Οι πρωτοπόροι και οι κλινικοί γιατροί έχουν αναπτύξει και δοκιμάσει ένα νέο πρόγραμμα παροχής φροντίδας στο σπίτι. Το νέο σύστημα βοήθησε το 81% των συμμετεχόντων στη μελέτη να ελέγξουν με επιτυχία την αρτηριακή τους πίεση. Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι Η διαχείριση της υπέρτασης μπορεί να είναι προκλητική. Μια νέα μέθοδος βασισμένη στο σπίτι […]
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής. Αν και η μπορεί να ληφθεί από μια ποικιλία πηγών, το κοτόπουλο και η γαλοπούλα είναι από τις πιο δημοφιλείς τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Αυτό το άρθρο εξετάζει την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες της γαλοπούλας και του κοτόπουλου και συζητά ποια μπορεί να είναι η πιο υγιεινή επιλογή. […]
Σε ιδιαίτερα θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκε συνάντηση του Προέδρου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ) και μελών του ΔΣ με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), παρουσία της Διευθύντριας Διεύθυνσης Ελέγχου Παραγωγής και Κυκλοφορίας Προϊόντων. Στη συνάντηση, ο Πρόεδρος της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ, κ. Χρήστος Δαραμήλας και τα μέλη […]
Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ (WScS) και η 4η Νευροχειρουργική Κλινική του Ερρίκος Ντυνάν, θα πραγματοποιήσει το Διεθνές Workshop “European Spine Review and Cadaver Course 2019”. Tο Workshop θα πραγματοποιηθεί στις 15 & 16 Φεβρουαρίου 2019 στην Αθήνα, στο αμφιθέατρο του Ερρίκος Ντυνάν και στο ανατομείο της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Προσκεκλημένοι ομιλητές και εκπαιδευτές (Νευροχειρουργοί […]
Ο διαβήτης είναι διαχειρίσιμος με την κατάλληλη φροντίδα, αλλά δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η μετατροπή των βλαστοκυττάρων σε κύτταρα που εκκρίνουν ινσουλίνη θα μπορούσε να προσφέρει ελπίδα. Μια νέα μελέτη, η οποία περιλαμβάνεται στο περιοδικό Stem Cell Reports , υπογραμμίζει την έρευνα από την Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο St. Louis, […]
Τα γιατροσόφια δεν αντικαθιστούν την ιατρική, είναι τα περισσότερα από βιώματα μια ζωής. Τα αποτελέσματα αυτά μας τα προσφέρει η απλή μαγειρική σόδα και μόνον αυτή. Βοηθάει και στα αυτοάνοσα νοσήματα. Η γαστρεντερίτιδα είναι μεταδοτική αλλά και πάρα πολύ εύκολο να την αποτρέψουμε. Αν έχουμε γαστρεντερίτιδα το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να κάνουμε ένα ρόφημα και […]
Ορισμένοι επιστήμονες λένε ότι αν δεν τρώτε για δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο, τότε βοηθάτε στην πρόληψη υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη) και στα συναφή προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία. Σε αναζήτηση απαντήσεων, οι ερευνητές ανέλυσαν τρία χρόνια δεδομένα […]
Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, στο Σαν Ντιέγκο, εντόπισε ένα γενετικό μονοπάτι που κάνει κάποια άτομα να αναπτύξουν ένα ανώμαλο καρδιακό ρυθμό, ή αρρυθμία, μετά από μια καρδιακή προσβολή. Η ομάδα ανέφερε τα συμπεράσματά της σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Biomedical Engineering. «Γνωρίζουμε τώρα έναν λόγο για τον οποίο ένα σημαντικό […]
Αν τα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν υποχωρούν, μπορεί να έχετε κάτι διαφορετικό από αυτό που νομίζετε. Οι γιατροί εξηγούν τι θα μπορούσε να σημαίνει ένα επίμονο κρυολόγημα. Εδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, είναι ευκολότερο να κολλήσετε κάποιον ιό, να τον καταπολεμήσετε και ύστερα να εκτεθείτε σε έναν εντελώς νέο ιό. Ο νέος ιός και […]
Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με τα συμπτώματα των λοιμώξεων του αναπνευστικού, διότι δεν αργεί να εκδηλωθεί μια πνευμονία. Όταν κάποιος έχει γρίπη ο μεγάλος φόβος είναι οι επιπλοκές της και κυρίως μην «γυρίσει» σε πνευμονία. Ευτυχώς υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα που μπορεί να μας υποψιάσουν εγκαίρως. Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα; Εξαρτάται από την […]
