ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Πως αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά ο υψηλός πυρετός

Πως αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά ο υψηλός πυρετός

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τον πυρετό, για το πόσο επικίνδυνος είναι και για το πώς μπορούμε να τον καταπολεμήσουμε. Πολλοί είναι αυτοί που εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι κάποιες φορές δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να ρίξουμε έναν πυρετό. Αλλά αν ο πυρετός μας προκαλεί έντονη δυσφορία, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε ώστε να τον αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια – και κάποια άλλα που χρειάζεται να αποφύγουμε.

Ο πυρετός εμφανίζεται συχνά όταν το σώμα μας προσπαθεί να αντιμετωπίσει μια μόλυνση, ένα μικρόβιο ή έναν ιό. Η εσωτερική θερμοκρασία μας ανεβαίνει ως ένας μηχανισμός άμυνας, που προσπαθεί να κάνει τον οργανισμό μας αφιλόξενο για τα μικρόβια που έχουν εισβάλει. Υπό αυτή λοιπόν την έννοια, ο πυρετός είναι κάτι καλό.

Βέβαια, μας κάνει να νιώθουμε χάλια. Συχνά πονάμε και δεν έχουμε διάθεση ή εμφανίζουμε έντονη υπνηλία. Τα παιδιά εμφανίζουν πυρετό συχνότερα από τους ενήλικες. Αν ένα παιδί έχει πυρετό αλλά ακόμα παίζει και συμπεριφέρεται όπως συνήθως, δεν υπάρχει ανάγκη να κάνουμε κάτι. Σε αντίθετη περίπτωση,

Λαμβάνουμε αντιπυρετικά: Η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη είναι δύο από τους απλούστερους και αποτελεσματικότερους τρόπους για να αντιμετωπίσουμε τον πυρετό. Η παρακεταμόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά ακόμα και 2 μηνών. Ωστόσο, χρειάζεται πάντα συνεννόηση πρώτα με τον παιδίατρο. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν σχετικά άμεσα και νιώθουμε καλύτερα για 4 ώρες.

Καταναλώνουμε περισσότερα υγρά: Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι πραγματικά σημαντική ακόμα κι όταν έχουμε πυρετό. Η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί γρήγορα αφυδάτωση. Η κατανάλωση δροσερών υγρών μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες αφυδάτωσης.

Κάνουμε μπάνιο: Το μπάνιο ρίχνει τον πυρετό, όμως όχι το κρύο μπάνιο. Χρειαζόμαστε θερμοκρασία με την οποία να νιώθουμε άνετα και να μπορούμε να χαλαρώσουμε.

Καταναλώνουμε τσάι: Το τσάι προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας, οπότε δεν μπορεί να μας κάνει κακό. Ορισμένα βότανα θεωρείται ότι βοηθούν στην εφίδρωση, ένα στοιχείο που βοηθά τον πυρετό να πέσει. Για παράδειγμα, πολλοί προτείνουν την κατανάλωση ροφήματος τζίντζερ.

Τι δεν πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε πυρετό

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι φοβούνται τον πυρετό και κάνουν επικίνδυνα λάθη προσπαθώντας να ρίξουν την θερμοκρασία τους. Γι’ αυτό δεν πρέπει να:

Κάνουμε εντριβές με αλκοόλ: Αυτή η παλιά «θεραπεία» είναι μια πραγματικά κακή ιδέα. Αν κάποιος σας προτείνει να χρησιμοποιήσετε αλκοόλ, μην το δεχτείτε με κανένα τρόπο, όπως για παράδειγμα να κάνετε εντριβές ή ακόμα και να το καταναλώσετε, αρνηθείτε ευγενικά τη βοήθειά τους. Δεν είναι μόνο αναποτελεσματικό, αλλά και επικίνδυνο.

Κάνουμε παγωμένο μπάνιο: Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, το ζεστό μπάνιο είναι ευεργετικό. Μπορεί το κρύο μπάνιο να ρίξει την θερμοκρασία σας, αλλά θα είναι προσωρινά, καθώς το τρέμουλο θα κάνει τελικά τα πράγματα χειρότερα.

Διπλασιάζουμε τη φαρμακευτική αγωγή: Είναι επικίνδυνο να «παίζουμε» με τις δοσολογίες των φαρμάκων. Δεν πρέπει να συνδυάζουμε φάρμακα, γιατί έτσι πιστεύουμε ότι θα αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα.

