Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Μνήμη ηλικιωμένοι: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν επιβραδύνεται μέχρι τα 60

Μνήμη ηλικιωμένοι: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν επιβραδύνεται μέχρι τα 60

Μνήμη ηλικιωμένοι: Ενώ παρατηρήθηκε μια γενική μείωση της διανοητικής ταχύτητας που σχετίζεται με την ηλικία, ξεκινώντας από περίπου την ηλικία των 60 ετών, υπήρχε μεγάλη διακύμανση στη νοητική ταχύτητα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Κάποτε μπορούσατε να κάνετε βιαστικές κρίσεις στα 20 σας, αλλά τώρα νιώθετε ότι χρειάζεστε πολύ περισσότερο χρόνο για να αντιδράσετε σε ερωτήσεις, αποφάσεις και προκλήσεις που τίθενται μπροστά σας. Μην στεναχωριέστε, δεν είναι ότι χάνετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας. Ο χρόνος απόκρισής σας τείνει να επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνετε, αλλά μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αυτό δεν οφείλεται στο ότι η ταχύτητα επεξεργασίας του εγκεφάλου σας επιδεινώνεται. Ο εγκέφαλός σας παραμένει ευκίνητος και λειτουργικός μέχρι να φτάσετε τα 60, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στις 17 Φεβρουαρίου στο περιοδικό Nature Human Behaviour.


Γιατί, λοιπόν, μια σωρεία προηγούμενων ερευνών οδήγησε τους ειδικούς να πιστέψουν ότι η διανοητική ταχύτητα κορυφώνεται στην ηλικία των 20; Είναι επειδή ο χρόνος απόκρισής σας εμποδίζεται από παράγοντες έξω από τη νοητική (γνωστική) ευκρίνειά σας, είπε η επικεφαλής ερευνήτρια Mischa von Krause, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης στη Γερμανία. “Η έρευνά μας δείχνει τώρα ότι αυτή η επιβράδυνση δεν οφείλεται σε μείωση της ταχύτητας γνωστικής επεξεργασίας. Μέχρι την ενήλικη ζωή, η ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών στην εργασία που μελετήσαμε ελάχιστα αλλάζει”.

Αλλά γίνεστε λιγότερο παρορμητικοί με την ηλικία και τα σωματικά σας αντανακλαστικά αρχίζουν επίσης να μειώνονται στα 20 σας. Αυτοί οι παράγοντες επιβραδύνουν την ταχύτητα με την οποία ανταποκρίνεστε στον κόσμο γύρω σας, αλλά δεν οφείλεται στο ότι ο εγκέφαλός σας γίνεται λιγότερο οξύς, είπαν οι ερευνητές. “Μπορούμε να εξηγήσουμε τις πιο αργές αντιδράσεις από το γεγονός ότι οι άνθρωποι γίνονται πιο προσεκτικοί στις αποφάσεις τους με την αύξηση της ηλικίας, δηλαδή προσπαθούν να αποφύγουν τα λάθη. Ταυτόχρονα, και οι διαδικασίες του κινητήρα, δηλαδή το πάτημα των πλήκτρων απόκρισης σε ένα πείραμα, επιβραδύνονται με την αύξηση της ηλικίας.”

Λεπτομέρειες για την μελέτη

Γι’ αυτήν τη μελέτη, ο von Krause και οι συνεργάτες του ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους που συμμετείχαν σε ένα διαδικτυακό πείραμα που μέτρησε τους χρόνους αντίδρασής τους σε ένα τεστ εγκεφάλου. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να κατηγοριοποιήσουν μια επιλογή λέξεων και εικόνων που αναβοσβήνουν σε μια οθόνη πατώντας το σωστό πλήκτρο ως απάντηση. Οι χρόνοι απόκρισης των ανθρώπων άρχισαν να επιβραδύνονται μετά την ηλικία των 20 ετών, ανέφεραν οι ερευνητές. Αλλά αναλύοντας τα δεδομένα πιο προσεκτικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αργές αποκρίσεις οφείλονταν πιθανότατα σε παράγοντες εκτός της ικανότητας του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες.