Η γαστρεντερίτιδα σαρώνει τις τελευταίες εβδομάδες τη χώρα μας και πολλοί άνθρωποι έχουν οδηγηθεί στο νοσοκομείο εξαιτίας της. Τον χειμώνα η κύρια αιτία για γαστρεντερίτιδα είναι ιοί. Ένας από αυτούς, ο νοροϊός, αποτελεί το συχνότερο αίτιο επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Όπως αναφέρει στην […]
Σας προτείνουμε μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε το χειμώνα και να απολαύσετε τις κρύες μέρες του χειμώνα. Χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες πριν βγείτε έξω Τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν υπό την επίδραση του κρύου. Αν τα «βοηθήσουμε» με ρινικά σπρέι, τότε οι ρινικές οδοί δε θα μας προστατέψουν από μικρόβια και ton […]
Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες, κυρίως ηλικίας 50 έως 65 ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Γουέι Μπάο του Τμήματος Επιδημιολογίας του Κολεγίου Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, που έκαναν τη […]
Πολλοί πάσχοντες από νόσο του Crohn κάνουν μερικά λάθη που επιδεινώνουν τα συμπτώματά τους και αυξάνουν τις εξάρσεις της νόσου τους. Αν πάσχετε από νόσο του Crohn, γνωρίζετε ότι πολλά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων σας. Ωστόσο η διαχείριση της νόσου δεν αρχίζει ούτε τελειώνει με τις σωστές διατροφικές επιλογές. Υπάρχουν και άλλες […]
«Μην καπνίζετε. Επιμείνετε σε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Εντάξτε τη φυσική άσκηση στη καθημερινότητά σας. Διατηρήστε φυσιολογικό σωματικό βάρος. Καταναλώνετε αλκοόλ με μέτρο. Μην κάνετε εκπτώσεις στον ύπνο. Ακολουθήστε τις οδηγίες για την πρόληψη των λοιμώξεων, όπως είναι για παράδειγμα το τακτικό πλύσιμο των χεριών. Προσπαθήστε να μειώστε το στρες». Οι οκτώ […]
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αποτελεί νόσο του πεπτικού συστήματος που οφείλεται σε ανεπάρκεια του γατροοισοφαγικού σφιγκτήρα. Πρόκειται για έναν μυ που βρίσκεται μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου. Ο μυς αυτός είναι διαρκώς σε σύσπαση και χαλαρώνει μόνο κατά την στιγμή της διέλευσης της τροφής από τον οισοφάγο προς το στομάχι. Λειτουργεί προστατευτικά καθώς δεν επιτρέπει […]
Προδιαβήτης είναι το στάδιο πριν από τη διάγνωση διαβήτη τύπου 2. Είναι μια ασθένεια που καταγράφει άνοδο στον γενικό πληθυσμό και μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση όπου τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, αλλά δεν έχουν ακόμη φτάσει στο σημείο, […]
Η γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτική και εύκολα εξαπλώνεται καθώς οι άνθρωποι κινούνται και ταξιδεύουν, καθιστώντας την παρακολούθηση και την πρόβλεψη της δραστηριότητας γρίπης μια πρόκληση. Ενώ το CDC παρακολουθεί συνεχώς τους ασθενείς που έχουν νόσους, οι οποίες μοιάζουν με γρίπη στις ΗΠΑ. Μια νέα μελέτη, με επικεφαλής το Πρόγραμμα Υπολογιστικής Πληροφορικής για την Υγεία (CHIP) […]
Η κατανόηση του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα (ζάχαρο αίματος) είναι ένα βασικό μέρος της καθημερινότητας ενός ατόμου με διαβήτη, αλλά και σημαντική παράμετρος υγείας κάθε ανθρώπου γενικότερα. Τα συνιστώμενα όρια ζαχάρου στο αίμα έχουν διαφορετικό βαθμό ερμηνείας για κάθε άτομο και αυτό θα πρέπει να είναι κάτι που θα το συζητήσετε με τον προσωπικό […]
Ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής διπλασιάζεται με την κατανάλωση υπερβολικού αλατιού, σύμφωνα με μια έρευνα. Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν είναι σε θέση να αντλεί σωστά το αίμα σε όλο το σώμα. Η καρδιακή προσβολή (έμφραγμα), η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), καρδιομυοπάθεια και οι ασθένειες του καρδιακού μυός (π.χ. μυοκαρδίτιδα), είναι οι πιο […]
Οι γονείς μπορεί να πιστέψουν ότι η ασθένεια του μικρού τους παιδιού είναι ένα απλό κρυολόγημα, ή το πολύ-πολύ, μια γρίπη. Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους γονείς και κηδεμόνες παιδιών ηλικίας κάτω των 1 έτους, ότι θα πρέπει να παρακολουθούν στενά τυχόν συμπτώματα όπως ρινική καταρροή, μείωση της […]
