Χέρια: Τα χέρια συχνά παραμελούνται στη ρουτίνα φροντίδας του εαυτού μας, ενώ πρέπει να τρέφονται με αγάπη και με μια πλούσια στρώση ενυδατικής κρέμας.
Είναι απαραίτητο να διατηρούμε τα βέλτιστα επίπεδα υγρασίας για να διατηρούμε τις παλάμες μας υγιείς και με ελαστικό δέρμα. Δείτε τη σημασία της ενυδάτωσης για τις παλάμες μας και συμβουλές για το πώς να τις διατηρήσουμε υγιείς και θρεπτικές. Τα χέρια συχνά παραμελούνται στις ρουτίνες φροντίδας του εαυτού μας. Αντίθετα, πρέπει να τρέφονται με αγάπη και μια πλούσια στρώση ενυδατικής κρέμας. Το δέρμα στην κορυφή των χεριών μας έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, προάγοντας την ξηρότητα με ταχύτερο ρυθμό.
Μην ξεχνάτε το συνεχές πλύσιμο των χεριών και την απολύμανση που εφαρμόζουμε, που αφαιρεί ακόμη περισσότερη υγρασία από το δέρμα. Και ενώ η υγιεινή είναι μια καλή πρακτική, καταλήγουμε ειρωνικά να καταστρέφουμε τον φραγμό του δέρματος μας με όλο το πλύσιμο των χεριών χωρίς να το ενυδατώνουμε αργότερα. Ακριβώς όπως κορέσουμε το πρόσωπό μας μετά τον καθαρισμό, τα χέρια μας χρειάζονται την ίδια ενυδάτωση. Αν το παραμελήσουμε, το δέρμα εκεί παραμένει ανυπεράσπιστο, με αποτέλεσμα να ξεφλουδίζει, κνησμό, εξαιρετικά ξηρό και υποσιτισμένο δέρμα.
Η σημασία της ενυδάτωσης για τις παλάμες:
- Βοηθά στην καταπολέμηση της γήρανσης: Όπως τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας. τα χέρια αποκαλύπτουν την ηλικία μας. Είναι ένα από τα οπτικά σημάδια που χαρίζουν την ηλικία μας και επίσης ποιος θέλει τσαλακωμένα χέρια; Επομένως, μια καλή ενυδατική κρέμα χεριών συσσωρεύει τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος, προάγει την ελαστικότητα του δέρματος και επίσης αποτρέπει την πρόωρη ρυτίδα.
- Μπόνους φροντίδα της επιδερμίδας: Οι ξηρές, ξεπερασμένες επιδερμίδες μπορεί να είναι πραγματικός πόνος. Όταν εφαρμόζετε την κρέμα χεριών σας, τα πετσάκια σας τείνουν στη διαδικασία. Έτσι, σκοτώνετε 2 προβλήματα με μία λύση.
- Σας βοηθά να χαλαρώσετε: Και ενώ πάντα σας τελειώνει ο χρόνος, είναι απολύτως απαραίτητο να κάνετε ένα γρήγορο διάλειμμα όλη την ημέρα για λίγη αυτοφροντίδα. Μια απλή πρακτική εφαρμογής κρέμας χεριών στα χέρια σας και μασάζ στα νεύρα ανακουφίζει αμέσως από κάποιο άγχος. Υπάρχουν πολλά σημεία πίεσης στις παλάμες των χεριών μας – τα οποία όταν κάνουμε μασάζ χαλαρώνουν όλη τη νευρική ένταση.
Βασικές συμβουλές για τη φροντίδα των χεριών:
- Αποφύγετε το πλύσιμο των χεριών με βάση το αλκοόλ και μεταβείτε σε βιολογικά. Το ίδιο tip ισχύει και για τα βάλσαμα χεριών. Τα πρεβιοτικά βάλσαμα παλάμης χωρίς αλκοόλ μπορούν να βοηθήσουν όχι μόνο να προστατεύσουν τις παλάμες σας, αλλά και να θρέφουν τα πετσάκια σας, να παρέχουν φροντίδα στα νύχια και να κρατούν τα χέρια σας χωρίς μικρόβια εν κινήσει! Σίγουρα ένα προϊόν που πρέπει να έχετε στην τσάντα ταξιδιού σας.
- Εστιάστε σε προϊόντα και σκευάσματα κρέμας χεριών που επιδιορθώνουν επίσης τον φραγμό του δέρματος σας. Υπάρχουν επίσης μερικές φόρμουλες που βοηθούν στην απομαύρωση της επιδερμίδας σας.
- Εφαρμόστε ξανά την κρέμα χεριών σας όλη την ημέρα για απόλυτη φροντίδα. Μην ξεχνάτε να απλώνετε την κρέμα χεριών σας το βράδυ, τότε είναι που λειτουργεί καλύτερα.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές ως μια πρακτική υγιεινού τρόπου ζωής για να αποκτήσετε πιο απαλά, τρεφόμενα χέρια. Έτσι, κάθε φορά που δίνετε τα χέρια με κάποιον, βιώνει έναν πιο ήπιο χαιρετισμό από εσάς!
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
