Το χαμόγελο επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεται ο εγκέφαλος

Όταν χαμογελάμε φαίνεται ότι δεν επηρεάζουμε μόνο τον τρόπο με τον οποίο ένας άλλος άνθρωπος μας βλέπει, αλλά, σύμφωνα με νέα μελέτη, επηρεάζουμε και τον τρόπο που ο εγκέφαλος μας επεξεργάζεται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Η ομάδα των ερευνητών έδειξε ότι το χαμόγελο αλλάζει πραγματικά και ο τρόπος που ο εγκέφαλος μας επεξεργάζεται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Της Αρετής Διαμάντη

Σε παλαιότερη έρευνα οι επιστήμονες απέδειξαν ότι όταν εμείς χαμογελάμε σε έναν άνθρωπο, τότε εκείνος αυτομάτως αντιδρά σε αυτή την ενέργεια με αντίστοιχο τρόπο. Όμως η νέα έρευνα απέδειξε ότι όταν εμείς χαμογελάμε όχι μόνο προκαλούμε το αντίστοιχο αποτέλεσμα στο συνάνθρωπό μας, αλλά ταυτόχρονα και ο δικός μας εγκέφαλος αντιλαμβάνεται ότι και το απέναντι μας πρόσωπο χαμογελάει επίσης.

Η έρευνα η οποία διεξείχθει στη Γνωστική Ομάδα Νευρολογικής Έρευνας (CNRU), του Πανεπιστημίου του Λονδίνου και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Κοινωνική Γνωστική και Συναισθηματική Νευροεπιστήμη, αναφέρει ότι οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες είτε να χαμογελάσουν είτε να έχουν μια ουδέτερη έκφραση και στη συνέχεια χρησιμοποίησαν την τεχνική της ηλεκτροεγκεφαλογραφίας, για να μετρήσουν τις αλλαγές στην εγκεφαλική δραστηριότητα μετεχόντων. Βρήκαν λοιπόν ότι, όταν κάνουμε μια χαρούμενη έκφραση στο πρόσωπό μας, ο εγκέφαλος νομίζει ότι και το πρόσωπο που βλέπουμε κάνει επίσης ίδια έκφραση.

Μιλώντας σχετικά με την έρευνα η επικεφαλής της έρευνας CNRU, στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, καθηγητής κα. Τίνα Φόρστερ, ανέφερε ότι, «νομίζω ότι αυτό το φαινόμενο συμβαίνει επειδή υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό μας. Μερικοί γιατροί έχουν εφαρμόσει ήδη την συγκεκριμένη ανακάλυψη στους ασθενείς τους οποίους παροτρύνουν να χαμογελούν όλη την ημέρα σαν άσκηση. Ωστόσο, νομίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε αυτό το φαινόμενο σε άτομα με διαταραχές της διάθεσης ή ορισμένες προδιαθέσεις».
Οι επιστήμονες της συγκεκριμένης μελέτης αναφέρουν επίσης ότι σκοπός τους είναι τώρα να μελετήσουν παραπέρα το φαινόμενο, εξετάζοντας πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τα συναισθήματα του ανθρώπου και κατά τη διάρκεια του χορού.

Ο αντίκτυπος που έχει το παιχνίδι με τα παιδιά σε ενήλικες με ψυχικά θέματα

Η αποθησαύριση μπορεί να ξεκινήσει από την παιδική ηλικία - Σημαντική η έγκαιρη παρέμβαση για όλες τις ηλικιακές ομάδες