Ψυχική Υγεία

Ντύσιμο ψυχολογία: Πώς συσχετίζεται το στυλ ντυσίματος με τα συναισθήματά μας

Ντύσιμο ψυχολογία: Πώς συσχετίζεται το στυλ ντυσίματος με τα συναισθήματά μας

Ντύσιμο ψυχολογία: Περισσότερο από το 96% των ανθρώπων αναφέρουν μια αλλαγή στην συναισθηματική τους κατάσταση με μια αλλαγή στο στυλ ντυσίματός τους.

Το χρώμα, η άνεση, η εφαρμογή και το στυλ των ρούχων μας μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τα επίπεδα αυτοπεποίθησής μας. Περισσότερο από το 96% των ανθρώπων αναφέρουν μια αλλαγή στην συναισθηματική τους κατάσταση με μια αλλαγή στο στυλ ντυσίματός τους. Για παράδειγμα, σε μια ομάδα γιατρών δόθηκε μια λευκή εργαστηριακή μπλούζα και τους ζητήθηκε να κάνουν μια σειρά εξετάσεων. Μια άλλη ομάδα ιατρών εξίσου καταρτισμένων κλήθηκε να εκτελέσει τις ίδιες εργασίες χωρίς τη λευκή εργαστηριακή μπλούζα. Η ομάδα που φόρεσε την εργαστηριακή μπλούζα απέδωσε άψογα, ενώ εκείνη με τα casual ρούχα έκανε περισσότερα λάθη.

Απλές ενδείξεις ρούχων, όπως ένα μεγάλο χαμογελαστό πρόσωπο στο μπλουζάκι ή το φούτερ, είναι αποδεδειγμένα ότι κάνουν κάποιον πολύ πιο χαρούμενο και πιο χαλαρό. Οι άνθρωποι που αλλάζουν ρούχα προπόνησης όταν ξυπνούν νιώθουν περισσότερη φόρτιση για την άσκηση.

Τα χρώματα έχουν μεγάλη επίδραση στη διάθεση:

  • Λευκό- καθαρή συναισθηματική κατάσταση, φρεσκάδα, αγνότητα, εστίαση
  • Κίτρινο – ευτυχία
  • Κόκκινο – ενθουσιασμός, αισθησιασμός (η υπερβολική χρήση μπορεί να είναι σημάδι αναζήτησης εξωτερικής επικύρωσης)
  • Ανοιχτό μπλε – γαλήνη, επαγγελματισμός
  • Σκούρο μπλε – συνέπεια, αξιοπιστία (η υπερβολική χρήση μπορεί επίσης να σημαίνει καταθλιπτικές διαθέσεις)
  • Πράσινο – θεραπευτικό, καταπραϋντικό (η υπερβολική χρήση ορισμένων αποχρώσεων του πράσινου μπορεί να σημαίνει φθόνο)
  • Πορτοκαλί – ενέργεια, ενθουσιασμός
  • Ροζ – ρομαντισμός
  • Καφέ – γειωμένο, αξιόπιστο (υπερχρήση μπορεί να σημαίνει σύμπλεγμα κατωτερότητας)
  • Μαύρο – δύναμη (η συνεχής υπερβολική χρήση μπορεί να σημαίνει χαμηλή ενέργεια ή κακή διάθεση)
  • Μωβ – πνευματικότητα, μυστικισμός

Επίσης, οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι διαπιστώθηκε ότι νοιάζονταν να ντύνονται καλά, ενώ οι άνθρωποι με τραύμα, όπως είναι κατανοητό, βρέθηκαν να υποβαθμίζουν τα ρούχα τους. Για παράδειγμα, τα άτομα με κλινική κατάθλιψη διαπιστώθηκε ότι τείνουν προς τα ρούχα που δεν εφαρμόζουν σχεδόν όλη την ώρα. Ενώ οι άνθρωποι που είχαν διαγνωστεί με άγχος διαπιστώθηκε ότι έκαναν το αντίθετο – είχαν εμμονή με την ενδυμασία σε ανθυγιεινούς βαθμούς. Αλλάζοντας το ντύσιμό τους, τα ίδια άτομα μπόρεσαν να βελτιώσουν την ψυχική τους κατάσταση για την ημέρα.

