Αδέλφια ζήλια: Πώς να την διαχειριστείτε

Η ζήλια ανάμεσα στα αδέλφια είναι ένα φυσιολογικό και συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν εμφανίζεται νέο μέλος στην οικογένεια ή όταν τα παιδιά βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης της ταυτότητάς τους. Αν και είναι φυσική αντίδραση, η σωστή διαχείριση της μπορεί να ενισχύσει τη σχέση τους και να προάγει την ενσυναίσθηση.

Γιατί ζηλεύουν τα αδέλφια;

• Ανασφάλεια ή φόβος ότι δεν λαμβάνουν την ίδια προσοχή ή αγάπη.

• Ανταγωνισμός για παιχνίδια, χώρο ή τον χρόνο των γονιών.

• Διαφορές στην ηλικία ή στην αντιμετώπιση από το οικογενειακό περιβάλλον.

Τρόποι Διαχείρισης της Ζήλιας

1. Αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων
   Δώστε χώρο στο παιδί να εκφράσει το πώς νιώθει χωρίς επίκριση. Μην ακυρώνετε τη ζήλια, αλλά βοηθήστε το να την κατανοήσει.

2. Ατομικός χρόνος με κάθε παιδί
   Έστω και λίγα λεπτά καθημερινά, αφιερωμένα αποκλειστικά στο κάθε παιδί, ενισχύουν την αίσθηση ασφάλειας και μοναδικότητας.

   

3. Αποφυγή συγκρίσεων
   Μην λέτε φράσεις όπως “κοίτα τον αδερφό σου πόσο καλά τα καταφέρνει”. Αντιθέτως, εστιάστε στα θετικά χαρακτηριστικά του κάθε παιδιού ξεχωριστά.

4. Ενίσχυση συνεργασίας αντί για ανταγωνισμό
   Ενθαρρύνετε παιχνίδια και δραστηριότητες που απαιτούν ομαδικότητα, ώστε τα αδέλφια να μάθουν να συνεργάζονται και όχι να ανταγωνίζονται.

Με υπομονή, συνέπεια και αγάπη, οι γονείς μπορούν να μετατρέψουν τη ζήλια σε ευκαιρία για διδασκαλία συναισθηματικών δεξιοτήτων και να ενισχύσουν τη μεταξύ των αδελφών σχέση.