Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

προσδόκιμο

Η υπέρβαση των οδηγιών άσκησης ενισχύει την επιβίωση σε ένα σημείο

Η μελέτη περιελάμβανε 116.221 συμμετέχοντες στη Μελέτη Νοσηλευτών Υγείας και στη Μελέτη Παρακολούθησης Επαγγελματιών Υγείας μεταξύ 1988 και 2018, οι οποίοι συμπλήρωσαν έως και 15 (διάμεσος, 11) ερωτηματολόγια για την υγεία και τη σωματική τους δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο που ενημερώνονταν κάθε 2 χρόνια.

Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα, σύμφωνα με μετα-ανάλυση

Οι σχεδόν 50.000 συμμετέχοντες των μελετών αυτών χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες ανάλογα με τον μέσο ημερήσιο αριθμό βημάτων: η πρώτη ομάδα περπατούσε κατά μέσο όρο 3.500 βήματα• η δεύτερη 5.800 βήματα• η τρίτη 7.800• και η τέταρτη 10.900 βήματα την ημέρα.

Η μεγαλύτερη πτώση του προσδόκιμου ζωής από τον Β 'Παγκόσμιο Πόλεμο σημειώθηκε το 2020 εν μέσω πανδημίας covid-19

Οι περισσότερες χώρες σημείωσαν μεγαλύτερες μειώσεις στο προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες από τις γυναίκες. Συνολικά, το προσδόκιμο ζωής των ανδρών μειώθηκε κατά περισσότερο από ένα χρόνο σε 15 χώρες, σε σύγκριση με τις γυναίκες σε 11 χώρες.

Προσδόκιμο ζωής : Το αυξάνουν η διατροφή και η άσκηση

Προσδόκιμο ζωής : Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν παράγοντες τρόπου ζωής που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να φτάσετε σε μεγαλύτερη ηλικία χωρίς χρόνια προβλήματα υγείας.

Καρκίνος οισοφάγου : Διαμόρφωση προσδόκιμου ζωής ασθενών

Καρκίνος οισοφάγου : Όταν ο καρκίνος του οισοφάγου έχει εξελιχθεί στο τελικό του στάδιο, το επίκεντρο της φροντίδας είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η ποιότητα ζωής. Αν και το ταξίδι κάθε ατόμου είναι μοναδικό, υπάρχουν μερικά κοινά θέματα που βιώνουν οι περισσότεροι όταν η θεραπεία με καρκίνο δεν είναι πλέον βιώσιμη.

Προσδόκιμο ζωής : Δείτε πως διαμορφώνεται στους ασθενείς που δεν έχουν χολυδόχο κύστη

Προσδόκιμο ζωής : Ενώ μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς χοληδόχο κύστη, πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες προσαρμογές στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα. 

Προσδόκιμο ζωής : Χαμηλά διαμορφώνετε στις χώρες

Προσδόκιμο ζωής : Το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των νομών έχει αυξηθεί από το 1980. Σε ορισμένες περιοχές, οι άνθρωποι ζουν κατά μέσο όρο 20 χρόνια περισσότερο από ό, τι σε άλλες περιοχέ

Close Icon