Η υπερβολική δόση είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους που τα παιδιά καταλήγουν στα επείγοντα. Καταγράψτε πότε και πόση δοσολογία πήρατε ώστε να είστε βέβαιοι ότι έχουν περάσει τουλάχιστον 2 ώρες πριν την επόμενη αγωγή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Ο καρκίνος μπορεί να προκληθεί από έναν ιό σε σε άτομα με «συμπεριφορά υψηλού κινδύνου»

Γιατί οι «Kυριακές» δεν χρειάζεται να είναι τρομακτικές: Συμβουλές για να ξεπεράσετε τις εργασιακές σας ανησυχίες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γονείς και γιατροί θρηνούν τις «καταστροφικές» συνέπειες του πανδημικού κλεισίματος των σχολείων καθώς επιδεινώνεται η κρίση ψυχικής υγείας

«Το είδαμε αυτό μέσω της COVID και οι επιπτώσεις συνεχίζονται», είπε. «Άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, αυτοτραυματισμός, όλα αυτά ξεκίνησαν κατά τη διάρκεια του lockdown για την COVID, και εξακολουθούμε να βλέπουμε αυτά τα παιδιά να προσπαθούν να αναρρώσουν».

Eurolife FFH: Έξι προγράμματα αστικής ευθύνης EurolifePartners

Η Eurolife FFH, που έχει δεσμευθεί να βρίσκεται πάντα στο πλευρό των ανθρώπων που την εμπιστεύονται, πελατών και συνεργατών, βελτιώνοντας συνεχώς τις υπηρεσίες που τους παρέχει, αναβαθμίζει το EurolifePartners, την πλατφόρμα για τους συνεργάτες της, προσθέτοντας 6 προτιμολογημένα προγράμματα αστικής ευθύνης.  Τα προγράμματα αυτά προσφέρουν ασφαλιστική κάλυψη από τη λειτουργία εμπορικών καταστημάτων, γραφείων-ιατρείων, γυμναστηρίων-σχολών χορού-εκπαιδευτηρίων, καφέ εστιατορίων-ζαχαροπλαστείων. Επίσης, εκτός […]

Οι γονείς πρέπει να εγκαταλείψουν το κολέγιο για να μπορέσουν τα παιδιά να ευδοκιμήσουν, λένε οι ειδικοί

"Όταν τους αφήνεις για το κολέγιο, δεν είναι αντίο για πάντα. Είναι "αντίο προς το παρόν". «Βγείτε έξω και αναζητήστε το καλύτερο και κρατήστε τον εαυτό σας σε υψηλό επίπεδο», έγραψε η μαμά Τρίσια Κόντε σε ένα από τα παιδιά της. «Πιστέψτε με ότι αν το κάνετε, θα πάρετε όλα όσα θέλετε», συνέχισε το σημείωμά της.

Περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να ελέγχονται για πιθανή έκθεση σε παντοτινά χημικά

Παντοτινά χημικά: Η έκθεση σε αυτές τις χημικές ουσίες αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των νεφρών σε ενήλικες, μειωμένη ανταπόκριση αντισωμάτων σε λοίμωξη ή εμβολιασμό σε παιδιά και ενήλικες, μειωμένη εμβρυϊκή ανάπτυξη και δυσλιπιδαιμία σε παιδιά και ενήλικες.

Οι πρώιμες σεξουαλικές εμπειρίες οδηγούν σε πιο υγιές σεξ αργότερα

Σεξουαλικό ντεμπούτο: Η υγιής σεξουαλική λειτουργία είναι κρίσιμη για τη σεξουαλική υγεία και θα πρέπει να συγκαταλέγεται μεταξύ των πιθανών αποτελεσμάτων υγείας ενός πρώιμου σεξουαλικού ντεμπούτου.

Τι είναι η ομοιοπαθητική και πόσο βοηθάει στην καλή λειτουργία της υγείας;

Εναλλακτική ιατρική: Έχουν γίνει αρκετές ανασκοπήσεις των επιστημονικών στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητα της ομοιοπαθητικής. Η ομοιοπαθητική χρησιμοποιείται για ένα εξαιρετικά ευρύ φάσμα παθήσεων υγείας.

Πώς βοηθούν οι νευροφυσιολογικές τεχνικές στη θεραπεία της νόσου Alzheimer;

Alzheimer: Μια νέα συλλογή άρθρων διερευνά τη χαρτογράφηση της υπερδιέγερσης του εγκεφάλου που στηρίζει τη δυσρύθμιση της επαγρύπνησης, τους κύκλους ύπνου-αφύπνισης και την επικύρωση αποτελεσματικών βιοδεικτών για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.