ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Παιδιά άρνηση: Γιατί είναι καλύτερο να εξηγείτε πράγματα στο παιδί σας από το να λέτε απευθείας όχι

Παιδιά άρνηση: Γιατί είναι καλύτερο να εξηγείτε πράγματα στο παιδί σας από το να λέτε απευθείας όχι

Παιδιά άρνηση: Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι τα παιδιά έχουν το δικό τους μυαλό, και μάλιστα πολύ περίεργο. 

Συχνά, όταν αρνούνται κάτι σε ένα παιδί με ένα ξεκάθαρο «όχι» και χωρίς περαιτέρω εξήγηση, απογοητεύεται. Εάν αυτό συμβαίνει συνεχώς, το παιδί μπορεί ακόμη και να θυμώσει το άτομο που του λέει συνεχώς «όχι». Η επικοινωνία είναι το κλειδί. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι τα παιδιά έχουν το δικό τους μυαλό, και μάλιστα πολύ περίεργο. Πρέπει να είναι διανοητικά χορτασμένοι, οι ερωτήσεις τους να απαντώνται με ευγενικό και υπομονετικό τρόπο. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν τα γιατί και τα πώς, και τα τι και τα πότε. Μόνο όταν λάβουν μια ικανοποιητική απάντηση, θα συνειδητοποιήσουν γιατί ορισμένα πράγματα αποθαρρύνονται. Θα τους οδηγήσει στο να γίνουν πιο ενσυναίσθητοι και συναισθηματικά ικανοί.

Η δύναμη της θετικής επικοινωνίας

Σύμφωνα με τον προπονητή γονέων Swati Gupta, είναι σημαντικό να λέμε «ναι» στα παιδιά, αλλά με περιορισμούς, αντί να λέμε «όχι» όλη την ώρα. Παρακαλώντας τους γονείς να αλλάξουν τον τρόπο που μιλούν, δηλώνει ότι η παροχή μιας ξεκάθαρης και κατάλληλης εξήγησης στα παιδιά μπορεί να είναι ευεργετική, καθώς τα βοηθά να κατανοήσουν τον λόγο πίσω από την απόφαση των γονιών. Προωθεί επίσης την κατανόησή τους για τους «κανόνες και τα όρια».

Παραδείγματα Θετικής Επικοινωνίας

  1. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας θέλει να τρέξει, αντί να πει, “Όχι, σταμάτα να τρέχεις!” πείτε, “Δεν είναι ασφαλές να τρέχουμε εδώ, θα τρέξουμε στο πάρκο.”
  2. Ομοίως, αντί να πείτε, “Όχι, μην αγγίζετε το κέικ!”, σκεφτείτε να πείτε: “Ας περιμένουμε λίγα λεπτά πριν πάρουμε μια μεγάλη μπουκιά από το κέικ”.
  3. Αντί να πείτε, “Όχι, τηλεόραση. Τελειώστε το γεύμα σας”, μπορείτε να πείτε, “Ελάτε να φάμε μαζί. Πείτε μου για τον νέο σας φίλο στο σχολείο. Μπορούμε να δούμε τηλεόραση το βράδυ.”
  4. Ομοίως, αντί να πείτε «όχι» στα παιδιά που θέλουν να φάνε μπισκότα, μπισκότα, σοκολάτες κ.λπ., πείτε τους: «Θα τα έχουμε το βράδυ. Είναι ώρα για φαγητό τώρα».
  5. Μια άλλη περίπτωση θα ήταν εάν το παιδί θέλει περισσότερο χρόνο οθόνης, οι γονείς μπορούν να πουν, “Πρέπει να περιορίσουμε τον χρόνο οθόνης για να διατηρήσουμε τα μάτια μας υγιή. Ας παίξουμε λίγο έξω και μετά μπορούμε να επιστρέψουμε σε αυτό αργότερα.”
  6. Ή, εάν το παιδί σας θέλει να παίξει με παιχνίδια πριν τελειώσει την εργασία, μπορείτε να πείτε: “Ας τελειώσουμε πρώτα την εργασία σας και μετά από αυτό, μπορούμε να παίξουμε με παιχνίδια”.

Σε μια ανάρτηση στο Instagram, ο ειδικός είπε ότι ακόμη και οι ενήλικες δεν τους αρέσει να ακούν συνεχώς «όχι». Ταυτόχρονα, ο καθορισμός ορίων με ένα παιδί είναι επίσης σημαντικός.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί δεν μου ζητά δώρα φέτος το παιδί μου;

Νευρολογικές διαταραχές στα παιδιά και προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Οι επιλεκτικές διατροφικές συνήθειες της παιδικής ηλικίας επιμένουν και στην ενήλικη ζωή

Online δημοσκόπηση αποφασίζει για τα εμβόλια παιδιών στη Βραζιλία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι νέοι με ΔΕΠΥ παλεύουν με τη μοναξιά περισσότερο από τους συνομηλίκους τους 

Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους οι νέοι με ΔΕΠΥ μπορεί να αισθάνονται μοναξιά είναι η επίδραση που μπορεί να έχουν τα συμπτώματά τους στις κοινωνικές τους δεξιότητες.

Πώς να προστατεύσετε την ψυχική σας υγεία αν είστε ιερέας;

Ιερείς ψυχική υγεία: Το να είσαι ιερέας μπορεί να είναι εξαιρετικά ικανοποιητικό αλλά και συναισθηματικά προκλητικό, καθώς συχνά κουβαλάς τα βάρη των άλλων ενώ διαχειρίζεσαι τη δική σου πνευματική και συναισθηματική ευημερία.

Πώς να προστατέψετε την ψυχική σας υγεία αν είστε χειρούργος;

Χειρούργος ψυχική υγεία: Το να είσαι χειρουργός μπορεί να είναι απίστευτα απαιτητικό, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, δεδομένης της υψηλού κινδύνου φύσης της δουλειάς και της πίεσης για απόδοση σε σταθερά υψηλό επίπεδο.

Εντοπίζοντας τα σιωπηλά συμπτώματα του στρες

Για να διαχειριστείτε το άγχος, ο Shah συνιστά πρώτα να ξεκινήσετε με τεχνικές σωματικής δραστηριότητας και χαλάρωσης. «Μπορείτε να δοκιμάσετε διαλογισμό, ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας», είπε ο Shah. «Για σωματική δραστηριότητα, πηγαίνετε μια βόλτα, κάντε ένα άθλημα που αγαπάτε ή συμμετέχετε στη γιόγκα ή στο τάι τσι».