Αυτοφροντίδα

Καθαρισμός Αυτιών: Πότε, γιατί, και πώς

Καθαρισμός Αυτιών: Πότε, γιατί, και πώς

Οι ειδικοί επαναλαμβάνουν ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τις μπατονέτες για να καθαρίζουμε βαθιά το αυτί μας.

Καθαρισμός Αυτιών: Νιώθετε τα αυτιά σας βουλωμένα; Το κερί, αν και είναι φυσιολογικό για το αυτί μας, μπορεί να συσσωρευτεί ορισμένες φορές σε μεγάλες ποσότητες και να κάνει δύσκολη την ακοή. Από την άλλη πλευρά, θα έχετε μάλλον ακούσει ότι η χρήση της μπατονέτας δεν είναι ασφαλής.

Πώς μπορούμε να καθαρίσουμε τα αυτιά μας με ασφαλείς τρόπους

Αρχικά, πρέπει να πούμε ότι στους περισσότερους ανθρώπους τα αυτιά αυτοκαθαρίζονται. Δηλαδή η κυψελίδα, όπως ονομάζεται επιστημονικά το κερί, έχει τη φυσική τάση να βγαίνει προς τα έξω. Σε αυτό ακριβώς το σημείο είναι που μπορούμε να επέμβουμε εμείς. Μπορούμε δηλαδή να καθαρίσουμε εξωτερικά το αυτί μας με ένα υγρό πανάκι ή πετσέτα και με βαμβάκι.

Οι ειδικοί επαναλαμβάνουν ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τις μπατονέτες για να καθαρίζουμε βαθιά το αυτί μας. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να το τραυματίσουμε και επίσης, αντί να βγάζουμε την κυψελίδα, καταλήγουμε να τη σπρώχνουμε ακόμα εντονότερα προς το τύμπανο και το εσωτερικό του αυτιού.

Αν νιώσουμε ότι έχει μειωθεί η ακοή μας και μπορεί να χρειάζονται τα αυτιά μας καθάρισμα, τότε χρειάζεται να επισκεφθούμε τον ωτορινολαρυγγολόγο. Εκείνος έχει τη δυνατότητα να αφαιρέσει την κυψελίδα με ειδικό εργαλείο, με αναρρόφηση ή με διακλυσμό.

Στη συνέχεια, αν το πρόβλημα είναι επαναλαμβανόμενο, θα μας συστήσει ειδικές σταγόνες, που έχουν την ικανότητα να ρευστοποιούν την κυψελίδα και να βοηθούν στην απομάκρυνσή του. Στα φαρμακεία, μπορούμε να βρούμε τέτοιου είδους σταγόνες. Συνήθως περιέχουν ορυκτέλαιο, baby oil, γλυκερίνη, οξυζενέ και αλατούχο διάλυμα.

Σε αυτό το σημείο χρειάζεται να αναφερθούμε στην περίπτωση όπου η έλλειψη ακοής μπορεί να αποδειχθεί λίγο πιο σοβαρή, μπορεί ακόμα και να εμφανιστεί ωτίτιδα. Αν η αίσθηση ότι το αυτί μας έχει βουλώσει, συνδυάζεται από αίσθηση πόνου και βουητού, τότε είναι χρειάζεται να επισκεφθείτε άμεσα έναν γιατρό.

Οι ωτίτιδες είναι αρκετά συχνές στα παιδιά. Γι’ αυτό αν το παιδί παραπονιέται ότι δεν ακούει ή κλαίει από τον πόνο στο αυτί, χρειάζεται επίσης να επισκεφθείτε τον παιδίατρό σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο

Διαβάστε Eπίσης:

Καθαρισμός αυτιών: Ύποπτα σημάδια

Μέτρα πρόληψης κατά της ωτίτιδας

Έξι εύκολες μέθοδοι για να βγάζετε νερό από το αυτί

Ασφαλείς τρόποι για να αφαιρέσετε το ενοχλητικό κερί από τα αυτιά

Συχνά λάθη στον καθαρισμό των αυτιών

Απόλαυσε την μοναξιά σου

Αυτοφροντίδα lockdown: Μόνος στο σπίτι. Αισθάνεστε βαριεστημένοι όταν δεν υπάρχει τηλεόραση, διαδίκτυο και δεν μπορείτε να σκεφτείτε κάτι που μπορείτε να κάνετε με το χρόνο σας; Χειροτερεύει η κατάσταση αν οι φίλοι ή η οικογένειά σου δεν μπορούν να περάσουν χρόνο μαζί σου και σε αφήνουν ήσυχο; Νιώθεις μοναξιά, έτσι; Πέρα από τα αστεία, υπάρχει […]

5 σημαντικές επενδύσεις που πρέπει να κάνεις για εσένα!