Η νοητική διαδικασία για να αποφασίσουμε ποια απάντηση ήταν σωστή δεν άρχισε να επιβραδύνεται μέχρι την ηλικία των 60 ετών. “Οι συγγραφείς προηγούμενων μελετών έχουν συνήθως ερμηνεύσει τους βραδύτερους χρόνους αντίδρασης σε ηλικιωμένους ως ένδειξη γνωστικής επιβράδυνσης. Με την εφαρμογή ενός μαθηματικού μοντέλου των υποκείμενων γνωστικών διεργασιών, μπορέσαμε να δείξουμε ότι εναλλακτικές εξηγήσεις για τις αργές αποκρίσεις μπορούν να εξηγήσουν καλύτερα τα δεδομένα”. Όλοι φαίνεται να έχουν την ίδια ηλικία στην ικανότητα λήψης αποφάσεων, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας ή εκπαίδευσης.

“Οι ηλικιακές τάσεις στη νοητική ταχύτητα ήταν πολύ παρόμοιες μεταξύ των υποομάδων”, είπε ο von Krause. “Ενώ παρατηρήσαμε μια γενική μείωση της διανοητικής ταχύτητας που σχετίζεται με την ηλικία, ξεκινώντας από περίπου την ηλικία των 60 ετών, βρήκαμε επίσης μεγάλη διακύμανση στη νοητική ταχύτητα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Δηλαδή, υπήρχαν πολλοί ηλικιωμένοι που εξακολουθούσαν να παρουσιάζουν πολύ υψηλά επίπεδα νοητικής ικανότητας. Το γιατί μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να διατηρούν υψηλή νοητική ταχύτητα ακόμη και σε μεγάλη ηλικία είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα οδός για μελλοντική έρευνα”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η διάσειση επηρεάζει τη μνήμη για περισσότερο από 1 χρόνο

Νέα μέθοδος εκπαίδευσης του εγκεφάλου για βελτίωση της μνήμης

Γιατί η μνήμη εξασθενεί με την ηλικία;

Η αντιμετώπιση της διαταραχής ύπνου μπορεί να μειώσει τα συμπτωμάτα του Αλτσχάιμερ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κατανάλωση ζάχαρης: Συμβάλλει σε καρδιακές και αρτηριακές παθήσεις;

Κατανάλωση ζάχαρης: Λαμβάνοντας μέτρα για τη μείωσή τους, μπορούμε να προστατεύσουμε την υγεία της καρδιάς και των αρτηριών και να αποτρέψουμε σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα στο μέλλον.

Μπορεί το φαγητό να είναι το φάρμακό μας;

Διατροφή: Ενσωματώνοντας περισσότερες φυσικές και θρεπτικές τροφές στην καθημερινότητά μας, μπορούμε να προλάβουμε πολλές ασθένειες και να ζήσουμε μια πιο ισορροπημένη και υγιεινή ζωή.

Εγκεφαλικό- 4 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά τις 5 μ.μ.

Εγκεφαλικό: Είναι οι μικρές, σταθερές συνήθειες που κάνουμε καθημερινά που μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη μείωση του κινδύνου πολλαπλών χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του εγκεφαλικού επεισοδίου

Είναι ακριβή τα τεστ βιολογικής ηλικίας;

Τεστ βιολογικής ηλικίας: Αναλύοντας τα επίπεδα μεθυλίωσης σε συγκεκριμένες θέσεις του γονιδιώματος από δείγματα συμμετεχόντων, οι ερευνητές εφαρμόζουν προγνωστικά μοντέλα για να εκτιμήσουν τη σωρευτική φθορά στο σώμα.

Γονιδιακή θεραπεία και εγκεφαλικό στην δρεπανοκυτταρική αναιμία

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Τα ευρήματα από τρεις ασθενείς σε μια κλινική δοκιμή γονιδιακής θεραπείας έδειξαν ότι η γονιδιακή θεραπεία βελτίωσε σημαντικά τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

Τι είναι το σύνδρομο νεκρού γλουτού;

Οι αιτίες του Συνδρόμου Νεκρού Γλουτού περιλαμβάνουν την παρατεταμένη καθιστική ζωή, την κακή στάση σώματος, την υπερβολική χρήση των τετρακέφαλων και των ορθών κοιλιακών, και την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας που επιβαρύνει τους γλουτιαίους μυς.

Close Icon