Σεξουαλική Υγεία

Tέστ: μάθε πόσο καλός είσαι στο σεξ

Tέστ: μάθε πόσο καλός είσαι στο σεξ


‘Ενα τέστ για να μάθεις πόσο καλός ή όχι είσαι στο σεξ ώστε να γνωρίζεις και να βελτιωθείς εάν χρειάζεται , σου βρήκαμε και στο παραθέτουμε .

 1. Ποιο είναι το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής σου;

Α. Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα εκτελώ 45λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής υψηλής έντασης. +3

Β. Πέντε φορές την εβδομάδα βγάζω βόλτα το σκύλο μου και περπατάμε κάνα 20λεπτο. -1

Γ. Ανεβαίνω με τις σκάλες στο γραφείο όταν είναι χαλασμένο το ασανσέρ. -2

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, 30 λεπτά τρεξίματος τρεις φορές την εβδομάδα για ένα μήνα μπορούν να εκτοξεύσουν την ερωτική ζωή σου. Στην έρευνα -και το μηνιαίο πρόγραμμα γυμναστικής- συμμετείχαν 3.000 άντρες, οι οποίοι κατά 75% ανέφεραν ότι βελτίωσαν τη στύση τους, κατά 72% ότι αυξήθηκε η ερωτική επιθυμία τους και κατά 60% ότι μπορούσαν να ανταποκριθούν σε δεύτερο γύρο μέσα σε ένα 10λεπτο.

2. Πώς θα έφτιαχνες το τέλειο περιβάλλον για σεξ;

Α. Μία ακατάλληλη ταινία στο dvd player είναι ό,τι πρέπει. +2

Β. Ορεξη να υπάρχει και όλα τα άλλα είναι δευτερεύοντα. -1

Γ. Ενα καλό μπουκάλι κρασί και μουσική στο χαλαρό. -1

Μία βραδιά που θα ξεκινήσει από dvd έχει σίγουρα καλές προοπτικές στο να εξελιχθεί σε καυτή. Αν το περιεχόμενο της ταινίας είναι πονηρό, ακόμα καλύτερα, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι γυναίκες που βλέπουν πορνοταινίες ενεργοποιούν τα κέντρα του εγκεφάλου, που σχετίζονται με τις ενδορφίνες και για ένα δίωρο διατηρούν καλή διάθεση.

Αν δεις πάντως ότι η δική σου σοκάρεται, μην επιμείνεις. Διάλεξε έναν καλό δίσκο για το πικάπ σου. Η indie μουσική (όπως, για παράδειγμα, οι Placebo) μπορεί να αυξήσει την επιθυμία της για σεξ.

3. Ποια είναι η στρατηγική σου στα προκαταρκτικά;

Α. Μασάζ στα χέρια και τα πόδια. +2

Β. Φιλιά σε όλο το σώμα. +1

Γ. Είμαι άνθρωπος που μπαίνει κατευθείαν στο ψητό. -1

Το κλειδί για την επιτυχία περνάει στην κυριολεξία από τα χέρια σου. Η εφημερίδα Nature Neuroscience αναφέρει ότι τα νεύρα της ευχαρίστησης στο σώμα της που ερεθίζονται πρώτα βρίσκονται στο εσωτερικό των χεριών της και στο πίσω μέρος των ποδιών της. Πέντε λεπτά χαλαρού μασάζ, ακουμπώντας περίπου δύο έως τέσσερα εκατοστά από το σώμα της ανά δευτερόλεπτο, θα την κάνουν να λιώσει.

4. Ποια είναι η αγαπημένη σου θέση;

Α. Εγώ από πάνω. -1

Β. Αυτή από πάνω. +2

Γ. Και οι δύο παραπάνω, και μερικές άλλες που χρειάζονται σκίτσο για να τις καταλάβεις. +3

Οσο περισσότερες στάσεις αλλάζεις κατά τη διάρκεια του σεξ τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να φτάσει στον οργασμό. «Ο κόλπος της, η ουρήθρα και η κλειτορίδα της χρειάζονται τη μεγαλύτερη δυνατή διέγερση, για να έχει πιθανότητες να φτάσει σε οργασμό» λέει ο Gert Holstege, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Groningen, και συνεχίζει: «Το κλειδί είναι ένας συνδυασμός εξωτερικής κι εσωτερικής διέγερσης, που μπορεί να επιτευχθεί με προκαταρκτικά κι εναλλαγή στάσεων».

