Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Γιατί το σεξ κάνει καλό στην υγεία των ανδρών

Γιατί το σεξ κάνει καλό στην υγεία των ανδρών

Το γνωρίζετε πως σύμφωνα με μελέτες το σεξ περνάει από το μυαλό των ανδρών τουλάχιστον 19 φορές τη μέρα; Κι όμως, είναι γεγονός!

Η σεξουαλική επαφή και ειδικότερα εκείνη η στιγμή του οργασμού προσφέρουν στον οργανισμό μας ευφορία, όμως έχουν κι άλλα οφέλη που είναι πολύ σημαντικά και λειτουργούν ευεργετικά κυρίως για την υγεία των ανδρών.

Πρώτα από όλα βελτιώνει τη διάθεση τους και λειτουργεί ανασταλτικά απέναντι στην κατάθλιψη αφού ευνοεί την παραγωγή ενδορφινών που ως γνωστό είναι η ορμόνη της ευτυχίας. Έτσι το νευρικό σύστημα παραμένει χαλαρό και η ένταση που μπορεί να αισθάνονται για διάφορους λόγους, καταλαγιάζει.

Συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς τους. Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο «Queens» στο Μπέλφαστ, οι άντρες που κάνουν σεξ 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης εμφράγματος κατά 50%. Δεν είναι πραγματικά εκπληκτικό;

Η σεξουαλική επαφή μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη. Σύμφωνα με έρευνα από το Διεθνές Ινστιτούτο κατά του Καρκίνου, οι άντρες που κατά μέσο όρο εκσπερματώνουν 21 φορές μήνα, παρουσιάζουν κατά 33% μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη, συγκριτικά με εκείνους που περιορίζονται στις 4 με 7 εκσπερματίσεις το μήνα.

Ενισχύει τη φυσική τους κατάσταση. Τριάντα λεπτά ερωτικής συνεύρεσης είναι αρκετά για να κάψει ο οργανισμός τους περίπου 200 θερμίδες. Όσο περισσότερο σεξ τόσο καλύτερα γυμνάζεται το σώμα τους, βοηθώντας τους έτσι να διατηρούν τη φόρμα τους, βελτιώνοντας παράλληλα τις αντοχές και τις επιδόσεις τους!

Τέλος τους βοηθά να κοιμούνται καλύτερα τα βράδια. Και ξέρετε τι σημαίνει αυτό, λιγότερο ροχαλητό! Η ωκυτοκίνη που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του σεξ, βοηθά κυρίως το ανδρικό σώμα και το πνεύμα να χαλαρώνουν. Έτσι εξασφαλίζουν έναν ήρεμο ύπνο για πολλές πολλές ώρες. Παράλληλα η ωκυτοκίνη, που είναι γνωστή και ως η ορμόνη της αγάπης, έχει την ιδιότητα να περιορίζει το πόνο των ανδρών σε ποσοστό μεγαλύτερο του 50%. Επομένως πονοκέφαλοι, πόνοι στη μέση ή στις αρθρώσεις  γίνονται περισσότεροι ανεκτοί ή δεν εκδηλώνονται και καθόλου.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γυναικολογία: Ο πυρήνας της υγείας της γυναίκας

Πώς θα κάνεις το sexting να δυναμώσει τη σχέση σου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Επηρεάζει το στρες τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού;

Στρες: Το στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα, είτε μέσω βιολογικών μηχανισμών είτε μέσω ψυχολογικών παραγόντων. Ωστόσο, με την κατάλληλη υποστήριξη και στρατηγικές διαχείρισης, τα ζευγάρια μπορούν να μειώσουν το στρες τους και να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους να γίνουν γονείς.

Παχυσαρκία και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ωαρίου και την ενδομήτρια υποδοχή, καθιστώντας πιο δύσκολη την επίτευξη εγκυμοσύνης και αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολών. Οι γυναίκες με ΣΠΩ και παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένο κίνδυνο αποτυχημένων προσπαθειών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής

Τι αγχώνει τους άνδρες στο σεξ και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι ο φόβος αποτυχίας, δηλαδή η ανησυχία ότι δεν θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν τον εαυτό τους ή τον/την σύντροφό τους, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει φαύλο κύκλο άγχους και δυσκολίας στην επίτευξη στύσης ή στην ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης.

Είναι η παπάγια επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Παπάγια: Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με προσοχή και να συμβουλεύονται γιατρό. Η ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού είναι πάντα η ύψιστη προτεραιότητα.

Τι είναι η αναπαραγωγική ανοσολογία;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά ή ανεπαρκώς, προκαλώντας προβλήματα όπως αποβολές, πρόωρους τοκετούς, ή αποτυχία εμφύτευσης. Για τον λόγο αυτό, η αναπαραγωγική ανοσολογία εξετάζει παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις ανοσολογικές αντιδράσεις.

Τι απαντήσεις δίνει η καλλιέργεια κολπικού υγρού

Η καλλιέργεια κολπικού υγρού αποτελεί μια διαγνωστική εξέταση που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την ταυτοποίηση μικροοργανισμών στον κόλπο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις κολπικών διαταραχών, όπως κολπίτιδες, κνησμός, δυσάρεστη οσμή ή αλλαγή στη φύση των κολπικών εκκρίσεων.

Πώς επηρεάζει η αυτοκριτική το σεξ

Όταν κάποιος ασκεί υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική, αυτό μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στην αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα απόλαυσης του σεξ. Αντίθετα, η θετική αυτοκριτική, η αυτοαποδοχή και η αυτοενίσχυση μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλική εμπειρία και την ίδια την σεξουαλική αυτοπεποίθηση.

Είναι το ουρεόπλασμα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα; 

Το ουρεόπλασμα μπορεί να μεταδοθεί μέσω σεξουαλικής επαφής, αλλά η παρουσία του στον οργανισμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο φορέας έχει νόσο ή ότι χρειάζεται θεραπεία. Συγκεκριμένα, το Ureaplasma urealyticum συχνά ανευρίσκεται σε άτομα που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και μπορεί να θεωρηθεί μέρος της φυσιολογικής μικροβιακής χλωρίδας του ουρογεννητικού συστήματος.

Close Icon