Φρόντισε τον εαυτό σου: Επενδύσεις που δεν πρέπει να παραμελήσεις. Οι αποφάσεις που λαμβάνουμε στην οικονομική σφαίρα έχουν επιπτώσεις πέραν της ίδιας της σφαίρας, επηρεάζοντας την αυτοεκτίμηση μας, την εμπιστοσύνη μας ή τις ευκαιρίες που αποφασίζουμε ή δεν θα επωφεληθούμε. Ο καταναλωτισμός είναι ένα τραγούδι σειρήνας στο οποίο είναι δύσκολο να αντισταθείς. Ωστόσο, η ελκυστικότητά […]

Η συνείδηση και η αύξηση ευαισθησίας είναι το κλειδί σου...

Συναισθηματική ευαισθησία: Όταν ενεργοποιείται αλλάζει τη ζωή σου. Η εξερεύνηση, η ενδοσκόπηση και η βαθιά σύνδεση μας βοηθούν να δημιουργήσουμε διαρκείς αλλαγές. Χάρη στη συνείδηση είμαστε σε θέση να δώσουμε ενεργή προσοχή στην παρούσα στιγμή χωρίς να κρίνουμε. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η προσοχή έχει ως στόχο να αυξήσει τη συνείδησή μας για να […]

Φράσεις που πρέπει να θυμάσαι όταν νιώθεις λυπημένος

Χαρά αισιοδοξία: Φράσεις για να ζήσετε με αισιοδοξία. Η διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων δεν είναι πάντα εύκολη. Κανείς δεν μας έχει διδάξει πώς να το κάνουμε. Στην πραγματικότητα, έχουμε την τάση να αισθανόμαστε συγνώμη για τον εαυτό μας, να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους και πάνω απ ‘όλα, να μην αναλαμβάνουμε ευθύνη για […]

Αυτοφροντίδα και συναισθηματική αναγέννηση

Αυτοφροντίδα: Συναισθηματική αναγέννηση. Για να κατανοήσουμε τι σημαίνει αυτό, είναι πολύ πρακτικό να κάνουμε μια αναλογία με τον φοίνικα, ο οποίος αναγεννήθηκε από τις στάχτες. Είναι μια ισχυρή αλλαγή σε συναισθηματικό επίπεδο, όπου το άτομο αναζωογονεί τον συναισθηματικό του χώρο αφού κάτι το έβαλε σε κίνδυνο. Λοιπόν, είναι σαν να γεννάς μια νέα σχέση με […]

Η ευτυχία σου είναι προσωπική υπόθεση

Εσωτερική ανάπτυξη: Η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση. Πολλές φορές η ευτυχία που πρέπει να νιώθουμε εξαιτίας ενός θετικού που έχει συμβεί σε εμάς καλύπτεται από το αίσθημα θλίψης που βιώνει ο άνθρωπος που άγγιξε την άλλη πλευρά του νομίσματος, γι ‘αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, είναι πραγματικά δύσκολο για εμάς να είμαστε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία φαίνεται […]

Προστατέψτε τον εαυτό σου και την ηρεμία σου από κακές ειδήσεις

Αυτοφροντίδα: Προστατέψτε την ψυχολογική σας υγεία από ειδήσεις βίας. Πριν από κάποια νέα από όλο τον κόσμο συνειδητοποιούμε ότι δεν θέλουμε να είμαστε εντελώς αδιάφοροι. Το να δείχνετε ενδιαφέρον και να αισθάνεστε λυπημένοι από την είδηση ​​της φρίκης της βίας είναι φυσικό και με έναν τρόπο απαραίτητο. Ωστόσο, παρόλο που, όπως λέμε, είναι απαραίτητο να […]

Γιατί πεινάω συνέχεια

Όρεξη φαγητό: Τρως από πλήξη, γιατί συμβαίνει αυτό.  Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση από την βαρεμάρα μπορεί να είναι τόσο φυσική όσο είναι ανθυγιεινή; Ας εξερευνήσουμε τη φύση αυτής της συμπεριφοράς. Είναι μια συμπεριφορά που εκδηλώνεται σε πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι δυνατόν να αλλάξει. Μπορεί ή όχι να είναι απαραίτητο, αυτό που πρέπει να λάβουμε υπόψη […]