Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Michelle Obama: Ποιο ήταν το αγαπημένο της πρωινό για χρόνια;

Michelle Obama: Ποιο ήταν το αγαπημένο της πρωινό για χρόνια;

Michelle Obama: Η πρώην Πρώτη Κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών, αποκάλυψε ότι «περιφρονούσε» το πρωινό γεύμα, παρόλο που προερχόταν από οικογένεια που λάτρευε το πρωινό.


Η Michelle Obama κατά τη διάρκεια μιας εμφάνισής της στο podcast Your Mama’s Kitchen, ομολόγησε ότι ήταν τόσο ιδιότροπη που έτρωγε πάντα το ίδιο πράγμα για πρωινό για χρόνια. Η πρώην Πρώτη Κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών, αποκάλυψε ότι «περιφρονούσε» το πρωινό γεύμα, παρόλο που προερχόταν από οικογένεια που λάτρευε το πρωινό, με τον αδερφό της να δίνει προτεραιότητα στο γεύμα ως αθλητής. Αναπολώντας τα πρωινά της όταν μεγάλωνε, μοιράστηκε: “Τρώγαμε μεγάλα πρωινά επειδή ο αδερφός μου, ήταν ένας αθλητής. Έτσι ήταν τα πάντα – δημητριακά ακολουθούμενα από ομελέτα ή τηγανητά αυγά ακολουθούμενα από πολλά τοστ και μπέικον και λουκάνικο. Έτσι το πρωινό ήταν μεγάλο.”

Η Μισέλ εξήγησε πώς αποφάσισε να αρχίσει να τρώει μόνο σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα για πρωινό, παρόλο που η μαμά της προσπαθούσε να την «αναγκάσει» να υιοθετήσει διαφορετικές συνήθειες πρωινού. Η ίδια εξήγησε: “[Έτρωγα] φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα κάθε πρωί μέχρι να πάω στο κολέγιο. Αυτό ήταν το μόνο που μου άρεσε πολύ. Ήταν ένα είδος συμβιβασμού που έκανα με τη μητέρα μου επειδή έχει φιστίκια, αυτή είναι πρωτεΐνη, λίγο λάδι. Όλοι είχαν μαρμελάδα στο ψωμί τους.”

Ωστόσο, η κόρη της, Μάλια, σταμάτησε τελικά τη συνήθεια της για σάντουιτς λόγω της αλλεργίας της στα φιστίκια, ωστόσο, η Μισέλ έχει τραβάει πλέον προς τα πιο παραδοσιακά είδη πρωινού, ομολογώντας ότι είναι επιτέλους μεγάλη λάτρης των αυγών. Αστειεύτηκε: “Τώρα τα καταλαβαίνω όλα. Δώσε μου αυγά Benedict. Οποιαδήποτε αυγά, με κάθε τρόπο.” Το φαγητό είναι πλέον ένα μεγάλο πάθος για τη Michelle, και τον Μάιο ξεκίνησε μια νέα εταιρεία, την PLEZi Nutrition, η οποία στοχεύει «όχι απλώς να παρέχει υγιεινά και νόστιμα ποτά και σνακ για τα παιδιά, αλλά να ξεκινήσει έναν αγώνα  που θα μεταμορφώσει ολόκληρη τη βιομηχανία τροφίμων».

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

3 τροφές πρωινού που προκαλούν όλεθρο στη στοματική σας υγεία

Κροκέτες από φύτρα κινόα για ένα υγιεινό πρωινό

Είναι το πλούσιο πρωινό ένας παρωχημένος μύθος στο αδυνάτισμα;

Πρωινή προπόνηση ή απογευματινή; Ποια είναι η πιο αποτελεσματική;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εύκολα Σνακ: 3 Ιδέες για σνακ χωρίς προετοιμασία

Εύκολα Σνακ: Όταν η πείνα "χτυπά" ξαφνικά και δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα ή προετοιμασία, τα γρήγορα και υγιεινά σνακ είναι η καλύτερη λύση. Εδώ είναι τρεις ιδέες για σνακ που μπορείτε να απολαύσετε αμέσως

Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γλυκαιμικός Δείκτης: Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας δείκτης που μετράει την ταχύτητα με την οποία αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Όσο υψηλότερος είναι ο ΓΔ ενός τροφίμου,

Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες στα αλήθεια;

Ρυζογκοφρέτες: Οι ρυζογκοφρέτες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ για όσους αναζητούν ελαφριές και γρήγορες επιλογές. Είναι ελαφριές, χαμηλές σε θερμίδες και εύκολες στη μεταφορά.

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Close Icon