Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Τουλάχιστον 3 λόγοι που οι γυναίκες δεν απολαμβάνουν το σεξ

Τουλάχιστον 3 λόγοι που οι γυναίκες δεν απολαμβάνουν το σεξ

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα δεν μπορεί να ευχαριστηθεί τη σεξουαλική επαφή όσο οι άλλοι.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα δεν μπορεί να ευχαριστηθεί τη σεξουαλική επαφή όσο οι άλλοι.


Ωστόσο, όποιος κι αν είναι ο λόγος, υπάρχουν πάντα τρόποι αντιμετώπισης, αρκεί να ζητήσετε βοήθεια από τον κατάλληλο ειδικό.

Το άγχος, η σωματική κούραση, η μειωμένη λίμπιντο ή κάποιο πρόβλημα υγείας μπορεί να εμποδίσουν μια γυναίκα από το να απολαύσει τις προσωπικές στιγμές με τον σύντροφό της.

Στρες

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο σας. Το άγχος μπορεί να προκαλείτε από τον φόρτο εργασίας, από οικογενειακά προβλήματα, ή απλά επειδή η σχέση σας είναι καινούργια και έχετε άγχος για το πως θα εξελιχθεί.

Το στρες θα επηρεάσει την «επίδοσή» σας καθώς το «κλειδί» για να ευχαριστηθείτε και εσείς και ο σύντροφός σας τη σεξουαλική επαφή είναι να είστε χαλαρός και να τα έχετε καλά με τον εαυτό σας.

Πόνος

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι συνήθως μια προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα σας.

Κάποιες αιτίες που μπορεί να σας κάνουν να πονάτε κατά τη σεξουαλική επαφή είναι:

Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους

Ορμονικές αλλαγές

Ενδομητρίωση

Λοίμωξη

Χαμηλή λίμπιντο

Η χαμηλή ερωτική επιθυμία είναι ένα συχνό φαινόμενο ανάμεσα σε γυναίκες και άνδρες και συχνά αναζητούμε τρόπους για να «ανεβάσουμε» τη λίμπιντο μας ή του συντρόφου μας.

Ανάμεσα στις διάφορες αιτίες, η έλλειψη οικειότητας, το άγχος, το αλκοόλ και η παχυσαρκία είναι μερικούς από τους λόγους που μπορεί να μην νιώθουμε πλέον ερωτική επιθυμία.

Πρόβλημα με τον οργασμό

Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό ή χρειάζονται λίγη παραπάνω προσπάθεια πέρα από τη σεξουαλική επαφή.

Μην ντραπείτε να πείτε στο σύντροφό σας ποιες είναι οι επιθυμίες σας, ώστε να μπορεί να ευχαριστηθείτε και εσείς το ίδιο το χρόνο που θα περάσετε μαζί.

Δοκιμάστε παιχνίδια, ερωτικά βοηθήματα και ίσως χρειαστεί να δώσετε περισσότερη σημασία στα προκαταρκτικά.

Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, υπάρχουν θεραπείες που βοηθούν στην αύξηση της διέγερσης, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων, ορμονών και τοπικές κρέμες.

Κατάθλιψη

Το υποκείμενο άγχος ή η κατάθλιψη μπορεί να εμποδίσει τη σεξουαλική σας ορμή.

Η κατάθλιψη επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επιθυμίας. Η απώλεια της ευχαρίστησης στις καθημερινές δραστηριότητες απαιτεί συχνά θεραπεία που περιλαμβάνει συμβουλευτική και ίσως φαρμακευτική αγωγή. Δυστυχώς, ορισμένα αντικαταθλιπτικά μειώνουν επίσης τη λίμπιντο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσες πληροφορίες μπορούν να χωρέσουν οι συνάψεις μας

Η Βόρεια Κορέα ισχυρίζεται σχεδόν τη νίκη επί της COVID, ενώ ο ΠΟΥ αμφισβητεί τον ισχυρισμό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λίμπιντο και άγχος: Όταν το σώμα λέει όχι

Λίμπιντο και άγχος: Η λίμπιντο δεν είναι σταθερή. Είναι ένας "καθρέφτης" της ψυχικής μας κατάστασης. Αν το σώμα λέει "όχι", ίσως είναι καιρός να του δώσουμε χώρο, φροντίδα και χρόνο να πει ξανά "ναι".

Η βιολογία της επιθυμίας

Λίμπιντο και oρμόνες: Οι ορμονικές μεταβολές που συμβαίνουν στον οργανισμό παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της ερωτικής μας διάθεσης.

Πώς το να νιώθεις σέξι βελτιώνει την υγεία σου

Το να νιώθεις σέξι δεν είναι επιφανειακό – είναι ένας τρόπος να αγαπήσεις τον εαυτό σου, να ενισχύσεις τη ψυχική σου ευεξία και να απολαύσεις τα οφέλη ενός υγιούς, ισορροπημένου σώματος και πνεύματος.

Τι είναι ο υπερανδρογονισμός και πώς μας επηρεάζει

Οι αιτίες του υπερανδρογονισμού ποικίλουν. Μπορεί να οφείλονται σε ορμονικές διαταραχές όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) στις γυναίκες, υπερλειτουργία των επινεφριδίων, όγκους που παράγουν ανδρογόνα, ή ακόμη και σε γενετικές διαταραχές

Close Icon