Ανδρολογία

Διαταραχές ύπνου και ποιότητα σπέρματος

Διαταραχές ύπνου και ποιότητα σπέρματος

Οι άνδρες που θέλουν να αποκτήσουν παιδί, ίσως πρέπει να μπαίνουν νωρίς για ύπνο, γιατί το ξενύχτι βλάπτει σοβαρά την ποιότητα του σπέρματος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Στη μελέτη συμμετείχαν 981 υγιείς νεαροί άνδρες, οι οποίοι χωρίσθηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες, κάθε μία από τις οποίες έμπαινε για ύπνο από τις 8 έως τις 10 το βράδυ, από τις 10 το βράδυ ως τα μεσάνυχτα ή μετά τα μεσάνυχτα. Οι άνδρες έπρεπε να βάζουν ξυπνητήρι για να σηκώνονται από το κρεβάτι έπειτα από έξι ώρες ύπνου ή λιγότερο (ελλιπής ύπνος), από 7-8 ώρες (μέση διάρκεια ύπνου) ή μετά από 9 ώρες ύπνο ή περισσότερο (υπερβολικός ύπνος). Πριν από την έναρξη της μελέτης και σε τακτά χρονικά διαστήματα στη διάρκειά της, οι άνδρες έδιναν δείγματα σπέρματος, για να ελέγχουν οι ερευνητές τον όγκο των σπερματοζωαρίων, το σχήμα και την κινητικότητά τους.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Medical Science Monitor, ανακάλυψαν ότι την καλύτερη κινητικότητα σπερματοζωαρίων είχαν οι άνδρες που έμπαιναν νωρίς για ύπνο (πριν τις 10 το βράδυ) και ταυτοχρόνως κοιμόντουσαν επί ικανοποιητικό χρονικό διάστημα (7-8 ώρες).

Αντιθέτως, όσοι έμπαιναν για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα είχαν χαμηλότερο όγκο σπέρματος, ενώ τα σπερματοζωάριά τους είχαν και μικρότερη διάρκεια ζωής απ’ ό,τι στους άνδρες που έμπαιναν για ύπνο πριν τα μεσάνυχτα. Σε ακόμα χειρότερη κατάσταση, δε, ήταν τα σπερματοζωάρια όσων έμπαιναν αργά για ύπνο και ταυτοχρόνως κοιμόντουσαν πολύ λίγο (6 ώρες ή λιγότερο) ή πάρα πολύ (9 ώρες ή περισσότερο).

Οι ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Χαρμπίν, στην ομώνυμη πόλη της βορειοανατολικής Κίνας, πιστεύουν ότι το ξενύχτι και ο ανεπαρκής ή υπερβολικός ύπνος πλήττουν το σπέρμα επειδή αυξάνουν τα επίπεδα των αντισπερματικών αντισωμάτων.

Τα αντισώματα αυτά είναι πρωτεϊνικά μόρια που παράγονται εξαιτίας δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και αδρανοποιούν ή εξολοθρεύουν τα σπερματοζωάρια, μειώνοντας έτσι τη γονιμότητα του άνδρα. Ανάλογη μελέτη του 2013 που είχε πραγματοποιηθεί στη Δανία είχε δείξει ότι οι άνδρες που κοιμούνται μόνο έξι ώρες κάθε βράδυ παράγουν κατά 25% λιγότερα σπερματοζωάρια απ’ ό,τι όσοι κοιμούνται ένα οκτάωρο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Παχυσαρκία άνδρας: η τεστοστερόνη ως πιθανή εναλλακτική λύση

Όταν η εκσπερμάτιση σχετίζεται με τον καρκίνο του προστάτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν ποιοι άνδρες κινδυνεύουν για καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες με ελαττωματικό γονίδιο BRCA2 διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνο του προστάτη και θα μπορούσαν αν επωφεληθούν από την εξέταση PSA για την πρώιμη διάγνωση της νόσου υποστηρίζουν οι ερευνητές του βρετανικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο (Cancer Research UK). Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η εξέταση PSA για το ειδικό προστατικό αντιγόνο δεν είναι κατάλληλη […]

