Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Επιστημονικά Νέα

Λειτουργική κατάθλιψη: Όλη η αλήθεια για την λειτουργική κατάθλιψη

Λειτουργική κατάθλιψη: Όλη η αλήθεια για την λειτουργική κατάθλιψη

Λειτουργική κατάθλιψη: Η υψηλής λειτουργικότητας κατάθλιψη είναι μια μορφή ψυχικής δυσφορίας που δύσκολα αναγνωρίζεται, ακόμα κι από τα ίδια τα άτομα που τη βιώνουν.

Η υψηλής λειτουργικότητας κατάθλιψη είναι μια μορφή ψυχικής δυσφορίας που δύσκολα αναγνωρίζεται, ακόμα κι από τα ίδια τα άτομα που τη βιώνουν. Σε αντίθεση με την πιο «ορατή» κατάθλιψη, εδώ δεν υπάρχουν πάντα εμφανή σημάδια. Το άτομο συνεχίζει να εργάζεται, να κοινωνικοποιείται, να χαμογελά. Φαίνεται παραγωγικό, υπεύθυνο, και ίσως ακόμα και επιτυχημένο. Όμως στο εσωτερικό του υπάρχει ένας συνεχής, αθέατος αγώνας.

Άνθρωποι με υψηλής λειτουργικότητας κατάθλιψη συχνά νιώθουν διαρκή κόπωση, αίσθημα κενού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, και δυσκολία στο να αντλήσουν χαρά από δραστηριότητες που κάποτε τους ευχαριστούσαν. Παρόλο που λειτουργούν καθημερινά, η εσωτερική τους ζωή είναι γεμάτη άγχος, πίεση και συναισθηματική αποστασιοποίηση.

Το μεγάλο πρόβλημα είναι πως αυτή η μορφή κατάθλιψης συχνά δεν αναγνωρίζεται – ούτε από το κοινωνικό περιβάλλον, ούτε από επαγγελματίες ψυχικής υγείας, και συχνά ούτε από το ίδιο το άτομο. Οι άνθρωποι γύρω τους μπορεί να πουν “είσαι τόσο δυνατός”, “έχεις τόσα πολλά”, αγνοώντας το βάθος του πόνου που κρύβεται πίσω από την επιφάνεια.

Η ανάγκη για αποδοχή και η πίεση να “φαίνονται καλά” οδηγεί πολλούς να φορούν μια μάσκα λειτουργικότητας, με τεράστιο ψυχικό κόστος. Η ψυχοθεραπεία, η αυτογνωσία, και –πολύ σημαντικά– η άδεια στον εαυτό να ζητήσει βοήθεια, είναι θεμελιώδη βήματα για την ανάρρωση.

Η κατάθλιψη δεν έχει ένα μόνο πρόσωπο. Δεν φαίνεται πάντα με δάκρυα ή απομόνωση. Μερικές φορές φοράει κοστούμι, χαμόγελο και επαγγελματική επιτυχία. Και γι’ αυτό αξίζει περισσότερη κατανόηση και λιγότερη κρίση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

8 ψέματα που μας λέει η κατάθλιψη

Έτσι επηρεάζουν τον εγκέφαλο οι ψυχικές διαταραχές

Ο φαύλος κύκλος που οδηγεί σε κατάθλιψη

Πώς συνδέονται η ΔΕΠΥ με την κατάθλιψη;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Εξέταση που ανιχνεύει με ακρίβεια 95% τον καρκίνο του εντέρου βάζει τέλος στην κολονοσκόπηση 

Η νέα εξέταση που παρουσιάζεται, με ακρίβεια 95%, υπόσχεται να αλλάξει ριζικά το τοπίο. Αν και δεν έχει ακόμη ευρέως διαδοθεί, υπόσχεται μια λιγότερο επεμβατική, γρηγορότερη και πιο φιλική προς τον ασθενή μέθοδο διάγνωσης.

Ανακαλύφθηκαν κύτταρα που ελέγχουν την πείνα στον εγκέφαλο

Αυτή η ανακάλυψη είναι σημαντική διότι επιτρέπει την ανάπτυξη νέων θεραπειών που στοχεύουν άμεσα σε αυτά τα κύτταρα, αντί να χρησιμοποιούν γενικές μεθόδους απώλειας βάρους όπως η διατροφή και η άσκηση, οι οποίες συχνά αποδεικνύονται ανεπαρκείς ή μη βιώσιμες.

Αυτοάνοσα νοσήματα και βιολογικοί παράγοντες 

Τα τελευταία χρόνια, η ανάπτυξη των βιολογικών παραγόντων έχει φέρει μια επανάσταση στη θεραπεία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι βιολογικοί παράγοντες είναι μονοκλωνικά αντισώματα ή άλλοι πρωτεϊνικοί παράγοντες που στοχεύουν συγκεκριμένα μόρια και κυτταρικούς υποδοχείς που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.

Φυτοστερόλες: ρυθμίζουν την ινσουλίνη και μειώνουν τις φλεγμονές σύμφωνα με μελέτη

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι φυτοστερόλες μπορούν να ρυθμίσουν τα επίπεδα ινσουλίνης και να βελτιώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, γεγονός σημαντικό για την πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.

Υποσχόμενη έρευνα για τον καρκίνο του μαστού για τη βιταμίνη D

Στη μελέτη, ασθενείς με καρκίνο του μαστού που λάμβαναν συμπληρώματα βιταμίνης D σε συνδυασμό με την τυπική χημειοθεραπεία εμφάνισαν διπλάσια ποσοστά ύφεσης σε σύγκριση με αυτούς που έλαβαν μόνο χημειοθεραπεία

Βακτήρια λειτουργούν ως εντομοκτόνα

Σε αντίθεση με τα χημικά εντομοκτόνα, που μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη βιοποικιλότητα και την ανθρώπινη υγεία, τα βακτήρια αυτά είναι βιολογικά προϊόντα που διασπώνται εύκολα και δεν συσσωρεύονται στο περιβάλλον.

Τι είναι το ανθεκτικό άμυλο;

Ανθεκτικό άμυλο: Το ανθεκτικό άμυλο είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για όσους επιδιώκουν να ελέγχουν τις θερμίδες και να βελτιώνουν την υγεία του εντέρου τους. Μειώνει την απορρόφηση θερμίδων και ενισχύει τον μεταβολισμό.

Close Icon