Ακόμη και αν δεν έχετε κοιμηθεί καλά και θέλετε παρόλα αυτά να δείχνετε ξεκούραστες και φρέσκιες, υπάρχει τρόπος.
Αρχικά να γνωρίζεις πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στο να παράγει το σώμα σου κορτιζόλη (ορμόνη του στρες) η οποία οδηγεί σε διάσπαση του κολλαγόνου, το οποίο παρέχει στο δέρμα τη δύναμη, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα που το χαρακτηρίζει.
1. Ενυδάτωση
Όταν ξυπνήσεις αφαιρέσε με ένα καλό καθαριστικό όλα τα υπολλείματα από το μακιγιάζ της προηγούμενης μέρας -ακόμα κι αν ξεβάφτηκες καλά το βράδυ πάντα κάτι έχει μείνει, ειδικά αν έχεις φορέσει μάσκαρα. Χρησιμοποίησε μία ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσεις καλά την επιδερμίδα σου. Ειδικά αν έχεις πιει το προηγούμενο βράδυ, είναι απαραίτητη.
2. Μασάζ
Κάντε ένα μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να βελτιώσεις το χρώμα του προσώπου. Χρησιμοποίησε μία ανοιχτή βάση για να φωτίσεις το κουρασμένο σου δέρμα. Με ένα κονσίλερ κάλυψε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
3. Ένταση και λάμψη
Δώσε ένταση και λάμψη στα κουρασμένα σου μάτια βάζοντας λίγη λαμπερή, ανοιχτόχρωμη, σκιά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σου και ένα φωτεινό μολύβι, εσωτερικά στο κάτω βλέφαρο. Κάνει τα μάτια να μοιάζουν μεγαλύτερα και πιο φωτεινά, ενώ ακόμα και το λευκό των ματιών σου δείχνει πιο έντονο. Μη χρησιμοποιείς τίποτα που έχει πολύ γκλίτερ και βαραίνει την όψη σου το πρωί. Πέρνα τις βλεφαρίδες σου και με μία στρώση μάσκαρα.
4. Έξτρα χρώμα
Βάλε ένα έξτρα χρώμα στην επιδερμίδα σου προσθέτοντας λίγη μπρονζέ πούδρα στο μέτωπο και το πηγούνι σου, δημιουργώντας παράλληλα και ένα στοιχειώδες contouring. Βάζοντας και λίγohighlighter (ειδική κρέμα που δημιουργεί γυαλάδες) πάνω από την πούδρα θα κάνει το δέρμα σου να λάμπει.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