Η έρευνα δείχνει ότι το επαναλαμβανόμενο στυλ ντυσίματος μπορεί να είναι ένδειξη απροθυμίας να ανοιχτείτε σε νέες εμπειρίες και νέους ανθρώπους – απροθυμία να ανοιχτείτε στα χρώματα και τις χαρές της ζωής! Αυτό εντυπωσιάζει ιδιαίτερα επειδή οι head honchos όπως ο Steve Jobs και ο Mark Zuckerberg καλλιέργησαν την τάση του παρόμοιου ντυσίματος κάθε μέρα … αλλά το δύσκολο χάπι που πρέπει να καταπιείς είναι ότι ενώ αυτοί οι τιτάνες ήταν εξαιρετικά επιτυχημένοι και έχουμε πολλά να μάθουμε από αυτούς, είχε επίσης πολλά ψυχικά τραύματα.

Ο Steve Jobs έχει μιλήσει ανοιχτά για τον συναισθηματικό του πόνο, ενώ ο Zuckerberg έχει διαγνωστεί με σύνδρομο Asperger. Μια απλή παρατήρηση είναι ότι ενώ αυτά τα αστέρια προτιμούν ένα σμόκιν σχεδόν καθημερινά, επιδίδονται σε μια ποικιλία από υφές, μοτίβα, κοψίματα και αξεσουάρ στα κοστούμια τους, οπότε δεν υπάρχει μονοτονία. Τα ρούχα μας εντείνουν τη συναισθηματική και ψυχική μας ενέργεια. Αυτό το αισθάνονται και τα άτομα με τα οποία ερχόμαστε σε επαφή. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε καλύτερα πώς τα ρούχα επηρεάζουν τη διάθεσή μας και αντίστροφα – για το πώς επηρεάζεται η διάθεσή μας από το ντύσιμό μας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Μάθε ποιο είναι το κατάλληλο μακιγιάζ για να φαίνεσαι νεότερη!

Μάθετε ποια ρούχα σας ταιριάζουν με βάση τον σωματότυπό σας

Ακολουθήστε την τάση για nude μακιγιάζ σε κάθε τόνο επιδερμίδας

Συμβουλές για να φοράτε το τζιν που σας ταιριάζει περισσότερο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η σωματική δραστηριότητα ενισχύει την ευημερία μας

Αθλητισμός: Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση του στρες. Έρευνα σε εργαζόμενους ενήλικες έχει βρει ότι τα άτομα με υψηλή δραστηριότητα τείνουν να έχουν χαμηλότερα ποσοστά στρες σε σύγκριση με άτομα που είναι λιγότερο δραστήρια.

3 στους 5 νοσηλευτές στη Σκωτία σκέφτονται να παραιτηθούν

Ψυχική υγεία νοσηλευτές: Το προσωπικό εργάζεται με απλήρωτες υπερωρίες, βρίσκεται υπό υπερβολική πίεση και δεν μπορεί να παρέχει το επίπεδο φροντίδας που θα ήθελε. Σύμφωνα με την έκθεση, οι νοσηλευτές δήλωσαν ότι αισθάνονται υποτιμημένοι και υπό υπερβολική πίεση.

Τα νεότερα σε ηλικία θύματα συντροφικής βίας έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν ψυχικές διαταραχές.

Ο αριθμός των ανδρών και των γυναικών που επηρεάστηκαν από την συντροφική βία ήταν ίδιος, κάτι που οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι τα ζευγάρια ήταν πιθανότερο να κακοποιήσουν ο ένας τον άλλο, παρά να υπάρχει μόνο ένας θύτης.

Προκλήσεις και οφέλη μιας σχέσης που αψηφά τα θρησκευτικά "πιστεύω"

Διαθρησκευτικές σχέσεις: Πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν να προχωρήσουν σε μια σχέση με διαφορετικά θρησκευτικά "πιστεύω", αναγνωρίζοντας πως ένα τέτοιο εγχείρημα έχει τις δικές του ξεχωριστές προκλήσεις.

Η κολύμβηση συμβάλλει στην καλή υγεία του εγκεφάλου και τη μείωση του στρες

Κολύμπι: Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κολύμβηση είναι πράγματι πολύ ευεργετική για το μυαλό, ανεξάρτητα από το αν βρίσκεστε στην παραλία, σε μια ορεινή λίμνη ή κολυμπάτε στην πισίνα του ξενοδοχείου σας το καλοκαίρι. Ας δούμε, λοιπόν, πώς μας ωφελεί.

8 στους 10 αντιμετωπίζουν το άγχος της πανδημίας στη φύση

Καναδάς κορωνοϊός: Οι άνθρωποι θέλουν να συνδεθούν με ασφάλεια με άλλους ή να βγουν έξω για λίγο φως από τον ήλιο και μια βόλτα, πεζοπορία, τρέξιμο ή βόλτα με ποδήλατο για ένα διάλειμμα από την αυξημένη τηλεργασία και τον χρόνο οθόνης.