Σεξουαλική Υγεία

Τα ραντεβού σίγουρα δεν είναι εύκολο… χόμπι μέχρι τα 30

Τα ραντεβού σίγουρα δεν είναι εύκολο… χόμπι μέχρι τα 30

Κι όμως, τα ραντεβού στα 30 είναι λίγο πιο εύκολα

Στα 30 τα ραντεβού αποκτούν άλλη αξία – 5+1 λόγοι που θα τα απολαύσεις περισσότερο από τα 20

Τα ραντεβού σίγουρα δεν είναι εύκολο… χόμπι. Δημιουργούν ένα σχετικό άγχος, υπάρχει ο φόβος της απόρριψης και μέχρι να γίνει μια σχέση official η υπερπροσπάθεια της καλής εντύπωσης μπορεί να γίνει και κουραστική. Τουλάχιστον μέχρι τα 30.

Τι σημαίνει αυτό; Σίγουρα δεν εννοούμε ότι με το που κάποιος μπει στην τέταρτη δεκαετία της ζωής του γίνεται παντογνώστης και αντιμετωπίζει κάθε συνθήκη με τον πιο ανώδυνο τρόπο. Αλλά, αποκτά μια πιο βαθιά συναισθηματική ωριμότητα, ξέρει (πάνω-κάτω) τι αναζητά και πού στοχεύει και καταλαβαίνει τη διαφορά ανάμεσα στον ενθουσιασμό ή την καψούρα και την αληθινή αγάπη. Ας δούμε λοιπόν γιατί στα 30 τα ραντεβού γίνονται (λίγο) πιο εύκολη υπόθεση.

Ξέρεις τι θέλεις – τουλάχιστον τις περισσότερες φορές

Όταν ξεκινάμε να βγαίνουμε τα πρώτα – πιο σοβαρά- στα 20s, πάμε λίγο στα τυφλά. Ίσως να έχουμε μια πιο γενική ιδέα για το τι είναι αυτό που αναζητάμε (μέσες άκρες) στη ζωή και ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει κάποιος για να σταθεί στο πλευρό μας, αλλά δεν κινούμαστε με συγκεκριμένο στόχο. Στα 30 μας, κάνουμε τις κατάλληλες ερωτήσεις, ανοιγόμαστε εκεί που πρέπει και τελικά προχωράμε από το πρώτο στα υπόλοιπα ραντεβού ή σταματάμε τη φάση νωρίς. Βέβαια, επειδή ο λεγόμενος κεραυνοβόλος έρωτας δεν κοιτά ηλικία, πολλές είναι οι περιπτώσεις που 30άρηδες… παραστρατούν από τον στόχο και το target group τους. Αυτό – δυστυχώς ή ευτυχώς- δεν μπορεί να το προβλέψει κανείς.

Έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση

Στα 30 ξέρεις τι σου αρέσει, συνήθως έχεις βρει ποιο δρόμο θες να ακολουθήσεις στην καριέρα σου, έχεις περισσότερες εμπειρίες και νιώθεις πιο άνετα στις μεγάλες παρέες. Αυτό, φαίνεται και στα τετ-α-τετ με ένα υποψήφιο ταίρι. Μιλάς με περισσότερη άνεση και φαίνεται ότι παθιάζεσαι με αυτό που κάνεις, με αποτέλεσμα ο άλλος να σε θεωρεί αυθεντία στο αντικείμενό σου. Επιπλέον, είσαι σε θέση να συμμετάσχεις σε μια συζήτηση για την επικαιρότητα ή την τέχνη. Άλλωστε, είσαι σε μια ηλικία που χρησιμοποιείς τα social media και για ενημέρωση, πέρα από τα likes, οπότε η πληροφορία περνά κάθε μέρα από την οθόνη σου. Τέλος, αν έχεις βγει καμιά δεκαριά πρώτα ραντεβού, γνωρίζεις περίπου τη διαδικασία, οπότε πας με λιγότερο άγχος. Τώρα, αν η κατάληξη θα είναι θετική ή αρνητική… nobody knows.

Παίρνεις την κατάσταση στα χέρια σου

Θυμάσαι που κάποτε έπρεπε ο άνδρας να κάνει την πρώτη κίνηση; Ε λοιπόν αυτά ανήκουν στο παρελθόν και εκεί να μείνουν. Στα 30, μετά από ένα-δυο ραντεβού, ίσως μπορείς να διακρίνεις αν κάποιος σου ταιριάζει ή όχι. Αν το πρόσημο είναι θετικό, τότε εννοείται μην περιμένεις να κάνει ο άλλος την κίνηση. Είμαστε πια σε μια ώριμη ηλικία, όπου ένα μήνυμα δε θεωρείται βεβιασμένη κίνηση, αλλά ενδιαφέρον -ανεξάρτητα από το φύλο του αποστολέα. Οπότε, μη φοβάσαι να το δείχνεις έγκαιρα όταν κάποιος σου αρέσει, το ίδιο και όταν κάποιος δε σου αρέσει. Ξεκαθάρισε τη θέση σου νωρίς, ώστε να μη χάνει κανένας από τους δυο σας χρόνο.

