Ψυχολογία: Δεν υπάρχουν λάθη, μόνο μάθηση

Ψυχολογία: "Τολμήστε να επισκευάσετε" ό,τι πάει στραβά με αγάπη και φροντίδα.

Όταν τα μωρά μαθαίνουν να περπατούν, οι γονείς τους τα ενθαρρύνουν σε κάθε λάθος βήμα. Δεν τα επικρίνουν – απλά χειροκροτούν. Όταν αρχίζουμε να μαθαίνουμε πώς να περπατάμε σε αυτόν τον κόσμο, δεν κάνουμε λάθη, αλλά πειραματιζόμαστε και εξερευνούμε. Είτε η επιλογή μας είναι σωστή είτε λάθος – δεν υπάρχουν λάθη.

Καθώς μεγαλώνουμε, φοβόμαστε να κάνουμε λάθος, να αποτύχουμε, να γελοιοποιηθούμε. Έτσι αποφεύγουμε τα λάθη. Προσπαθούμε να ελέγξουμε τα πάντα. προσπαθούμε να είμαστε τέλειοι, και η τελειομανία είναι στην πραγματικότητα μια μορφή αυτο-αποκλεισμού από τη δημιουργικότητα.

Έτσι σταματάμε να πειραματιζόμαστε και κατ’ επέκταση να μεγαλώνουμε.

Συνήθως, μας λένε ότι τα λάθη είναι κάτι κακό. Στο σημερινό κόσμο της υψηλής τεχνολογίας και των επιχειρήσεων, λένε το αντίθετο: «αποτυγχάνετε συχνά, αποτυγχάνετε γρήγορα».

Βελτίωση

Ένας από τους κανόνες του improv είναι “δεν υπάρχουν λάθη, μόνο περισσότερες πληροφορίες”. Για παράδειγμα, αν ξεκινάω μια σκηνή και νομίζω ότι παριστάνω έναν ανδρικό χαρακτήρα, αλλά ο σκηνοθέτης μου στη σκηνή με αναφέρει ως γιαγιά, αυτό δεν είναι λάθος. Απλώς πρέπει να το χρησιμοποιήσω. Θα μπορούσα να πω “Ναι, αυτό το εμφύτευμα γενειάδας, είναι και πολύ αρσενικό, έτσι;”

NLP

Ο νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός (NLP) είναι ένα σώμα γνώσεων που βρίσκεται καλύτερα στο πλαίσιο της καθοδήγησης. Μία από τις προϋποθέσεις του είναι “Δεν υπάρχει αποτυχία, απλώς ανατροφοδότηση.”

Αυτή η προϋπόθεση προήλθε από τη μελέτη της αριστείας, συνειδητοποιώντας ότι οι outliers μοιράζονται ορισμένες προϋποθέσεις, και αυτό εμφανίστηκε ξανά και ξανά.

Κάθε λάθος μας βοηθά να ρυθμίσουμε τις δημιουργικές μας λύσεις μέσω ενός βρόχου ανατροφοδότησης. Αυτή η υπόθεση υποδηλώνει μια θετική, γενετική προοπτική για τη ζωή (ή το τρέχον έργο σας). Για παράδειγμα, ο Τόμας Έντισον έκανε 1.000 ανεπιτυχείς προσπάθειες να εφεύρει τη λάμπα. Όταν ένας δημοσιογράφος ρώτησε, “Πώς ένιωσες που απέτυχες 1.000 φορές;” Ο Έντισον απάντησε: “Δεν απέτυχα 1.000 φορές. Ο λαμπτήρας ήταν μια εφεύρεση με 1.000 βήματα.”

Σχεσιακή ψυχοθεραπεία

Σε αυτό το ρεύμα ψυχοθεραπείας, αντί να βλέπουμε κλινικά λάθη ή «ενσυναισθητικές αποτυχίες», οι θεραπευτές αναφέρονται σε ρήξεις και επισκευές. Οι ρήξεις είναι αρνητικές μεταβολές ή δυσκολίες στη θεραπευτική συμμαχία (οτιδήποτε από τη σύγχυση του ονόματος του πελάτη έως την προσβολή τους με μια αμβλεία ερώτηση). Οι επισκευές είναι στιγμές αυθεντικών, αυθόρμητων απαντήσεων και των δύο μερών που φέρνουν ζωντάνια και χρησιμεύουν στην αλλαγή του διαθεματικού, σχεσιακού πεδίου.

Η έρευνα δείχνει ότι οι πιο σημαντικές σχέσεις (στη θεραπεία και στη ζωή) είναι γεμάτες ρήξεις και επισκευές. Η διαδικασία ρήξης και επισκευής αυξάνει την «προσαρμογή» της συνάντησης, η οποία οδηγεί σε μεγαλύτερη δημιουργικότητα, ζωτικότητα και ανάπτυξη.

Και οι τρεις από αυτούς τους κλάδους οδηγούν στο ίδιο συμπέρασμα:

Χωρίς λάθη, χωρίς μάθηση.

Κανένα λάθος, καμία ανάπτυξη.

Κανένα λάθος, καμία αυθεντική σχέση.

Πώς χειρίζονται τα έξυπνα άτομα τους τοξικούς χαρακτήρες

Γιατί έχει σημασία να μιλάτε τρυφερά στον εαυτό σας

Πως να αγαπήσετε τον εαυτό σας φέτος του Αγίου Βαλεντίνου