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για τον έλεγχο του καρκίνου του προστάτη

O προληπτικός έλεγχος του προστάτη για τον έγκαιρο εντοπισμό του καρκίνου δεν συνιστάται πια να αρχίζει σε ηλικία 50 ετών, ούτε να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο. Οι άνδρες πρέπει να εξετάζονται για πρώτη φορά σε νεότερη ηλικία, ενώ στη συνέχεια η συχνότητα επανάληψης του ελέγχου πρέπει να καθορίζεται σε κάθε άνδρα ξεχωριστά. Αυτό αναφέρουν οι νεότερες […]

Ερευνητές ανακάλυψαν παράγοντα που συνδέεται με την ανδρική υπογονιμότητα

Τα αγόρια που γεννήθηκαν με βάρος μικρότερο του κανονικού, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση προβλημάτων γονιμότητας, όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από τη Δανία, με επικεφαλής την Αν Θόρστεντ του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του ‘Ααρχους, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Human Reproduction» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας […]

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πότε αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου στους άνδρες

Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας στους δέκα άνδρες είχαν απολέσει μια αξιοσημείωτη αναλογία του χρωμοσώματος Υ μέχρι την ηλικία των 70 ετών με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να εκδηλώσουν καρκίνο. Το χρωμόσωμα Υ που καθορίζει το ανδρικό φύλο «εξαφανίζεται» από το DNA των ανδρών καθώς μεγαλώνουν θέτοντάς τους σε αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, υποστηρίζει νέα βρετανική […]

Nέος κύκλος μαθημάτων Εργαστηριακής Ανδρολογίας

Το αυξανόμενο ενδιαφέρον για τον τομέα της Εργαστηριακής Ανδρολογίας αποτυπώνεται κάθε χρόνο μέσα από τη ολοένα και μεγαλύτερη συμμετοχή των ενδιαφερόμενων στα μαθήματα που διοργανώνει η Ιατρική Σχολή Αθηνών και το εργαστήριο Ιστολογίας-Εμβρυολογίας. Φέτος είναι η 7η χρονιά που ένας νέος κύκλος μαθημάτων Εργαστηριακής Ανδρολογίας ανοίγει για να αποσαφηνίσει τις έννοιες διαχωρίζοντας τους “μύθους και […]

Βρετανοί επιστήμονες συνδέουν την τεστοστερόνη με τον καρκίνο του προστάτη

Βρετανική έρευνα υποστηρίζει ότι οι άνδρες που έχουν στο αίμα τους αυξημένα επίπεδα δύο ορμονών, της «ελεύθερης» τεστοστερόνης και του ινσουλινομιμητικού αυξητικού παράγοντα (IGF-I), είναι πιθανότερο να διαγνωσθούν με καρκίνο του προστάτη. Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και αφορά 200.452 άνδρες, οι οποίοι έδωσαν δείγμα αίματος για ανάλυση και ήταν υπό παρακολούθηση […]

Νέες κατευθυντήριες για τον έλεγχο του μαστού στους άνδρες

Ο προληπτικός μαστογραφικός έλεγχος μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος για τους άνδρες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού στους άνδρες είναι μια σπάνια αλλά συχνά θανατηφόρα ασθένεια. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου αναφέρει ότι το 2019 θα διαγνωσθούν 2,670 νέες περιπτώσεις διηθητικού καρκίνου του μαστού σε άνδρες στις ΗΠΑ και περίπου […]

Νέα μελέτη για το εύρος της γονιμότητας των ανδρών

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μειώνεται, ενώ αυξάνονται οι βλάβες του DNA των σπερματοζωαρίων όσο περνούν τα χρόνια. Τα στοιχεία δείχνουν ότι και οι άνδρες έχουν το λεγόμενο «βιολογικό ρολόι». Έχει φανεί ότι όσο μεγαλώνουν οι άνδρες, τόσο μειώνεται η γονιμότητά τους και αυξάνονται οι αποβολές των συντρόφων τους που μένουν έγκυοι […]