Έχεις ανακαλύψει τι σου ταιριάζει στο σεξ

Το σεξ στα 30 λένε ότι είναι καλύτερο, to the point. Ύστερα από κάποιες… ξέφρενες νύχτες, κάποιος θα πρέπει να έχει κατασταλάξει στο τι είναι αυτό που του αρέσει ή όχι και να έχει διαμορφώσει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα από εκείνη που είχε στα 20. Ακόμα και αν αναζητάς κάτι χωρίς δεσμεύσεις, θυμήσου από προηγούμενες εμπειρίες τι σου αρέσει και τι όχι, στόχευσε σε μια υγιή σεξουαλική ζωή, που θα σε αναζωογονήσει. Μην ντρέπεσαι να ζητήσεις αυτό που θα σε κάνει να νιώθεις καλά. Δεν υπάρχει κανένας λόγος! Βέβαια, επειδή δεν πρέπει να είμαστε εγωιστές στο σεξ, άκου και τον παρτενέρ σου και μη φοβάσαι να δοκιμάσεις νέα πράγματα. Ωστόσο, μόνο αν είναι κάτι που δε σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα!

Δε σε θέλει… Ε, και;

Εντάξει, σε κανέναν δεν αρέσει να ακούει ότι δεν αρέσει σε κάποιον και δε θέλει να συνεχίσει να βγαίνουν. Ωστόσο, με τα χρόνια και τις εμπειρίες που συγκεντρώνει ένας τριαντάρης, μαθαίνει να διακόπτει νωρίς τις επαφές του μ’ ένα άτομο που βλέπει ότι… δεν τραβάει και να κοιτάξει μπροστά. Εννοείται ότι και στα 30s περνάμε ερωτικές απογοητεύσεις, κοιτώντας το κενό και τρώγοντας παγωτό μετά από ένα «όχι». Συγκριτικά, όμως, με μια δεκαετία πίσω, τα «δάκρυα» στεγνώνουν πιο γρήγορα.

Είσαι πιο ξεκάθαρος

Επειδή όμως λες και εσύ τα «όχι» σου, είσαι πια σε μια ηλικία που αντί να κάνεις ghosting -βγαίνεις με κάποιον δυο, τρεις φορές και επειδή δε σου αρέσει δεν απαντάς ξανά σε τηλέφωνό του- ξεκαθαρίζεις λέγοντας «με συγχωρείς, αλλά δεν…». Άλλωστε, αυτό είναι και το πιο ανθρώπινο και κοινωνικά επιτρεπτό πράγμα που πρέπει να κάνεις. Αν τώρα ο άλλος το πάρει στραβά και αρχίζει να σε προσβάλλει, έχεις το κάθε δικαίωμα να παίξεις με ignore, block κι ό,τι άλλο υπάρχει διαθέσιμο!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

"Κάντε σεξ, κάνει καλό"!Οφέλη για την υγεία που θα σας πεισμώσουν για ακόμη καλύτερες επιδόσεις

Η έκθεση στον ήλιο προκαλεί σεξουαλική "ταραχή" στα ζευγάρια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παράγοντες που επηρεάζουν την σεξουαλική επιθυμία κατά και μετά την εμμηνόπαυση

Σεξ εμμηνοπάυση: Ανεξάρτητα από το πότε ξεκινά η εμμηνόπαυση, τον λόγο που ξεκινά και την ταυτότητα φύλου ενός ατόμου, μπορεί να επηρεάσει την επιθυμία και την εμπειρία του σεξ.

Μυστικά για να τονώσετε τη λίμπιντό σας

Η μειωμένη λίμπιντο δεν αποτελεί απαραίτητα πρόβλημα, αν όμως κάποιος θέλει να ενισχύσει τη σεξουαλική του επιθυμία, μπορεί να δοκιμάσει διάφορες φυσικές μεθόδους που έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικές

Φυσικοί τρόποι να ενιχύσετε τη λίμπιντο

Σεξουαλική υγεία: Το άγχος, οι δυσκολίες στη σχέση, οι ανησυχίες για την υγεία και η ηλικία μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο. Ενώ μια χαμηλή λίμπιντο δεν είναι συνήθως προβληματική, μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου

Με ένα “hi” φλερτάρουμε και με ένα "διαβάστηκε" που δεν απαντήθηκε ποτέ ξεφλερτάρουμε και ξεαγαπάμε, αγενέστατοι, εγωιστές και κομπλεξικοί.

Ποστάρουμε τραγούδια και γεμίζουμε «ελπίδα» με ένα ποστάρισμα, άσχετο αν δεν αφορά εμάς ή αν μας έχει κομματιάσει η προηγούμενη απροσδιόριστη συμπεριφορά ή και αδιαφορία. Κάνουμε τους αναλυτές και ζούμε στο ψέμα και την υποκρισία μας πίσω από τα «έξυπνα τηλέφωνα» που έκαναν εμάς ηλίθιους και δειλούς.

Συμβουλές για απολαυστική σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και μετά

Σεξ Εμμηνόπαυση: Οι γυναίκες αναφέρουν ότι αυνανίζονται λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, αλλά το σόλο παιχνίδι διατηρεί τη σεξουαλική ενέργεια ζωντανή. Το να είσαι single δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι σεξουαλικός/ή. Η σεξολόγος Sheri Winston συνιστά να αυνανίζεστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να κρατήσετε αναμμένη τη φλόγα.