ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή: Πώς εξηγεί η Ψυχολογία το Σύνδρομο Τζενοβέζε;

Φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή: Πώς εξηγεί η Ψυχολογία το Σύνδρομο Τζενοβέζε;

Φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή: Όταν συμβαίνει μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, οι παρατηρητές είναι πιο πιθανό να αναλάβουν δράση εάν υπάρχουν λίγοι ή καθόλου άλλοι μάρτυρες.

Εάν βλέπατε μια έκτακτη ανάγκη να συμβαίνει ακριβώς μπροστά στα μάτια σας, σίγουρα θα κάνατε κάτι για να βοηθήσετε το άτομο που αντιμετωπίζει πρόβλημα, σωστά; Ενώ όλοι μπορεί να θέλουμε να πιστεύουμε ότι αυτό είναι αλήθεια, οι ψυχολόγοι προτείνουν ότι το αν θα παρέμβετε ή όχι μπορεί να εξαρτάται από τον αριθμό των άλλων παρόντων μαρτύρων. Ο όρος «φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή» αναφέρεται σε αυτό το φαινόμενο στο οποίο όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των ανθρώπων που είναι παρόντες, τόσο λιγότερο πιθανό είναι οι άνθρωποι να βοηθήσουν ένα άτομο που βρίσκεται σε δυσφορία.

Πώς λειτουργεί το φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή;

Όταν συμβαίνει μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, τα αποτελέσματα των παρευρισκομένων υποστηρίζουν ότι οι παρατηρητές είναι πιο πιθανό να αναλάβουν δράση εάν υπάρχουν λίγοι ή καθόλου άλλοι μάρτυρες. Το να είσαι μέρος ενός μεγάλου πλήθους καθιστά έτσι κανένα άτομο δεν χρειάζεται να αναλάβει την ευθύνη για μια ενέργεια (ή αδράνεια). Σε μια σειρά κλασικών μελετών, οι ερευνητές Bibb Latané και John Darley διαπίστωσαν ότι ο χρόνος που χρειάζεται ο συμμετέχων για να αναλάβει δράση και να αναζητήσει βοήθεια ποικίλλει ανάλογα με το πόσοι άλλοι παρατηρητές βρίσκονται στο δωμάτιο.

Σε ένα πείραμα, τα άτομα τοποθετήθηκαν σε μία από τις τρεις συνθήκες θεραπείας: μόνα τους σε ένα δωμάτιο, με δύο άλλους συμμετέχοντες ή με δύο συναδέλφους που προσποιήθηκαν ότι ήταν κανονικοί συμμετέχοντες. Καθώς οι συμμετέχοντες κάθονταν συμπληρώνοντας ερωτηματολόγια, ο καπνός άρχισε να γεμίζει την αίθουσα. Όταν οι συμμετέχοντες ήταν μόνοι, το 75% ανέφερε τον καπνό στους πειραματιστές. Αντίθετα, μόλις το 38% των συμμετεχόντων σε ένα δωμάτιο με άλλα δύο άτομα ανέφεραν τον καπνό. Στην τελευταία ομάδα, οι δύο συμμαχητές στο πείραμα σημείωσαν τον καπνό και στη συνέχεια τον αγνόησαν, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα μόνο το 10% των συμμετεχόντων να ανέφεραν τον καπνό.

Εξηγήσεις για το φαινόμενο Bystander

Υπάρχουν δύο κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στο φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή. Πρώτον, η παρουσία άλλων ανθρώπων δημιουργεί διάχυση ευθύνης. Επειδή υπάρχουν και άλλοι παρατηρητές, τα άτομα δεν αισθάνονται τόση πίεση να αναλάβουν δράση. Η ευθύνη για δράση θεωρείται ότι μοιράζεται μεταξύ όλων των παρευρισκομένων. Ο δεύτερος λόγος είναι η ανάγκη να συμπεριφερόμαστε με ορθούς και κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους. Όταν οι άλλοι παρατηρητές αποτυγχάνουν να αντιδράσουν, τα άτομα συχνά το θεωρούν ως σήμα ότι μια απάντηση δεν χρειάζεται ή δεν είναι κατάλληλη.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι θεατές είναι λιγότερο πιθανό να παρέμβουν εάν η κατάσταση είναι διφορούμενη. Μια κρίση είναι συχνά χαοτική και η κατάσταση δεν είναι πάντα κρυστάλλινη. Οι θεατές μπορεί να αναρωτιούνται τι ακριβώς συμβαίνει. Σε τέτοιες στιγμές, οι άνθρωποι συχνά κοιτούν τους άλλους στην ομάδα για να προσδιορίσουν τι είναι κατάλληλο. Όταν βλέπουν ότι κανείς άλλος δεν αντιδρά, στέλνει ένα μήνυμα ότι ίσως δεν χρειάζεται καμία ενέργεια.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε το φαινόμενο του αμέτοχου παρατηρητή; Μερικοί ψυχολόγοι προτείνουν ότι η απλή επίγνωση αυτής της τάσης είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να σπάσετε τον κύκλο. Όταν αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που απαιτεί δράση, κατανοήστε πώς μπορεί να σας κρατά πίσω το φαινόμενο του περαστικού και λάβετε συνειδητά μέτρα για να το ξεπεράσετε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο.

