και πιο συγκεκριμένα στα άλογα για την θεραπεία της ψυχής σας. Ενώ πολλοί μπορεί να έχουν συνηθίσει να κάθονται στο γραφείο ενός θεραπευτή, υπάρχουν και αυτοί που εμπιστεύονται νέες μεθόδους και έχουν δημιουργήσει θεραπείες με άλογα για όλες τις ηλικίες.

Οργανισμοί προσφέρουν θεραπεία με τη βοήθεια αλόγων σε άτομα όλων των ηλικιών. Η ιπποθεραπεία, είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί άλογα για να προωθήσει τη σωματική, επαγγελματική, ομιλία και συναισθηματική ανάπτυξη σε άτομα. Σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα, η θεραπεία με άλογα μπορεί να είναι απίστευτα αποτελεσματική για μια σειρά καταστάσεων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και το PTSD. Μπορεί επίσης να είναι ανεκτίμητο στην ικανότητά του να γεφυρώνει τα κενά επικοινωνίας για τα παιδιά.

Τι κάνει την ιπποθεραπεία ωφέλιμη;

Μπορούμε πλέον να ανταλλάξουμε τους καναπέδες θεραπείας και στην θέση τους να βάλουμε σέλες, προσαρμόζοντας τις συνεδρίες σας βασισμένοι στις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους που έχετε. Οι θεραπείες που περιλαμβάνουν αυτοί οι οργανισμοί, περιλαμβάνουν μια σειρά από δραστηριότητες όπως περιποίηση και ιππασία. Επιτρέπει σε άτομα οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων να αρχίσουν αμέσως να αλληλεπιδρούν με αυτά τα όμορφα ζώα.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η θεραπεία με άλογα μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για άτομα με PTSD. Οι βετεράνοι που συμμετείχαν σε θεραπεία με άλογα παρουσίασαν σημαντική μείωση στα συμπτώματα του PTSD, του άγχους και της κατάθλιψης, ενώ τα έφηβα κορίτσια παρουσίασαν μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης. Μέσω της φροντίδας των αλόγων, της εκμάθησης να τα καθοδηγούν και να τα αναχαιτίζουν και απλά περνώντας χρόνο μαζί τους, τα άτομα μπορούν να βελτιώσουν την αυτοεικόνα τους, την ενσυναίσθηση, τη διεκδίκηση, την ανοχή στο στρες και τον έλεγχο των παρορμήσεων. 

Φέρνοντας αυτή τη θεραπεία σε όσους τη χρειάζονται περισσότερο

Αυτή η θεραπεία με άλογα όσο περνά ο καιρός θα γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και προσβάσιμη σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους. Οι ειδικοί λένε ότι τα άλογα έχουν μια έμφυτη ικανότητα να αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματά μας ενώ παρέχουν ειλικρινή, μη επικριτική ανατροφοδότηση. Αυτό τα καθιστά ισχυρούς εταίρους στη διαδικασία θεραπείας. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών στην ψυχική μας υγεία

Το δίκοπο μαχαίρι για η λήψη διάγνωσης ψυχικής υγείας

Πώς η ψυχική ευεξία απομακρύνει το αίσθημα του άγχους;

Β.Κουμαντάκη: Τα καταστροφικά γεγονότα αλλάζουν την προοπτική των ανθρώπων για το μέλλον

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παραμύθια: Ενισχύουν την ενσυναίσθηση;

Παραμύθια: Τα παραμύθια για παιδιά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχυθεί η ενσυναίσθηση, καθώς τους επιτρέπουν να συνδεθούν συναισθηματικά με τους χαρακτήρες της ιστορίας και να κατανοήσουν τα συναισθήματα

Αυτοεκτίμηση: Έτσι επηρεάζει τις σκέψεις μας

Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε και εκτιμούμε τον εαυτό μας, και έχει σημαντική επίδραση στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Μια θετική ή αρνητική αυτοεκτίμηση

Ανασφαλής προσκόλληση: 3 Σημάδια ανασφαλούς προσκόλλησης

Ανασφαλής Προσκόλληση: Η ανασφαλής συναισθηματική προσκόλληση (insecure attachment) αναπτύσσεται συνήθως από τα πρώτα χρόνια της ζωής και επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ανασφάλεια: Ενδείξεις του σώματος που φανερώνουν ανασφάλεια

Ανασφάλεια: Η ανασφάλεια δεν εκφράζεται μόνο μέσα από λόγια ή σκέψεις· πολλές φορές, το σώμα μας αποκαλύπτει τα συναισθήματα που προσπαθούμε να κρύψουμε. Υπάρχουν συγκεκριμένα σωματικά σημάδια

Ανασφάλεια παιδιά: Πώς εκδηλώνεται η ανασφάλεια στα παιδιά;

Ανασφάλεια παιδιά: Η ανασφάλεια στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο και μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον, οι εμπειρίες στο σχολείο ή οι προσωπικές τους ιδιαιτερότητες.

Πώς να αναγνωρίσετε την χειριστικότητα

Χειριστικότητα: Η χειριστικότητα είναι μια ψυχολογική στρατηγική που χρησιμοποιούν κάποιοι για να ελέγξουν ή να επηρεάσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις ενέργειες των άλλων, συχνά με αθέμιτο ή ύπουλο τρόπο.

Τα αδέλφια ενισχύουν την αυτοεκτίμηση;

Αδέλφια: Τα αδέλφια μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης ενός ατόμου. Η σχέση μεταξύ αδελφών συχνά είναι γεμάτη από αλληλοστήριξη, χιούμορ, και επικοινωνία

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

Close Icon