5. Πόση ώρα κρατάει η στύση σου κατά τη διείσδυση;

Α. Πάνω από 13 λεπτά. -1

Β. Μεταξύ 3 και 13 λεπτών. +3

Γ. Λιγότερο από 3 λεπτά. -1

Οταν κρατάς λιγότερο από 3 λεπτά, μειώνεις κατά 80% τις πιθανότητές της να φτάσει σε οργασμό. Τα προφυλακτικά με επιβραδυντικό υγρό μπορούν να αυξήσουν μέχρι και 70% το χρόνο μέχρι να τελειώσεις. Μην το παρακάνεις όμως. Μετά τα 13 λεπτά διείσδυσης δημιουργούνται αισθήματα δυσφορίας και για τους δύο συντρόφους.

6. Τι κάνεις αμέσως μετά το σεξ;

Α. Δεν την αφήνω από την αγκαλιά μου και συνεχίζω να τη φιλάω. +2

Β. Τη ρωτάω πού θέλει να της κάνω μασάζ. +2

Γ. Συνήθως, πίνω μία μπύρα και βλέπω τηλεόραση. -1

«Οι άντρες που μετά το τέλος του σεξ δείχνουν προθυμία να συνεχίσουν να φιλούν την παρτενέρ τους έχει αποδειχθεί ότι έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να ξανακάνουν σεξ μαζί της σε σχέση με αυτούς που μένουν απόμακροι» λέει ο συγγραφέας σχετικής με το θέμα μελέτης Gordon Gallup.

Το σκορ σου: +6 μέχρι +15

Σε αγαπάει, αλλά μην το θεωρείς δεδομένο. Συνέχισε να χρησιμοποιείς τα tips της σελίδας για να είσαι πάντα πάνω.

Από 0 μέχρι +5

Είσαι κοντά στο να ανέβεις στην από πάνω κατηγορία: την Πρέμιερ Λιγκ του σεξ. Πρόσεξε τις λεπτομέρειες και η κατηγορία είναι δική σου.

Από -8 μέχρι -1

SOS. Βελτίωσε τις επιδόσεις σου, γιατί έχεις πολλές πιθανότητες να μείνεις σόλο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί πολλοί άνθρωποι έλκονται σεξουαλικά από άλλους που έχουν κοινά χαρακτηριστικά με τους ίδιους;

Γιατί πολλοί άνθρωποι έλκονται σεξουαλικά από όσους έχουν μακριά χέρια;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Θεωρείται ο αλτρουισμός αφροδισιακός;

Αλτρουισμός σεξ: Ο αλτρουισμός, η ανιδιοτελής ανησυχία για την ευημερία των άλλων, διαθέτει μια μοναδική γοητεία που μπορεί να παρομοιαστεί με αφροδισιακό, πυροδοτώντας βαθιές συνδέσεις και καλλιεργώντας την οικειότητα μεταξύ των ατόμων.

Σεξουαλική ασυμβατότητα - Τι να κάνετε όταν δεν "ταιριάζετε" με τον σύντροφό σας;

Σεξουαλική ασυμβατότητα - Προσεγγίζοντας το θέμα με ενσυναίσθηση και πνεύμα συνεργασίας, τα ζευγάρια μπορούν να ενισχύσουν τον δεσμό τους και να απολαύσουν μια γεμάτη σχέση.

Είναι τα υγρά όνειρα κάτι το φυσιολογικό ή όχι;

Υγρά όνειρα: Τα υγρά όνειρα, γνωστά και ως οργασμοί ύπνου, είναι ένα φυσιολογικό και φυσικό φαινόμενο, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία και τη νεαρή ενήλικη ζωή, αλλά μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία.

  Η εκσπερμάτιση μειώνει συχνά τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη;

Έτσι, ενώ η σχέση μεταξύ της συχνότητας της εκσπερμάτωσης και του καρκίνου του προστάτη δεν είναι πλήρως κατανοητή και υπάρχει πραγματική ανάγκη για περισσότερη έρευνα, η συχνή εκσπερμάτιση (εντός λογικής) σίγουρα δεν θα βλάψει, πιθανώς κάνει καλό και επομένως θα πρέπει να αποτελεί μέρος του υγιεινού τρόπου ζωής ενός άνδρα.

Πότε αρχίζει να μεγαλώνει το στήθος και πότε σταματά η ανάπτυξή του;

Στήθος ανάπτυξη: Η ανάπτυξη του μαστού είναι μια φυσική και δυναμική διαδικασία που συνήθως ξεκινά κατά την ανάπτυξη του εμβρύου και συνεχίζεται κατά τη βρεφική ηλικία, την εφηβεία και μερικές φορές μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή.