Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Μνήμη ηλικιωμένοι: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν επιβραδύνεται μέχρι τα 60

Μνήμη ηλικιωμένοι: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν επιβραδύνεται μέχρι τα 60

Μνήμη ηλικιωμένοι: Ενώ παρατηρήθηκε μια γενική μείωση της διανοητικής ταχύτητας που σχετίζεται με την ηλικία, ξεκινώντας από περίπου την ηλικία των 60 ετών, υπήρχε μεγάλη διακύμανση στη νοητική ταχύτητα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Κάποτε μπορούσατε να κάνετε βιαστικές κρίσεις στα 20 σας, αλλά τώρα νιώθετε ότι χρειάζεστε πολύ περισσότερο χρόνο για να αντιδράσετε σε ερωτήσεις, αποφάσεις και προκλήσεις που τίθενται μπροστά σας. Μην στεναχωριέστε, δεν είναι ότι χάνετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας. Ο χρόνος απόκρισής σας τείνει να επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνετε, αλλά μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αυτό δεν οφείλεται στο ότι η ταχύτητα επεξεργασίας του εγκεφάλου σας επιδεινώνεται. Ο εγκέφαλός σας παραμένει ευκίνητος και λειτουργικός μέχρι να φτάσετε τα 60, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στις 17 Φεβρουαρίου στο περιοδικό Nature Human Behaviour.


Γιατί, λοιπόν, μια σωρεία προηγούμενων ερευνών οδήγησε τους ειδικούς να πιστέψουν ότι η διανοητική ταχύτητα κορυφώνεται στην ηλικία των 20; Είναι επειδή ο χρόνος απόκρισής σας εμποδίζεται από παράγοντες έξω από τη νοητική (γνωστική) ευκρίνειά σας, είπε η επικεφαλής ερευνήτρια Mischa von Krause, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης στη Γερμανία. “Η έρευνά μας δείχνει τώρα ότι αυτή η επιβράδυνση δεν οφείλεται σε μείωση της ταχύτητας γνωστικής επεξεργασίας. Μέχρι την ενήλικη ζωή, η ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών στην εργασία που μελετήσαμε ελάχιστα αλλάζει”.

Αλλά γίνεστε λιγότερο παρορμητικοί με την ηλικία και τα σωματικά σας αντανακλαστικά αρχίζουν επίσης να μειώνονται στα 20 σας. Αυτοί οι παράγοντες επιβραδύνουν την ταχύτητα με την οποία ανταποκρίνεστε στον κόσμο γύρω σας, αλλά δεν οφείλεται στο ότι ο εγκέφαλός σας γίνεται λιγότερο οξύς, είπαν οι ερευνητές. “Μπορούμε να εξηγήσουμε τις πιο αργές αντιδράσεις από το γεγονός ότι οι άνθρωποι γίνονται πιο προσεκτικοί στις αποφάσεις τους με την αύξηση της ηλικίας, δηλαδή προσπαθούν να αποφύγουν τα λάθη. Ταυτόχρονα, και οι διαδικασίες του κινητήρα, δηλαδή το πάτημα των πλήκτρων απόκρισης σε ένα πείραμα, επιβραδύνονται με την αύξηση της ηλικίας.”

Λεπτομέρειες για την μελέτη

Γι’ αυτήν τη μελέτη, ο von Krause και οι συνεργάτες του ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους που συμμετείχαν σε ένα διαδικτυακό πείραμα που μέτρησε τους χρόνους αντίδρασής τους σε ένα τεστ εγκεφάλου. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να κατηγοριοποιήσουν μια επιλογή λέξεων και εικόνων που αναβοσβήνουν σε μια οθόνη πατώντας το σωστό πλήκτρο ως απάντηση. Οι χρόνοι απόκρισης των ανθρώπων άρχισαν να επιβραδύνονται μετά την ηλικία των 20 ετών, ανέφεραν οι ερευνητές. Αλλά αναλύοντας τα δεδομένα πιο προσεκτικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αργές αποκρίσεις οφείλονταν πιθανότατα σε παράγοντες εκτός της ικανότητας του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες.

