ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος για τις πολύτεκνες γυναίκες – γιατί;

Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος για τις πολύτεκνες γυναίκες – γιατί;

Ο μεγάλος αριθμός παιδιών σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος για μια γυναίκα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι γυναίκες με πέντε ή περισσότερα παιδιά έχουν κατά μέσο όρο 30% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και έμφραγμα, 25% για εγκεφαλικό και 17% για καρδιακή ανεπάρκεια, σε σχέση με τις γυναίκες που έχουν ένα ή δύο παιδιά.

Ο κίνδυνος αυξάνει ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών και για μερικές πολύτεκνες γυναίκες είναι αυξημένος έως κατά 40%. Αν μάλιστα οι γυναίκες αυτές έχουν ιστορικό αποβολών στο παρελθόν, τότε η αύξηση του κινδύνου μπορεί να φθάσει και το 60%.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, με επικεφαλής τη δρα Κλερ Όλιβερ-Ουίλιαμς, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας στο Μάντσεστερ, σύμφωνα με τη βρετανική «Ιντιπέντεντ», ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερες από 8.000 γυναίκες ηλικίας 45 έως 64 ετών.

Εγκυμοσύνη και ο τοκετός «ζορίζουν» την καρδιά

Όπως είπαν, η εγκυμοσύνη και ο τοκετός «ζορίζουν» πολύ την καρδιά, ενώ στη συνέχεια οι απαιτήσεις της μητρότητας και της ανατροφής των παιδιών αυξάνουν κι άλλο το στρες.

Οι ερευνητές τόνισαν ότι οι μητέρες πολλών παιδιών έχουν πρόσθετο λόγο να κάνουν υγιεινή διατροφή και σωματική άσκηση. «Ο στόχος της έρευνας δεν είναι να τρομάξει τις γυναίκες, αλλά να τις κάνει να αποκτήσουν επίγνωση όσο γίνεται νωρίτερα ότι μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και να τους δώσει έτσι ένα πρόσθετο κίνητρο για να κάνουν υγιεινή ζωή», δήλωσε η Όλιβερ-Ουίλιαμς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάχνοντας τα δικά σας γεμιστά τηγανόψωμα

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας και εύκολα bibimbap;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λιγότερο ασβέστιο στο δείπνο, περισσότερο στο πρωινό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που είναι σημαντικό για την υγεία των οστών και τη μυϊκή λειτουργία. Βρίσκεται συνήθως σε γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί, καθώς και σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Τα ροδάκινα παρέχουν μεγάλα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία

Ροδάκινα: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και κάλιο, τα ροδάκινα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και στη διατήρηση της συνολικής καρδιαγγειακής υγείας.

Το ρόδι ως σύμμαχος στην καταπολέμηση του διαβήτη

Ρόδι: Δεν είναι θαυματουργό φρούτο για τον διαβήτη. Ωστόσο, η ενσωμάτωσή του σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, μαζί με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό σας, μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη στη διαχείριση της νόσου.

Ένας νόστιμος σύμμαχος για την υγεία των οστών σας!

Βερίκοκα: Ενσωματώνοντας τα βερίκοκα στη διατροφή σας, μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση με βάρος, μπορείτε να κάνετε πολύ δρόμο για να διατηρήσετε τα οστά σας υγιή για τα επόμενα χρόνια!

Ο καφές βοηθάει στην καύση λίπους;

Καφές: Η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό και να βοηθήσει στη διάσπαση των λιπαρών οξέων. Ωστόσο, για να δείτε αποτελέσματα, πρέπει να συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα.