Ενδιαφέροντα

“Κλειδί” για την καύση του λίπους το γκρέιπφρουτ

“Κλειδί” για την καύση του λίπους το γκρέιπφρουτ

Τα οφέλη από την κατανάλωση του γκρέιπφρουτ στον οργανισμό μας μελέτησαν οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια. Το γκρέιπφρουτ είναι αγαπητό από μεγάλη μερίδα γυναικών που το καταναλώνουν με στόχο την καύση του λίπους και την απώλεια βάρους.

Η σχέση κατανάλωσης γκρέιπφρουτ με την απώλειας βάρους και τη μείωση της ινσουλίνης στο αίμα διαφάνηκε σε έρευνα που διεξήχθη σε 100 παχύσαρκα άτομα. Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης αυτής, τα άτομα που κατανάλωναν μισό γκρέιπφρουτ πριν από κάθε γεύμα, 3 φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες έχασαν κατά μέσο όρο 1,6 κιλά ενώ, μερικοί έχασαν μέχρι 4,5 κιλά.

Ωστόσο, Πολωνοί επιστήμονες  διαπίστωσαν ότι ο χυμός του γκρέιπφρουτ έχει σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να συμβάλλουν και στην ίαση του έλκους του στομάχου.

Σε όλες αυτές τις μελέτες ήρθε να προστεθεί μία ακόμα μελέτη Γερμανών επιστημόνων, οι οποίοι ανακοίνωσαν ότι η κατανάλωση γκρέιπφρουτ είναι ευεργετική και για τα ούλα μας. Οι επιστήμονες μελέτησαν περίπου 60 άτομα με χρόνια ουλίτιδα, κάποιοι εκ των οποίων ήταν καπνιστές και κάποιοι όχι. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να καταναλώνουν για μία περίοδο 2 εβδομάδων από 2 γκρέιπφρουτ ο καθένας καθημερινά.

Τα ευρήματα της μελέτης ήταν εκπληκτικά καθώς, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η ουλίτιδα είχε φύγει σε μεγάλο βαθμό, ενώ και οι αιμορραγίες που προκαλούνται από αυτήν είχαν μειωθεί σημαντικά.

Ένα ακόμα εύρημα που εξέπληξε τους επιστήμονες, ήταν το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν αύξηση των επιπέδων βιταμίνης C στον οργανισμό τους, ειδικά στους μη καπνιστές. Όπως ανέφεραν οι επιστήμονες, η κατανάλωση γκρέιπφρουτ αποδεικνύεται θαυματουργή για τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, υπενθύμισαν ότι το γκρέιπφρουτ όπως και όλα τα εσπεριδοειδή, επειδή έχουν υψηλή οξύτητα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στο σμάλτο των δοντιών, γι’ αυτό καλό είναι έπειτα από την κατανάλωσή τους να πλένουμε να δόντια μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Αμερικανική επίθεση με μη επανδρωμένο αεροσκάφος σκότωσε δύο μαχητές του ISIS

Στις φλόγες για 9η μέρα η Εύβοια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φιλάνθρωπο ζευγάρι στην Καλιφόρνια βοηθά άγνωστους γονείς με απίστευτο τρόπο εν μέσω πανδημίας

 Η Κρύσταλ είπε: «Ελπίζουμε απλώς ότι κάποιος που είδε το βίντεο να εμπνεύστηκε να κάνει κάτι καλό για τον γείτονά του ή για έναν συνάδελφό του, έτσι ώστε ελπίζουμε να έχουμε όλοι μια καλύτερη μέρα.

Η πανδημία έφερε αύξηση του ενδιαφέροντος για τις σχολές δημόσιας υγείας, ειδικά της επιδημιολογίας.

Ο Collin Catalfamo είναι μεταπτυχιακός φοιτητής δευτέρου έτους, έχοντας διδακτορικό στην επιδημιολογία. Είπε ότι το σχολείο κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας του έδωσε ανεκτίμητη εμπειρία στον πραγματικό κόσμο.

Η κρίση του νερού κατά μήκος των συνόρων Καλιφόρνια-Όρεγκον πήγε από τρομερή σε καταστροφική αυτή την εβδομάδα

Ο υπουργός Εσωτερικών των ΗΠΑ Ντεμπ Χάλαντ και ο υπουργός Γεωργίας Τομ Βίλακ είπε στους δημοσιογράφους στις 13 Μαΐου 2021 ότι οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι πυρκαγιάς τους προειδοποίησαν να προετοιμαστούν για μια εξαιρετικά ενεργή χρονιά.

Ο Πρωθυπουργός της Ινδίας κοντά στους πληττόμενους της πανδημίας covid με ομιλία του στην τηλεόραση

Η κυβέρνηση βασίζεται σε μια τεράστια προσπάθεια εμβολιασμού, αλλά έχει μείνει πίσω στον στόχο της να δώσει εμβόλια σε 300 εκατομμύρια ανθρώπους μέχρι τα τέλη Ιουλίου. Η Ινδία, ο μεγαλύτερος παραγωγός εμβολίων στον κόσμο, έχει εμβολιάσει πλήρως πάνω από 38,2 εκατομμύρια ανθρώπους, εν μέσω ελλείψεων και δυσλειτουργιών στο σύστημα ηλεκτρονικής εγγραφής.

Η προπαγάνδα κατά των εμβολίων ξεκίνησε από σχέδιο σύλληψης του Οσάμα Μπιν Λάντεν στο Πακιστάν το 2011.

Συνολικά, τα ευρήματα της μελέτης δείχνουν ότι οι εκστρατείες κατά των εμβολίων που διαδίδουν παραπληροφόρηση θα μπορούσαν να αυξήσουν την πιθανότητα δυσπιστίας στην ιατρική και να προωθήσουν τον σκεπτικισμό. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένη αποδοχή της ανοσοποίησης και αύξηση των ασθενειών

Η μείωση του πληθυσμού της Καλιφόρνιας είναι σε μεγάλο βαθμό συνάρτηση της πανδημίας

"Η προσθήκη των θανάτων που σχετίζονται με την Covid-19 του 2020, σε συνδυασμό με τους περιορισμούς της μετανάστευσης κατά το παρελθόν έτος, οδήγησαν στην αλλαγή του πληθυσμού σε ετήσια απώλεια."

Η Nancy Messonnier των CDC, η οποία προειδοποίησε ότι ο κορωνοϊός θα προκαλούσε «σοβαρή» διαταραχή, παραιτείται

Στην περίφημη ενημέρωση της 25ης Φεβρουαρίου 2020, η Μεσονιέρ είχε πει ότι οι Αμερικανοί θα πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζονται για πιθανή πανδημία, ενώ άλλοι αξιωματούχοι συνέχισαν να δηλώνουν ότι η άμεση απειλή για το κοινό παρέμενε χαμηλή.