Η νοητική διαδικασία για να αποφασίσουμε ποια απάντηση ήταν σωστή δεν άρχισε να επιβραδύνεται μέχρι την ηλικία των 60 ετών. “Οι συγγραφείς προηγούμενων μελετών έχουν συνήθως ερμηνεύσει τους βραδύτερους χρόνους αντίδρασης σε ηλικιωμένους ως ένδειξη γνωστικής επιβράδυνσης. Με την εφαρμογή ενός μαθηματικού μοντέλου των υποκείμενων γνωστικών διεργασιών, μπορέσαμε να δείξουμε ότι εναλλακτικές εξηγήσεις για τις αργές αποκρίσεις μπορούν να εξηγήσουν καλύτερα τα δεδομένα”. Όλοι φαίνεται να έχουν την ίδια ηλικία στην ικανότητα λήψης αποφάσεων, ανεξαρτήτως φύλου, εθνικότητας ή εκπαίδευσης.

“Οι ηλικιακές τάσεις στη νοητική ταχύτητα ήταν πολύ παρόμοιες μεταξύ των υποομάδων”, είπε ο von Krause. “Ενώ παρατηρήσαμε μια γενική μείωση της διανοητικής ταχύτητας που σχετίζεται με την ηλικία, ξεκινώντας από περίπου την ηλικία των 60 ετών, βρήκαμε επίσης μεγάλη διακύμανση στη νοητική ταχύτητα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Δηλαδή, υπήρχαν πολλοί ηλικιωμένοι που εξακολουθούσαν να παρουσιάζουν πολύ υψηλά επίπεδα νοητικής ικανότητας. Το γιατί μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να διατηρούν υψηλή νοητική ταχύτητα ακόμη και σε μεγάλη ηλικία είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα οδός για μελλοντική έρευνα”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η διάσειση επηρεάζει τη μνήμη για περισσότερο από 1 χρόνο

Νέα μέθοδος εκπαίδευσης του εγκεφάλου για βελτίωση της μνήμης

Γιατί η μνήμη εξασθενεί με την ηλικία;

Η αντιμετώπιση της διαταραχής ύπνου μπορεί να μειώσει τα συμπτωμάτα του Αλτσχάιμερ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βρέθηκαν τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για 5 ψυχιατρικές διαταραχές 

Το BDNF είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και επιβίωση των νευρώνων. Μεταλλάξεις ή μεταβολές στην έκφρασή του έχουν συσχετιστεί με καταθλιπτικές διαταραχές και διαταραχές άγχους, επηρεάζοντας την πλαστικότητα του εγκεφάλου και την ικανότητα μάθησης.

Οι εκπληκτικές επιδράσεις της καφεΐνης στον ύπνο 

Η νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό κορυφαίας αξιολόγησης, χρησιμοποίησε μεγάλη δείγματος πληθυσμού και προηγμένη τεχνολογία παρακολούθησης του ύπνου. Διαπιστώθηκε ότι η καφεΐνη, ακόμη και όταν καταναλώνεται αρκετές ώρες πριν τον ύπνο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητά του.

Ανακαλύφθηκε ο πρώτος εγκεφαλικός βιοδείκτης για την αγχώδη διαταραχή 

Η νέα αυτή ανακάλυψη αφορά την ταυτοποίηση ενός βιοδείκτη στον εγκέφαλο, ο οποίος μπορεί να διακρίνει άτομα με αγχώδη διαταραχή από υγιή άτομα. Χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές απεικόνισης, όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), ερευνητές ανέλυσαν τη δραστηριότητα συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου, όπως η αμυγδαλή και ο προμετωπιαίος φλοιός.

Εμβολιασμός ή φυσική ανοσία;

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε σε επιστημονικό περιοδικό συγκρίνοντας την προστασία από εμβολιασμό και φυσική λοίμωξη διαπίστωσε ότι η ανοσία μετά τον εμβολιασμό παρέχει σταθερή και αξιόπιστη προστασία, η οποία συχνά υπερβαίνει αυτήν που αποκτάται μέσω φυσικής λοίμωξης.

Οι σοβαρότερες μορφές Covid-19 συνδέονται με γενετική προδιάθεση;

Οι ερευνητές τονίζουν ότι η γενετική προδιάθεση δεν αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα κινδύνου. Περιβαλλοντικοί παράγοντες, η ηλικία, η ύπαρξη υποκείμενων νοσημάτων και ο τρόπος ζωής επίσης παίζουν σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη της νόσου.

Close Icon