Ψυχική Υγεία

Ζήλεια: Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σας ο φθόνος και η ζήλεια

Ζήλεια: Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις σας ο φθόνος και η ζήλεια

Ζήλεια: Συνήθως θεωρούμε πως πρόκειται για συνώνυμες λέξεις, όταν αναφερόμαστε στο φθόνο και τη ζήλεια, ωστόσο στην πραγματικότητα πρόκειται για δύο ξεχωριστά συναισθήματα.

Ο φθόνος είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που επικεντρώνεται στην επιθυμία, θέλω να αποκτήσω δηλαδή ό, τι έχει αυτός που φθονώ, ενώ η ζήλεια, αντιθέτως, είναι επίσης ένα σύνθετο συναίσθημα, που έχει όμως να κάνει με το φόβο, δηλαδή φοβάμαι να χάσω αυτό που έχω, την αγάπη, το ενδιαφέρον ή την προσοχή ενός ατόμου για παράδειγμα.

Η ζήλια και ο φθόνος διαφέρουν στις κανονιστικές τους ιδιότητες. Ενώ η ζήλια μπορεί να είναι λογική, αυτό δεν ισχύει για το φθόνο -εκτός από ορισμένες εξαιρετικές περιστάσεις. Ο φθόνος συνεπάγεται δυσαρέσκεια προς το άτομο που ζηλεύεις γι’ αυτό που έχει και το επιθυμείς κι εσύ ή απλά για το όποιο πλεονέκτημά του. Αλλά είναι απίθανο το άτομο που ζηλεύεις να έχει ό,τι έχει με σκοπό να σε πληγώσει ή να σε κάνει να ζηλέψεις. Πιθανότατα δε σε σκέφτηκε καθόλου όταν απέκτησε όλα αυτά που έχει και τα επιθυμείς κι εσύ. Έτσι, ο φθόνος είναι σχεδόν πάντα ένα παράλογο συναίσθημα. Για παράδειγμα, μπορεί να ζηλέψετε το φίλο σας για το χαρτζιλίκι που πήρε από τους πλούσιους γονείς του. Αλλά μοιάζει εντελώς απίθανο αυτό να έχει κάποια σχέση με σας.

Περνώντας στις ερωτικές σχέσεις, αξίζει να σημειωθεί ότι, δεν είναι μόνο η ζήλια, που προκύπτει σε αυτές τις σχέσεις, αλλά και ο φθόνος. Αν, ας πούμε, ο ερωτικός σας σύντροφος περνά περισσότερο χρόνο με τον καλύτερο του φίλο από ότι μαζί σας, και αυτό σας κάνει να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, πιθανότατα ζηλεύετε τον καλύτερο φίλο του συντρόφου σας. Σε αυτήν την περίπτωση, στοχεύετε στη σχέση που έχει ο σύντροφός σας με το φίλο του, για να λάβετε την προσοχή και το χρόνο που θέλετε από το σύντροφό σας -κάτι που πιστεύετε ότι δικαιούστε.

Σε πολύ μικρές δόσεις, η ζήλια και ο φθόνος μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικά συστατικά των ερωτικών σχέσεων, των στενών φιλιών και των οικογενειακών σχέσεων. Ένα εφηβικό κομμάτι ζήλιας μπορεί ακόμη και να προσθέσει ενθουσιασμό και όρεξη σε μια νέα σχέση.

Ωστόσο, όταν εκτοξεύεται αναλογικά, τόσο ο φθόνος όσο και η ζήλια μπορεί να είναι καταστροφικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική Έλξη: Το δίλημμα της πολυγαμίας

Όταν η σχέση μας αγχώνει

Όταν οι γονείς καλούνται να τη διαχειριστούν την αδελφική ζήλεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νευρικά τικ: Ποιος είναι ο ρόλος του στρες στην εμφάνισή τους

Όταν ένα άτομο βιώνει στρες, το σώμα του απελευθερώνει ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη που πυροδοτούν φυσιολογικές αποκρίσεις που στοχεύουν στην προετοιμασία του σώματος να αντιμετωπίσει την αντιληπτή απειλή

Τα αντιψυχωσικά για την άνοια ενέχουν μεγάλους κινδύνους υγείας

Δεδομένου ότι δεν έχουν σχεδιαστεί για τη διερεύνηση της αντίστροφης αιτιότητας, τα ευρήματα είναι σημαντικά για τους κλινικούς ιατρούς που συνταγογραφούν αντιψυχωσικά σε ασθενείς με άνοια, δήλωσε ο Ρόμπερτ Χάουαρντ, καθηγητής ψυχιατρικής τρίτης ηλικίας

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Εποικοδομητικό άγχος: Το καλό άγχος, που συχνά αναφέρεται ως "eustress", είναι ένας τύπος άγχους που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ευημερία, τα κίνητρα και την απόδοση ενός ατόμου.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.