Δεν χρειάζεται να είναι τα γενέθλια σου, μια σπουδαία επέτειος, ή μια λαμπρή γιορτή για να σκεφτείς να κάνεις ένα δώρο στον εαυτό σου. Μια γενική αναθεώρηση των πραγμάτων θα σε κάνει να καταλάβεις πως η πηγή της σωστής αλληλεπίδρασής σου με τον κόσμο, δεν είναι άλλη από μια υγειή σχέση με τον εαυτό σου. Κάτι τέτοιο προϋποθέτει να γνωρίσεις τις βαθύτερες ανάγκες σου και να προσπαθήσεις να τις υλοποιήσεις στην καθημερινότητά σου.
Δες κάποια από τα 25 δώρα που μπορείς κάθε μέρα να κάνεις στον εαυτό σου χωρίς τύψεις:
1) Ξεκούραση- όλα ξεκινούν όταν είμαστε πλήρως έτοιμοι σωματικά και ψυχικά για να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες. Η σωματική και πνευματική ξεκούραση συνηγορούν στην εγρήγορση αυτή.
2) Αγάπη- είναι η πιο δυναμική ενέργεια που ξεκινά για να κατακτήσει τον κόσμο. Ξεκινά από τον εαυτό μας και καταλήγει να φτάνει στους γύρω μας.
3) Μια κάποια αβεβαιότητα- τίποτα δεν είναι απολύτως σίγουρο, κι αυτό είναι η πραγματική μαγεία της ύπαρξης. Η αβεβαιότητα είναι η άλλη όψη της ελευθερίας.
4) Μια σημαντική καριέρα- προσπάθησε να οικοδομήσεις τα όνειρα σου στον πραγματικό κόσμο.
5) Θεραπεία- μια φοβάσαι να ζητήσεις τη συμβουλή κάποιου ειδικού, όταν αδυνατείς να χειριστείς τα προβλήματά σου μόνος σου.
6) Αυτοπεποίθηση- είναι η άλλη εκδοχή της αγάπης για τον εαυτό σου, και σε καθιστά γοητευτικό πρόσωπο για τους γύρω σου.
7) Καλή υγεία- δεν εξαρτώνται όλα από εμάς, αλλά όσο περνά από το χέρι μας ,οφείλουμε να προσέχουμε την υγεία μας.
8) Μια αισιόδοξη στάση ζωής- ένα χαμόγελο θα σε πείσει.
9) Το αγαπημένο σου χόμπυ- ένας τρόπος να εκτονώσεις τα θέλω σου.
10) Ευγένεια- η ζωή είναι αλληλεπίδραση και ενέχει ανταποδοτικότητα.
11) Αποτυχία- οι άνθρωποι δεν είναι μηχανές και δικαιούνται πάντα κι άλλες ευκαιρίες επιτυχίας.
12) Ηλεκτρονική «αποτοξίνωση»- πολλές φορές η τέλεια εικόνα που προωθείται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, επηρεάζει την πραγματική ζωή.
13) Ευκαιρία- πάντα πάνω από μια!
14) Πίστη- ο καθένας πρέπει να έχει μια δική του πίστη, που θα χρησιμοποεί ως πυξίδα στην πραγμάτωση των στόχων και των ονείρων του.
15) Καλούς φίλους- η ψύχραιμη προσέγγιση που θα σου δώσει μια άλλη εκδοχή της πραγματικότητας.
16) Μια συνεδρία σόλο χορού- ο χορός απελευθερώνει!
17) Ευγνωμοσύνη- τίποτα δεν είναι δοσμένο, όλα κατακτώνται.
18) Συγχώρεση- όλοι δικαιούνται να κάνουν λάθη, κι αυτό είναι το κλειδί της συνειδητοποίησης της ανθρώπινης φύσης.
19) Ύπνο- κάποια στιγμή, οι σκέψεις πρέπει να σταματούν.
20) Χρόνο μόνος-η σου- πρώτα γνωρίζεις τον εαυτό σου και μετά κάθετι άλλο.
21) Ευτυχία- το ταξίδι που θα σου προσφέρει, είναι η ουσία της ζωής.
22) Ταπεινοφροσύνη- η πεποίθηση πως είμαστε άτρωτοι, είναι η πεμπτουσία της ανθρώπινης δυστυχίας.
23) Νέες γνώσεις- πρέπει να παραμείνουμε πάντα περίεργοι για τον κόσμο.
24) Ηρεμία- κάθε επιτυχημένη αποστολή προέρχεται από μια ήρεμη απόφαση.
25) Ένα καλό γλυκό- η τελική «ένοχη» επιβράβευση!
ΣΤ.Μ
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