Η γρίπη μεταδίδεται σαν τη φωτιά στους κλειστούς χώρους και σε αυτούς συμπεριλαμβάνονται τα μέσα σταθερής τροχιάς. Μία νέα βρετανική μελέτη αποκαλύπτει ότι το μετρό και ο προαστιακός είναι ό,τι πρέπει για να μεταδοθεί μαζικά η γρίπη. Μάλιστα όσο μεγαλύτερη είναι η διαδρομή που κάνει ένας επιβάτης, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητές του να αρρωστήσει. Και […]
Νορβηγοί ερευνητές δημοσίευσαν άρθρο στο Nature Cell Biology που δίνει ελπίδες για τη θεραπεία του διαβήτη. Ειδικοί του Πανεπιστημίου Μπέργκεν αναφέρουν ότι ανακάλυψαν πως τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν γλυκαγόνο μπορούν να αλλάζουν ταυτότητα και να κάνουν τη δουλειά των γειτονικών κυττάρων που παράγουν ινσουλίνη, όταν αυτά είτε έχουν καταστραφεί, είτε δεν υπάρχουν καθόλου. […]
Σε φάση έξαρσης βρίσκεται η γρίπη, καθώς μόνο την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν έξι σοβαρά περιστατικά, ενώ αντίστοιχη είναι η κατάσταση και στην υπόλοιπη Ευρώπη. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), την τελευταία εβδομάδα του 2018, στα Εθνικά Εργαστήρια Αναφοράς Γρίπης ελέγχθηκαν συνολικά 34 ύποπτα δείγματα, όλα από νοσοκομεία. Τα […]
Βρετανοί ερευνητές εντόπισαν δύο νέους βιοδείκτες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πιο εύστοχη και έγκαιρη διάγνωση της κολπικής μαρμαρυγής, όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του European Heart Journal. Η Κολπική Μαρμαρυγή (ΚΜ) είναι η πιο συχνή αρρυθμία στην κλινική πράξη και η συχνότητά της αυξάνεται με την ηλικία. Είναι σπάνια στους νέους αλλά, μετά […]
Από τον ερχόμενο μήνα αναμένεται σταδιακή κατάργηση του βιβλιαρίου. Σύμφωνα με απόφαση των υπουργείων Εργασίας και Υγείας, σταδιακά η πιστοποίηση ασφαλιστικής ικανότητας προκειμένου να καλύπτονται οι παροχές σε είδος από τον ΕΟΠΥΥ και οι παροχές σε χρήμα από τον κλάδο κύριας ασφάλισης και λοιπών παροχών του ΕΦΚΑ θα γίνεται με τον Αριθμό Μητρώου Κοινωνικής Ασφάλισης […]
Μια νέα δανική επιστημονική μελέτη βρήκε ότι τα επίπεδα της χοληστερίνης μόλις τελειώνουν οι γιορτές, είναι αυξημένα κατά 15% ως 20% σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι ερευνητές του Τμήματος Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και του Τμήματος Κλινικής Βιοχημείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου, με επικεφαλής τη δρα Αν Λάνγκστεντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση […]
Η εποχική γρίπη θα κορυφωθεί από Ιανουάριο έως Μάρτιο. Ήδη η δραστηριότητα της εποχικής γρίπης στη χώρα μας παρουσιάζει μικρή ανοδική τάση και τα κρούσματα θα αυξηθούν βαθμιαία μέχρι και τις αρχές της άνοιξης. Σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκεντρώνει το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), την τελευταία εβδομάδα περίπου 20 στις 1.000 επισκέψεις […]
Μελέτη που έγινε από Καναδούς επιστήμονες διαπίστωσε ότι η οστεοαρθρίτιδα στο ισχίο και το γόνατο ευθύνεται για την αύξηση των καρδιαγγειακών περιστατικών. Η μελέτη συμπεριέλαβε περισσότερους από 18.000 ανθρώπους και σύμφωνα με τα ευρήματα αυτής, σε ορισμένες περιπτώσεις οι επιπτώσεις της νόσου στο καρδιαγγειακό σύστημα είναι συγκρίσιμες με εκείνες της παχυσαρκίας ή της υπέρτασης. Συγκεκριμένα, […]
Δυνατό κύμα ιογενούς γαστρεντερίτιδας «σαρώνει» τη χώρα μας, εν μέσω της εορταστικής περιόδου. Σε αντίθεση με τις βακτηριακές γαστρεντερίτιδες που παρουσιάζουν έξαρση το καλοκαίρι, κατά τη χειμερινή περίοδο εμφανίζονται κατά κύριο λόγο οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες. Ο συγχρωτισμός των τελευταίων ημερών, με τις χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις, τις εξορμήσεις στα εμπορικά καταστήματα, τις οικογενειακές συναντήσεις και τις φιλικές […]
