Greek English French German Italian

ndd optim

Pin It

Η φαγούρα στα μάτια, το συνεχές φτέρνισμα και η μόνιμη καταρροή είναι τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών που ταλαιπωρούν πάρα πολύ κόσμο. Τα συμπτώματα αυτά που αναφέρονται ως αλλεργικό συνάχι ή αλλεργική ρινίτιδα μπορούν με κάποιες μεθόδους –εκτός τις φαρμακευτικές- να αντιμετωπιστούν.


Της Αρετής Διαμάντη


Οι άνθρωποι αναπτύσσουν αλλεργίες όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός τους αντιδρά σε μια ουσία σαν να πρόκειται για μόλυνση, και παράγει αντισώματα για την καταπολέμησή της . Οι ουσίες αυτές αναφέρονται ως αλλεργιογόνες.


Την επόμενη φορά που το σώμα συναντά το αλλεργιογόνο , παράγει περισσότερα αντισώματα, απελευθερώνοντας ισταμίνη και χημικούς μεσολαβητές στο σώμα που οδηγούν σε μια αλλεργική αντίδραση . Είναι αυτές οι χημικές ουσίες που συνήθως προκαλούν συμπτώματα στη μύτη , το λαιμό , τα μάτια και σε άλλες περιοχές του σώματος.


Το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργίας , Άσθματος & Ανοσολογίας (ACAAI ) αναφέρει ότι οι αλλεργίες είναι η έκτη κύρια αιτία των χρόνιων ασθενειών στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας , Άσθματος & Ανοσολογίας ( AAAAI ) , περίπου το 7,8 % των ατόμων ηλικίας 18 ετών και άνω έχουν το αλλεργικό συνάχι . Παγκοσμίως, η κατάσταση επηρεάζει το 10% με 30% του πληθυσμού.


Η πιο κοινή αιτία πυροδότησης μιας αλλεργίας είναι η γύρη ενώ σε αυτή την κατηγορία συγκαταλέγεται το χορτάρι αλλά και η μούχλα. Πως όμως μπορεί κάποιος να προστατευθεί μειώνοντας τα συμπτώματα μιας αλλεργίας; Μπορεί λοιπόν, να είναι αδύνατον να αρθούν όλα τα αλλεργιογόνα από τον αέρα μέσα στο σπίτι, ωστόσο υπάρχουν σίγουρα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων έκθεσης σε αυτά. Αυτό που συνιστούν οι ειδικοί είναι να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά . Μάλιστα όπως υποστηρίζουν αυτό είναι το πρώτο μέτρο που πρέπει να λάβει κάποιος που αντιμετωπίζει πρόβλημα.


Κάθε φορά που βγαίνετε έξω , υπάρχει η πιθανότητα να φέρετε τη γύρη πίσω στο σπίτι μαζί σας μεταφέροντάς τη στα ρούχα και στα μαλλιά σας . Για το λόγο αυτό , θα πρέπει να λούζεστε και πλένετε ακόμα πιο συχνά στις περιόδους έξαρσης των αλλεργιών. Επιπλέον, αν το στέγνωμα των ρούχων γίνεται σε εσωτερικούς χώρους και έχοντας τα παράθυρα κλειστά , μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε έναν αφυγραντήρα προλαμβάνοντας έτσι την ανάπτυξη αλλεργιογόνων.


Για να προφυλαχτείτε κρατήστε το σπίτι καθαρό με μια ηλεκτρική σκούπα που διαθέτει φίλτρο υψηλής απόδοσης ενώ χρησιμοποιήστε υγρό ξεσκονόπανο για να εμποδίσετε τις αλλεργιογόνες ουσίες να κινούνται στο χώρο σας. Όπως καταλήγει ο Dr. Jan Batter εκτός από τις φαρμακευτικές λύσεις μπορεί κάποιος «με απλές αλλαγές , όπως το να φορά γυαλιά ηλίου, το να πλένει τα ρούχα και τα μαλλιά πιο τακτικά, το να κρατά το σπίτι καθαρό και να αποφεύγει να έχει ανοικτά παράθυρα αλλά και να κάθεται σε χώρους με έντονη βλάστηση τότε μπορεί μειωθεί η επίδραση των εποχιακών αλλεργιών.»

Pin It

Cook name