Σεξ πονοκέφαλος: Ίσως το σεξ είναι η λύση στις επίμονες ημικρανίες σας

Σεξ πονοκέφαλος: Το 37% των ασθενών με αθροιστική κεφαλαλγία δήλωσαν ότι το σεξ βοήθησε στη μείωση του πόνου, με το 90% των ασθενών που έκαναν σεξ να λένε ότι βίωσαν μέτρια έως πλήρη ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.

Το σεξ μπορεί να είναι η λύση για να θεραπεύσετε έναν πονοκέφαλο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Munster στη Γερμανία ανακάλυψαν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα ήταν επιτυχής στη θεραπεία της ημικρανίας στο 60% των πασχόντων και στο ένα τρίτο των ασθενών με αθροιστικούς πονοκεφάλους. “Τα δεδομένα μας υποδηλώνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή πλήρη ανακούφιση από τον πονοκέφαλο σε ορισμένους ασθενείς με ημικρανία και σε λίγους ασθενείς με αθροιστική κεφαλαλγία”, έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης, που δημοσιεύτηκε στις 19 Φεβρουαρίου στο Cephalagia. “Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας μπορεί να ανακουφίσει ή ακόμη και να σταματήσει μια επίθεση σε ορισμένες περιπτώσεις και ότι η σεξουαλική δραστηριότητα παρουσία πονοκεφάλου δεν είναι μια ασυνήθιστη συμπεριφορά”, πρόσθεσαν.

Πώς επιδρά το σεξ στις ημικρανίες;

Οι ημικρανίες είναι ένα είδος παλλόμενου πονοκεφάλου που μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο ή ευαισθησία στο φως. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα όπως διαταραχές της όρασης που ονομάζονται αύρα πριν χτυπήσει ο πονοκέφαλος. Οι ημικρανίες εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες και μπορεί να εμφανιστούν σε οικογένειες. Μερικές γυναίκες λένε ότι έχουν λιγότερες ημικρανίες όταν είναι έγκυες. Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες διαφέρουν από τις ημικρανίες και χαρακτηρίζονται από χρόνιους, μονόπλευρους πονοκεφάλους που μπορεί να περιλαμβάνουν δακρύρροια, σταθερό κάψιμο και αιχμηρές αισθήσεις και βουλωμένη μύτη.

Μπορούν να εμφανίζονται τακτικά κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας έως ενός έτους και μπορεί να διαχωρίζονται από περιόδους χωρίς επίθεση. Ένας αθροιστικός πονοκέφαλος μπορεί να ξεκινήσει ως σοβαρός, ξαφνικός πονοκέφαλος συχνά περίπου την ίδια ώρα της ημέρας που είχατε τον τελευταίο. Συμβαίνουν συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες και μπορεί να εμφανίζονται σε οικογένειες. Οι ερευνητές εξέτασαν 800 ασθενείς με ημικρανίες και 200 ​​ασθενείς με αθροιστικούς πονοκεφάλους. Ζητήθηκε από τους ασθενείς να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τη σεξουαλική τους δραστηριότητα κατά τη διάρκεια των επεισοδίων πονοκεφάλου τους και να γράψουν πώς το σεξ επηρέασε τον πόνο.

Περίπου το ένα τρίτο των ασθενών δήλωσαν ότι έκαναν σεξ κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας ή ενός αθροιστικού πονοκεφάλου. Το 60% των πασχόντων από ημικρανία που έκαναν σεξ είπε ότι είχαν κάποιο είδος ανακούφισης από τον πόνο, με τους περισσότερους από αυτούς να αναφέρουν μέτρια ή πλήρη ανακούφιση των συμπτωμάτων τους. Μερικοί συμμετέχοντες και κυρίως άνδρες παραδέχθηκαν ότι χρησιμοποιούσαν το σεξ ως τρόπο αντιμετώπισης των ημικρανιών. Για το ένα τρίτο των ασθενών με ημικρανία που έκαναν σεξ, ο πόνος επιδεινώθηκε. Το 37% των ασθενών με αθροιστική κεφαλαλγία δήλωσαν ότι το σεξ βοήθησε στη μείωση του πόνου, με το 90% των ασθενών που έκαναν σεξ να λένε ότι βίωσαν μέτρια έως πλήρη ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Ωστόσο, το 50% από αυτούς είπε ότι το σεξ επιδεινώνει τους πονοκεφάλους.

Ο ερευνητής της μελέτης Stefan Evers, νευρολόγος και ειδικός στον πονοκέφαλο στο Πανεπιστήμιο του Munster στη Γερμανία, είπε στο LiveScience ότι το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες, οι οποίες είναι φυσικά παυσίπονα. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το σεξ μπορεί να ανακουφίσει τις ημικρανίες, αλλά οι μελέτες έγιναν σε μικρότερη κλίμακα. Ο Έβερς πρότεινε ότι ο αυνανισμός ή οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι ικανός να απαλλαγεί από πονοκεφάλους σε μερικούς ανθρώπους. “Το να έχουν οργασμό με οποιοδήποτε σχήμα ή μορφή θα τους βοηθήσει” είπε.

Πώς οι γονείς αντιμετωπίζουν το sexting των εφήβων;

Απολαύστε την ερωτική επαφή ενώ είστε έγκυος

Τι είναι το ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης

Γιατί έχουμε σεξουαλικά όνειρα;