Σε τρισδιάστατο ομοίωμα των βαλβίδων της καρδιάς, από 3D εκτυπωτή, σχεδιάζονται πλέον δύσκολες επεμβάσεις και στη συνέχεια πραγματοποιούνται σε ασθενείς. Η τρισδιάστατη μοντελοποίηση ανθρώπινων οργάνων και συγκεκριμένα αορτικών βαλβίδων ξεκίνησε να εφαρμόζεται από το Αιμοδυναμικό Εργαστήριο της Β΄ Καρδιολογικής Κλινικής του Γ.Ν. Παπαγεωργίου, η οποία καινοτομεί στον τομέα αυτό. Η πρωτοποριακή τεχνολογία χρησιμοποιήθηκε για πρώτη […]
Τέσσερις στους 10 Έλληνες έχουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, με το 25% των ασθενών να παρουσιάζει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, 10%-20% μία φορά την εβδομάδα και ένα ποσοστό 5% καθημερινά. Οι έρευνες που έχουν γίνει για τη γαστροοισοφαρική παλινδρόμηση έχουν διαπιστώσει ότι επηρεάζει αρνητικά την καθημερινή ποιότητα ζωής των ασθενών καθώς, πάνω από το […]
Ερευνητές υποστηρίζουν, ότι η χρήση του στοματικού διαλύματος τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα καταστρέφει τα «φιλικά» στοματικά βακτηρίδια. Αυτά με την σειρά τους αλλάζουν τον μεταβολισμό του σακχάρου στο αίμα και προάγουν τον διαβήτη, ιδιαίτερα για άτομα που βρίσκονται ήδη σε υψηλό κίνδυνο για την πάθηση. Ο σακχαρώδης διαβήτης πλήττει εκατοντάδες εκατομμύρια άτομα σε όλο […]
Μετά τα 40 οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα είναι πολλές και σημαντικές. Ο οργανισμός έχει διαφορετικές βιολογικές ανάγκες, γι’ αυτό και είναι απαραίτητο να λάβουμε τα μέτρα μας για να τον προστατέψουμε από παθήσεις που «χτυπούν» την πόρτα σε αυτές τις ηλικίες. Υψηλή αρτηριακή Αρτηριακή πίεση, είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στην […]
Πολλοί άνθρωποι που ζουν με μια νόσο του πεπτικού συστήματος γνωστή ως Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Gastroenterology. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια εξουθενωτική και λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία επηρεάζει περίπου το 9-23% των ανθρώπων σε όλο […]
Το πόσο γρήγορα χτυπάει η καρδιά σας όταν βρίσκεστε σε κατάσταση ηρεμίας (ανάπαυση), αποτελεί έναν από τους πιο εύκολους τρόπους να εκτιμήσετε την κατάσταση της υγείας σας. Οι φυσιολογικοί παλμοί της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνονται για τους ενήλικες από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό. Τι άλλο μπορούν να αποκαλύψουν οι καρδιακοί παλμοί σε […]
Οι ερευνητές του Ιατρικού Σχολείου του Πανεπιστημίου της Μινεσότα αποφάσισαν να μελετήσουν το τι συμβαίνει μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, των ασθενών με μη φυσιολογικές μετρήσεις της γλυκόζης στο αίμα, δηλαδή των ατόμων με αδιάγνωστο διαβήτη και κατά πόσο κινδυνεύουν από αυτό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης «Finding the Sweet Spot: The Last […]
Καθώς η περίοδος της εποχικής γρίπης έχει ξεκινήσει, είναι σημαντικό όλοι οι άνθρωποι να εφαρμόζουν πρακτικές καλής υγιεινής και να γνωρίζουν ακριβώς τι ισχύει και τι όχι, αναφορικά με τη γρίπη. Για να καταπολεμήσετε την εποχική γρίπη, είναι απαραίτητο να ξεδιαλύνετε στο μυαλό σας ορισμένους “μύθους”. Το μόνο που πετυχαίνουν είναι να σας κάνουν να […]
Η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών είναι μία από τις κύριες αιτίες της ιικής ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά, μιας μείζονος απειλής για τη δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο. Η αντιβίωση είναι μια θεραπευτική αγωγή που πρέπει να ακολουθείται μόνο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όταν είναι πραγματική ανάγκη και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού. Ο δρ Saul Hymes, […]
Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν την πρώτη στον κόσμο ηλεκτρονική κάψουλα, η οποία καταπίνεται και μετά ελέγχεται από «έξυπνο» κινητό τηλέφωνο ασύρματα μέσω Bluetooth. Το ηλεκτρονικό χάπι μπορεί είτε να κάνει διάγνωση για κάποιο πρόβλημα μέσα στον οργανισμό και μετά να μεταδώσει τις σχετικές πληροφορίες ασύρματα, είτε να μεταφέρει φάρμακα μέσα στο σώμα, είτε και τα […]
