Γιατί τα δάχτυλά σας είναι μονίμως κρύα;

Ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι που τα δάχτυλα των χεριών σας είναι μονίμως κρύα;

Όταν βγαίνετε έξω μια κρύα ημέρα, είναι πολύ πιθανό να κρυώνετε περισσότερο στα δάχτυλα των χεριών και αυτό είναι φυσιολογικό. Όπως τονίζει ο καρδιολόγος Ν. Φρίεντμαν από τη Νέα Υόρκη, τα άκρα τείνουν να είναι πιο παγωμένα καθώς το σώμα στέλνει περισσότερο αίμα –άρα και ζέστη- κοντά στην καρδιά και τα ζωτικά όργανα. Αν όμως τα δάχτυλά σας είναι μονίμως κρύα, ακόμα και τις ζεστές μέρες σίγουρα το σώμα σας κάτι προσπαθεί να σας πει. Ιδού μερικοί συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους τα δάχτυλά σας είναι κρύα.

1. Το φαινόμενο Raynaud

Αυτό το φαινόμενο είναι συνηθισμένη αιτία για τα κρύα δάχτυλα. Πρόκειται για μια κατάσταση όπου τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν στα δάχτυλα των χεριών (αλλά ακόμα και των ποδιών, τα αυτιά και τη μύτη) λόγω κρυώματος ή άγχους. Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου τα δάχτυλα γίνονται λευκά, μετά μπλέ αφού υπάρχει ελάχιστη ή καθόλου ροή αίματος. Τα δάχτυλα μετά κοκκινίζουν όταν τα αιμοφόρα αγγεία επανέρχονται. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η ασθένεια είναι περισσότερο ενοχλητική παρά ανησυχητική.

2. Υποθυρεοειδισμός

Δεν είναι σπάνιο να έχεις παγωμένα δάχτυλα όταν έχεις απορυθμισμένο θυρεοειδή. «Ο θυρεοειδής είναι ο θερμοστάτης του σώματος» λέει ο ρευματολόγος Άλι Αχάμ από το Οχάιο. «Όταν πρόκειται για υποθυρεοειδισμό, οι περισσότερες λειτουργίες του οργανισμού αναστέλλονται και εμφανίζονται συμπτώματα όπως η κόπωση, η δυσκοιλιότητα, η αύξηση βάρους και το αίσθημα του κρυώματος».

3. Προβλήματα κυκλοφορικού

Ένα κυκλοφορικό σύστημα είναι ανεπαρκές και μπορεί να μπλοκάρετε είτε όταν υπάρχει δυσκολία άντλησης της καρδιάς, είτε όταν βρίσκονται εμπόδια στη ροή του αίματος. Όταν η καρδιά δε μπορεί να στείλει επαρκές αίμα στο σώμα, το νιώθεις στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών που είναι αρκετά μακριά από την καρδιά.

4. Αναιμία

Η αναιμία προκύπτει όταν το σώμα σου δεν έχει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια και έχει ως αποτέλεσμα τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο σώμα, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί την αίσθηση κρύου στα δάχτυλα. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ζαλάδα, πονοκέφαλο, ωχρότητα και δυσκολία στην αναπνοή.

5. Το κάπνισμα

Ακόμα ένας λόγος να σταματήσεις το κάπνισμα είναι πως η νικοτίνη προκαλεί τα αιμοφόρα αγγεία να συρρικνωθούν και να μειώσουν τελικά τη ροή του αίματος στα άκρα. Αποτέλεσμα: Έχεις μονίμως κρύα χέρια.

6. Στρες και άγχος

Γνωρίζεις ήδη τα πολλά προβλήματα που προκαλεί το άγχος στη ζωή σου και αυτό είναι ακόμα ένα. Το χρόνιο στρες ή άγχος κάνει τα αιμοφόρα αγγεία σου να στενεύουν και να προκαλούν το γνωστό πρόβλημα, παγωμένα δάχτυλα!

Πως θα αντιμετωπίσετε τη χρόνια δυσκοιλιότητα

Πως θα αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη