Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πετιμέζι: Πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία μας το πετιμέζι;

Πετιμέζι: Πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία μας το πετιμέζι;

Πετιμέζι: Μπορεί κάποιοι να επιμένουν και να λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά και το πετιμέζι έχει τις ίδιες δυνατότητες.


Πιθανότατα έχετε ένα μπουκάλι πετιμέζι στο ντουλάπι της κουζίνας σας που δεν ξέρετε που να χρησιμοποιήσετε. Το πετιμέζι όμως μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού και δίνει όπου και να τo βάλετε μια πιο πλούσια και χαρακτηριστική γεύση. Το πετιμέζι έχει άφθονες βιταμίνες και μέταλλα που κάνουν καλό στην υγεία μας. Μπορεί κάποιοι να επιμένουν και να λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά και το πετιμέζι έχει τις ίδιες δυνατότητες. Έχει σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο καθώς και μεγάλη περιεκτικότητα σε περιεκτικότητά σε βιταμίνη Β6.

 

Tο Πετιμέζι προσφέρει:

  • Υγιή μαλλιά — Τo σελήνιο, το μαγγάνιο και ο ψευδάργυρος που περιέχει λειτουργούν από μέσα προς τα έξω για να μαλακώσουν τα μαλλιά, να μειώσουν την τριχόπτωση και το γκριζάρισμα των μαλλιών. μια καθημερινή κουταλιά της σούπας θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να λάμψουν.
  • Προωθεί τα δυνατά υγιή οστά — Η πλούσια προσφορά του σε ασβέστιο υποστηρίζει την επούλωση και βελτιώνει την υγεία των οστών και του συνδετικού ιστού.
  • Ενισχυτικό εγκεφάλου — Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και οι βιταμίνες που έχει είναι ικανά να μειώσουν την κούραση, το άγχος και το στρες ενώ ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη διάθεση και την εστίαση.
  • Υγιές δέρμα — Χρησιμοποιήστε το τοπικά για να μαλακώσετε και να απολεπίσετε το δέρμα. Η περιεκτικότητά του σε γαλακτικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην ακμή, το έκζεμα και άλλες δερματικές παθήσεις. Για την εφαρμογή, αφήστε το για πέντε λεπτά πριν το αφαιρέσετε με ένα ζεστό, βρεγμένο πανί.                                                                                                                         

 

  • Βοηθά στην πέψη — Εάν αισθάνεστε υπερβολικά χορτάτοι μετά από ένα μεγάλο γεύμα, μια κουταλιά πετιμέζι μπορεί να είναι η θεραπεία, καθώς διεγείρει την πέψη.
  • Βοηθά στην δυσκοιλιότητα — Το πετιμέζι είναι ένα φυσικό μαλακτικό κοπράνων και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το πετιμέζι έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές ως οικιακή θεραπεία και συμπλήρωμα διατροφής για ποικίλα οφέλη για την υγεία και τη διατροφή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε την πιο νόστιμη συνταγή για μουστοκούλουρα!

Κέικ νηστίσιμο με πετιμέζι και ελαιόλαδο

Συνταγή της ημέρας: αρνάκι με κυδώνια και πετιμέζι απο την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τον μούστο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γυμναστική τροφές: 8 κανόνες διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε αν κάνετε έντονη γυμναστική

Γυμναστική τροφές: Αν ασκείστε συχνά και έντονα, οι διατροφικές ανάγκες σας διαφέρουν από εκείνες των ανθρώπων που έχουν πιο καθιστική ζωή. Κάποιοι παραδοσιακοί διατροφικοί κανόνες μπορεί να μην σας εξυπηρετούν πλέον.

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Close Icon