Αυτοφροντίδα

Επιδερμίδα: Προσθέστε την ενυδατική κρέμα στην καθημερινότητά σας

Επιδερμίδα: Προσθέστε την ενυδατική κρέμα στην καθημερινότητά σας

Επιδερμίδα: Η βασική δουλειά μιας ενυδατικής κρέμας προσώπου είναι να προσθέσει υγρασία στο ξηρό δέρμα και να το βοηθήσει να μην στεγνώσει ξανά.

Όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να ενυδατώνεστε εάν θέλετε υγιές, λαμπερό δέρμα. Ξέρετε όμως τι κάνει στην πραγματικότητα η ενυδατική κρέμα; Και το χρησιμοποιείτε με τον σωστό τρόπο; Αν απαντήσατε «όχι», πού να βοηθήσετε! Από την εύρεση της σωστής καθημερινής ενυδατικής κρέμας προσώπου για τον τύπο του δέρματός σας μέχρι το πότε και πώς να τη χρησιμοποιήσετε, διαβάστε για να γίνετε κύριος της ενυδάτωσης!

Ποιος είναι ο ρόλος μιας ενυδατικής κρέμας;

Πιθανότατα είναι ακριβώς αυτό που σκέφτεστε – η βασική δουλειά μιας ενυδατικής κρέμας προσώπου είναι να προσθέσει υγρασία στο ξηρό δέρμα και να το βοηθήσει να μην στεγνώσει ξανά. Πέρα από αυτό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι ενυδατικές κρέμες, στα οποία θα αναφερθούμε σύντομα. Γνωρίζουμε ότι η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό επιπλέον βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αλλά εμπιστευτείτε μας, είναι εξαιρετικά σημαντικό. Οπότε μην σκέφτεστε καν να το παραλείψετε!

Γιατί είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα;

Ας το αναλύσουμε με τα 5 κορυφαία οφέλη της ενυδάτωσης:

1. Αποτρέψτε την ξηρότητα
Κρύος ή ζεστός καιρός, κλιματισμός ή θερμότητα εσωτερικών χώρων. Γνωρίζατε ότι όλοι αυτοί οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να απορροφήσουν την υγρασία απευθείας από το δέρμα σας; Εκεί έρχεται μια καλή ενυδατική κρέμα. Όχι μόνο αντικαθιστά την υγρασία που έχει ήδη χαθεί, αλλά βοηθά στην πρόληψη της μελλοντικής απώλειας.

2. Επιβραδύνετε τα σημάδια της γήρανσης
Αλήθεια: Το ενυδατωμένο δέρμα έχει νεανικό δέρμα. Σκέφτεστε, «γιατί πρέπει να το σκεφτώ τώρα;». Επειδή δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσετε να προλαμβάνετε μελλοντικές λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Και αυτή η γεμάτη, σφριγηλή αίσθηση που νιώθετε αφού δώσετε στο πρόσωπό σας μια δόση ενυδάτωσης, στην πραγματικότητα βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας. Μπορείτε να μας ευχαριστήσετε αργότερα!

3. Βοηθήστε στην καταπολέμηση της ακμής
Μπορεί να φαίνεται παράξενο να προσθέτουμε περισσότερη υγρασία σε ήδη λιπαρό δέρμα, αλλά στην πραγματικότητα είναι λογικό. Σκεφτείτε το ως εξής: Όταν το δέρμα σας ξηραίνεται, στέλνει ένα μήνυμα στους αδένες σας να παράγουν περισσότερο λάδι που μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να προκαλέσει σπασίματα. Έτσι, εάν το δέρμα είναι σωστά ενυδατωμένο, μπορεί πραγματικά να το βοηθήσει να σταματήσει να παράγει περισσότερο λάδι από αυτό που χρειάζεται.

4. Προστασία από τον ήλιο
Δεν μπορούμε να σας πούμε αρκετά πόσο σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με SPF, ακόμη και τους πιο κρύους μήνες. Εφόσον οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση SPF κάθε μέρα, γιατί να μην πάτε για μια ενυδατική κρέμα 2 σε 1 που περιέχει αντηλιακή προστασία;

5. Καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα
Έχετε κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα; Έχετε ξηρά, φαγούρα μπαλώματα; Το ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Αναζητήστε μια ενυδατική κρέμα που έχει καταπραϋντικά συστατικά όπως αλόη βέρα, χαμομήλι, πλιγούρι βρώμης και μέλι, για να αναφέρουμε μόνο μερικά.

Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα;

Εφόσον πλένετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, είναι καλή ιδέα να ενυδατωθείτε αμέσως μετά. Το πρωί, επιλέξτε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Το απόγευμα, προτιμήστε κάτι πιο βαρύ, όπως ενυδατική κρέμα ανανέωσης κολλαγόνου ελαστίνης. Εμπνευσμένη από πρωτεΐνες κολλαγόνου και ελαστίνης, αυτή η πλούσια λοσιόν βοηθά στην ανανέωση της λάμψης του δέρματος με 100% έλαιο καρθάμου για απαλό, λείο δέρμα. Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια διαφορετική ενυδατική κρέμα προσώπου για πρωί και βράδυ; Θα σας δείξουμε τις αγαπημένες μας νέες καθημερινές ενυδατικές κρέμες προσώπου σε λίγες.

Γνωρίζετε ότι πρέπει να βάζετε ενυδατική κρέμα κάθε μέρα, δύο φορές την ημέρα, αλλά είναι καλό να βάζετε ενυδατική κρέμα πριν τον ύπνο; Ναι, αλλά εδώ είναι μια συμβουλή – φροντίστε να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά για να του δώσετε χρόνο να μουλιάσει στο δέρμα σας και να μην το τρίψετε στο μαξιλάρι σας!

Πώς να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας

Αναφέραμε ότι πρέπει να ενυδατώνεστε αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, οπότε δείτε τις λεπτομέρειες:
1. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, στεγνώστε το πριν εφαρμόσετε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα.
2. Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε απαλά την ενυδατική κρέμα, χρησιμοποιώντας κινήσεις προς τα πάνω. Ποτέ μην πιέζετε ή τραβάτε το δέρμα σας.
3. Εάν πρόκειται να κάνετε μακιγιάζ, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα πριν το foundation ή οποιοδήποτε άλλο μακιγιάζ.

Και, αυτό είναι! Ενσωματώστε το στην καθημερινότητά σας και το διψασμένο δέρμα θα σας ευχαριστήσει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

6 Tips για να νιώσετε και πάλι όμορφες

Πώς να ξεχωρίσετε τη βρεφική ακμή από το έκζεμα;

Sex tips για γυναίκες άνω των 50

Η σημασία της ενυδάτωσης για τις παλάμες σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κηπουρική: Ένα φυσικό ενισχυτικό της διάθεσης

Η κηπουρική είναι κάτι περισσότερο από ένα χόμπι - είναι μια πολύπλευρη θεραπευτική δραστηριότητα που μπορεί να φωτίσει τη διάθεσή σας, να μειώσει το άγχος και να ενισχύσει τη συνολική αίσθηση ευεξίας.