ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Κόψιμο τσιγάρου: τα οφέλη φαίνονται σε λίγες εβδομάδες;

Κόψιμο τσιγάρου: τα οφέλη φαίνονται σε λίγες εβδομάδες;

Αισθητή βελτίωση στην υγεία τους, μάλιστα μέσα σε λίγες εβδομάδες, διαπίστωσαν νεαροί καπνιστές που έκοψαν το τσιγάρο, σύμφωνα με τα στοιχεία μίας νέας έρευνας.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας, στο Χιούστον διαπίστωσαν ότι όσοι νεαροί ενήλικες διέκοψαν το κάπνισμα εμφάνισαν βελτίωση στο βήχα και σε άλλα αναπνευστικά συμπτώματα σε διάστημα λίγων εβδομάδων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι στη συγκεκριμένη έρευνα, συμμετείχαν εθελοντικά περίπου 327 φοιτητές, ηλικίας 18 έως 24 ετών, οι οποίοι κάπνιζαν 5 έως 10 τσιγάρα την ημέρα για 1 έως 5 χρόνια. Όσοι λοιπόν από αυτούς κατάφεραν να διακόψουν το κάπνισμα για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, είχαν λιγότερα αναπνευστικά προβλήματα συγκριτικά με εκείνους που ήταν «δέσμιοι» του τσιγάρου.

Τα οφέλη λοιπόν από τη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με τον Dr. Harold Farber, αρχίζουν να γίνονται αισθητά πολύ γρήγορα, δηλαδή από τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες δεν  χρειάζονται δηλαδή χρόνια.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τι μπορεί να προκαλέσει τη βουλωμένη μύτη και πώς το αντιμετωπίζετε;

Πληροφορίες για την λεύκη και τι ακριβώς την προκαλεί;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς η μουσική επηρεάζει τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι ευεργετική για ηλικιωμένους με νευροεκφυλισμό, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση αναμνήσεων και παρέχει έναν τρόπο να παραμείνουν συνδεδεμένοι με το παρελθόν τους.

Πώς η χημεία του εγκεφάλου επηρεάζει τη διαμόρφωση πολιτικών απόψεων

Το άγχος μπορεί να αλλάξει την επεξεργασία των πληροφοριών μετατοπίζοντας τα συστήματα μάθησης και μνήμης από στοχοθετημένες, δηλωτικές διαδικασίες μνήμης προς τη συνήθεια και τη στατιστική μάθηση.

Μύθοι και αλήθειες γύρω από το άσθμα

Άσθμα: Το άσθμα, μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, συχνά περιβάλλεται από μύθους και παρανοήσεις.

Αιτίες και αντιμετώπιση του γλαυκώματος

Γλαύκωμα αιτίες: Το γλαύκωμα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει μια ομάδα οφθαλμικών διαταραχών που βλάπτουν το οπτικό νεύρο, το οποίο είναι σημαντικό για την καλή όραση.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την σκλήρυνση κατά πλάκας;

ΣΚΠ συμβουλές: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια σύνθετη νευρολογική κατάσταση που εξελίσσεται σε διαφορετικά στάδια, το καθένα από τα οποία παρουσιάζει μοναδικές προκλήσεις και προβληματισμούς.