Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Τρόποι για καλό σεξ

Σεξουαλική ζωή: Τρόποι για καλό σεξ

Σεξουαλική ζωή: Το σεξ είναι μία φυσιολογική ανάγκη που όμως για να είναι και πρέπει να αποενοχοποιηθούμε από διάφορες σκέψεις και να το απολαύσουμε ,εμείς σας παραθέτουμε τρόπους για να το καταφέρετε.

Το σεξ είναι  μια σωματική λειτουργία, όπου οι εμπειρίες και οι προσδοκίες είναι αυτές που  βοηθούν στη διαμόρφωση της σεξουαλικότητάς σας. Γι αυτό πρέπει να κατανοήσετε τόσο τι ζητάτε ως άτομα, όσο και να σκεφτείτε τι αποτελεί για εσάς σεξουαλική ικανοποίηση.


 

Παρακάτω παραθέτουμε τρόπους που μπορείτε να το επιτεύξτε με την βοήθεια του συντρόφου σας, ώστε να είστε καλά μεταξύ σας και απελευθερωμένοι από ότι σας στερεί την απόλαυση.

Τρόποι επίτευξης καλού σεξ

Μιλώντας στον σύντροφό σας

Ναι καλά διαβάσετε, αφήστε τις ντροπές η οτιδήποτε αρνητικό συναίσθημα που σας αποτρέπει να μιλήσετε ειλικρινά για τα σεξουαλικά προβλήματα που έχουν εμφανιστεί στην σχέση σας, επειδή μόνο έτσι θα καταφέρετε να τα επιλύσετε και να την απογειώσετε. Θυμηθείτε ότι η επικοινωνία είναι ο ακρογονιαίος λίθος μίας σχέσης.

Βρείτε την κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε. 

Ας πούμε δεν χρειάζεται την ώρα του σεξ να αρχίσετε να μιλάτε για την αγάπη διότι έτσι χάνεται η στιγμή της πράξης, γι αυτό φροντίστε να τα πείτε αυτά σε κάποιο ποιο ουδέτερο έδαφος και κατά την διάρκεια του σεξ περιοριστείτε σε ότι αφορά αυτό.

Αποφύγετε τις γλυκές παρατηρήσεις. 

ΑΝ υπάρχει κάτι που κάνει ο σύντροφος σας κατά την διάρκεια του σεξ και σας ξενερώνει φροντίστε να του περάσετε το μήνυμα με τρόπο σοβαρό και κοφτό και όχι με γλυκόλογα ώστε να το καταλάβει και να μην το ξανά επαναλάβει.

Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας για τις αλλαγές στο σώμα σας. 

Πρέπει να μάθετε να συζητάτε με το ταίρι σας τα πάντα που σας απασχολούν ώστε να καταλάβει και εκείνο και να προσπαθήσει να σας βοηθήσει να τα ξεπεράσετε και μαζί να συνεχίστε για το καλύτερο. Γι’ αυτόν τον λόγο μιλήστε για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας και επηρεάζουν την σεξουαλική διαδικασία.

Ακολουθεί βίντεο που σας δείχνει τρόπους καλυτέρευσης της σεξουαλικής σας ζωής για περισσότερη ευτυχία

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

"Έξυπνα" μυστικά για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή

Το καλό σεξ είναι υγεία

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ : 3 + 1 tips να την απογειώσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Apps για την έμμηνο ρύση θέτουν σε κίνδυνο τις χρήστριες 

Η συλλογή και αποθήκευση ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων, όπως η ημερομηνία έναρξης και λήξης της περιόδου, τα συμπτώματα, η διάθεση και άλλα σχετικά στοιχεία, μπορεί να αποτελέσει στόχο για hackers ή κακόβουλες εταιρείες. Αν τα δεδομένα αυτά διαρρεύσουν ή καταχραστούν, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για καταστάσεις παρενόχλησης, διακρίσεων ή ακόμα και οικονομικής εκμετάλλευσης της χρήστριας.

Ρυθμιστής ωορρηξίας και διαχείριση της υπογονιμότητας

Ρυθμιστής ωορρηξίας: Οι γυναικείοι αναπαραγωγικοί ιστοί, όπως η μήτρα και η ωοθήκη, είναι μοναδικοί: Κανένας άλλος ιστός στην ενήλικη ζωή δεν περνάει από έναν παρόμοιο κύκλο δραστικής κατασκευής και αποδόμησης - κάθε μήνα στις γυναίκες και κάθε τέσσερις ημέρες στα ποντίκια.

Η χαρά του σεξ με κάποιον που αγαπάς

Το σεξ με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο ηδονή· είναι γιορτή της σχέσης, επιβεβαίωση της εμπιστοσύνης και έκφραση της βαθύτερης αγάπης.

Γονίδιο πίσω από την στυτική δυσλειτουργία; 

Το γονίδιο NOS1 (που κωδικοποιεί το νευρωνικό μορφότυπο του ενζύμου) και το NOS3 (που κωδικοποιεί το ενδοθηλιακό μορφότυπο) έχουν βρεθεί να παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της αιματικής ροής και της αγγειοδιαστολής του πέους.

Ενδομητρίωση και δύσκολη παιδική ηλικία

Ενδομητρίωση: Η εμπειρία αντιξοοτήτων κατά την παιδική ηλικία έχει προηγουμένως συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής, καθώς και με αυξημένο κίνδυνο για αυτοάνοσες διαταραχές.

Τι είναι η συμβιωτική σεξουαλικότητα

Η συμβιωτική σεξουαλικότητα αναδεικνύει αυτήν την πολυμορφία, επιτρέποντας την κατανόηση και αποδοχή των διαφόρων μορφών ταυτότητας και επιθυμιών, όπως είναι η queer ταυτότητα, η non-binary, η πολυσεξουαλικότητα, η σεξουαλική ρευστότητα και άλλες.

Άνδρες σεξ: Η διαταραχή της μειωμένης ή υποτονικής σεξουαλικής/ερωτικής επιθυμίας στον άντρα 

Άνδρες σεξ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ή προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική επιθυμία.

Close Icon