Τι γίνεται όμως αν είστε το άτομο που χρειάζεται βοήθεια; Πώς μπορείτε να εμπνεύσετε τους ανθρώπους να δώσουν ένα χέρι; Μια συχνά προτεινόμενη τακτική είναι να ξεχωρίζετε ένα άτομο από το πλήθος. Κάντε οπτική επαφή και ζητήστε βοήθεια από αυτό το άτομο ειδικά. Εξατομικεύοντας και εξατομικεύοντας το αίτημά σας, γίνεται πολύ πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να σας απορρίψουν.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η οικονομική ευεξία επηρεάζει την προσωπική σας υγεία

Πολυτελή κέντρα απεξάρτησης για τον εθισμό στα κρυπτονομίσματα

Μπορεί το κουτσομπολιό να είναι πραγματικά καλό για την ψυχική σας υγεία;

8 στους 10 εργαζόμενους μετανιώνουν που αποχώρησαν

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί νιώθουμε τόσο άβολα να μιλάμε για θλίψη; 

Η κοινωνία ασκεί συχνά πίεση στα άτομα να απομακρυνθούν γρήγορα από τη θλίψη τους και να «επιστρέψουν στην κανονικότητα». Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα ντροπής ή ανεπάρκειας για εκείνους που εξακολουθούν να παλεύουν με τα αισθήματα απώλειας.

Ενσυναίσθηση: Κατανόηση των βασικών χαρακτηριστικών και της σημασίας της

Ενσυναίσθηση: Προσπαθώντας να δουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια των άλλων και ανταποκρινόμενοι με συναισθηματική γενναιοδωρία, τα άτομα μπορούν να δημιουργήσουν περισσότερες κοινότητες χωρίς αποκλεισμούς και βαθύτερες συνδέσεις.

Οι νεαροί ενήλικες μείωσαν την κατανάλωση αλκοόλ στην πανδημία και μετά

Η πανδημία μας έδωσε μια μοναδική ευκαιρία να δούμε πόσο ευρέως διαδεδομένα μέτρα μετριασμού, όπως η κοινωνική απόσταση και το κλείσιμο των μπαρ/εστιατορίων, μπορεί να έχουν επηρεάσει την κατανάλωση αλκοόλ.

I need a hero - Γιατί τελικά χρειαζόμαστε ήρωες

Μας δίνουν κάτι να πιστέψουμε και μας υπενθυμίζουν ότι υπάρχει ακόμα καλό στον κόσμο. Οι ήρωες μας εμπνέουν να ενεργούμε με γενναιότητα και συμπόνια, να υπερασπιστούμε το σωστό και να μην τα παρατάμε ποτέ μπροστά στις αντιξοότητες.

Ψυχίατρος συζητά την επίδραση των ανταγωνιστικών γονέων αθλητών στην ψυχική υγεία των παιδιών

"Όταν οι γονείς θέτουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες ή πιέζουν πολύ, τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν άγχος απόδοσης. Αυτές οι συμβουλές είναι τρόποι για να βοηθήσουν τα παιδιά όχι μόνο να αποφύγουν πρότυπα συμπεριφοράς και ζητήματα αυτοεκτίμησης που μπορεί να είναι προβληματικά βραχυπρόθεσμα, αλλά και μελλοντικές αγχώδεις διαταραχές επίσης" είπε ο Χάβελ.

Γιατί οι φίλοι μας δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τον ψυχολόγο; 

Οι ψυχολόγοι μπορούν να προσφέρουν τεκμηριωμένες παρεμβάσεις και θεραπείες προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες και στόχους. Μπορούν να παρέχουν τεχνικές και στρατηγικές για να βοηθήσουν τα άτομα να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να βελτιώσουν την ψυχική τους ευεξία.

Τι είναι η τρυποφοβία και πώς αντιμετωπίζεται;

Τρυποφοβία: Η ακριβής αιτία της τρυποφοβίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά μπορεί να προέρχεται από έναν συνδυασμό εξελικτικών, ψυχολογικών και αισθητηριακών παραγόντων.