ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ : γιορτάζει για 8η χρονιά την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Η Επιστημονική Ομάδα «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» γιορτάζει και φέτος με λαμπρότητα την Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – Διατροφής.

Η Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού – Διατροφής εορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου με αφορμή την επέτειο της ίδρυσης του Οργανισμού Τροφίμων & Γεωργίας της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (16/10/1945).

Την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2014 η Επιστημονική Ομάδα «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» θα γιορτάσει για 8η συνεχή χρονιά την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, διοργανώνοντας ολοήμερη διαδραστική εκδήλωση με κεντρικό σύνθημα: «Βελτιώνω τη διατροφή μου: για Υγεία και Ευεξία!»

Οι εκδηλώσεις της Επιστημονικής Ομάδας «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» έχουν ως στόχο την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη σημασία της υγιεινής και ποιοτικής διατροφής.

Αναλυτικά οι εκδηλώσεις:

• Την Τετάρτη (15/10 και ώρα 19:00 – 21:00) στη δημοτική βιβλιοθήκη Μεγάρων θα γίνει α) ομιλία με θέμα «Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΗΜΕΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» και β) παρουσίαση έρευνας για τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών και οι επιπτώσεις στην έγκαιρη προσέλευση στο σχολείο. Ομιλητής θα είναι ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολός Νικόλαος Θυμιανίδης, μέλος της Επιστημονικής Ομάδας «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ»
• Πρωινή Εκδήλωση: Από το πρωί της Πέμπτης (16/10) πολυπληθής ομάδα διατροφολόγων της Επιστημονικής Ομάδας «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» με επικεφαλής τον Κλινικό Διαιτολόγο κ. Δημήτρη Γρηγοράκη θα μοιράζει δωρεάν τρόφιμα και θα ενημερώνει τους περαστικούς σχετικά με τα οφέλη της σωστής διατροφής στην υγεία μικρών και μεγάλων. Επιπλέον, οι διατροφολόγοι θα πληροφορούν το κοινό σχετικά με το ιδανικό μενού, με βάση τις προσωπικές ιδιαιτερότητες. Παράλληλα, όποιος επιθυμεί θα μπορεί να βρει τον ατομικό του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ) και να συμπληρώσει ένα απλό ερωτηματολόγιο «Med Diet Score: Πόσο ποιοτική είναι η διατροφή μου;», με βάση το οποίο θα έχει την ευκαιρία να διαπιστώσει το πόσο σωστά τρέφεται, καθώς και το διατροφικό κίνδυνο που διατρέχει. Τέλος, όλοι θα ενημερώνονται για τους τρόπους βελτίωσης της διατροφής τους, λαμβάνοντας δωρεάν το ειδικά σχεδιασμένο εγχειρίδιο «Βελτιώνω τη διατροφή μου!».

Βραδινή Εκδήλωση: Το βράδυ της ίδιας ημέρας (Πέμπτη 16/10/2014) σε μία ξεχωριστή εκδήλωση στο BAR – RESTAURANT “ΕΝ ΔΕΛΦΟΙΣ” (Δελφών 5 – Κολωνάκι) διακεκριμένοι ομιλητές θα καταθέσουν την άποψη τους σχετικά με τη «Σημασία της σωστής διατροφής στην υγεία και ευεξία». Ομιλητές της εκδήλωσης θα είναι οι: Δημήτρης Γρηγοράκης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Σόφη Πασχάλη Γυμνάστρια, Έλλη Παπαγγελή Ιστορικός Τέχνης – Παρουσιάστρια και Κατερίνα Σκενδέρη PHD, Επιστημονικός συνεργάτης Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Συντονίζει η κα Έλενα Καλογρίτσα.

Μανταρίνια: Σημαντική προσθήκη στον αγώνα κατά της δυσκοιλιότητας

Πώς τα παντζάρια βελτιώνουν την αθλητική απόδοση;