Ψυχική Υγεία

Παιδιά πρόσφυγες της Ουκρανίας: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που υποφέρουν από ψυχολογικό τραύμα εν μέσω πολέμου

Παιδιά πρόσφυγες της Ουκρανίας: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά που υποφέρουν από ψυχολογικό τραύμα εν μέσω πολέμου

Διάφοροι οργανισμοί έχουν ενταχθεί για να βοηθήσουν στη διάδοση της ευαισθητοποίησης και στη λήψη δωρεών για τα παιδιά της Ουκρανίας. Αυτό περιλαμβάνει τη UNICEF ΗΠΑ και το Save the Children. Όπως ανέφερε προηγουμένως το Fox News Digital, το τελευταίο παρέχει πρόσβαση σε εκπαίδευση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη, σετ υγιεινής και επιχορηγήσεις σε μετρητά σε οικογένειες που έχουν ανάγκη.

Παιδιά πρόσφυγες της Ουκρανίας: Ένας καθηγητής που ειδικεύεται στα παιδιά πρόσφυγες και τις προκλήσεις τους μοιράστηκε βασικές γνώσεις — καθώς και πώς να βοηθήσετε από το τραύμα Μητέρα Αμερικανού που συνελήφθη από τη Ρωσία ενώ έφευγε από την Ουκρανία: «Ο χειρότερος εφιάλτης γίνεται πραγματικότητα» Καθώς ο πόλεμος που καθοδηγείται από τη Ρωσία συνεχίζεται στην Ουκρανία, χιλιάδες παιδιά σε αυτή τη χώρα αναγκάστηκαν – και εξακολουθούν να αναγκάζονται, αυτή τη στιγμή – να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους και να επιχειρήσουν σε ασφαλέστερο έδαφος όπως μπορούν. Πάνω από 1,5 εκατομμύριο παιδιά έχουν εγκαταλείψει τη χώρα από τις 24 Φεβρουαρίου. Ο Τζέιμς Έλντερ, εκπρόσωπος της UNICEF, δήλωσε αυτή την εβδομάδα ότι κάθε στιγμή 55 παιδιά φεύγουν από την Ουκρανία.

Η Δρ Maryam S. Sharifian, επίκουρη καθηγήτρια εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο James Madison με ειδίκευση στα προσφυγόπουλα, εξέφρασε στο Fox News Digital την ανησυχία της για τα παιδιά από την Ουκρανία που υποφέρουν καθώς εγκαταλείπουν μέλη της οικογένειας, φίλους και υπάρχοντα για έναν ξένο προορισμό που είναι ακόμα, κατά τη διάρκεια άγνωστος σε αυτούς, σε πολλές περιπτώσεις, οδοιπορίες και ταξίδια τους.

«Όλοι έχουμε ακούσει για το άγχος αποχωρισμού ως φαινόμενο κατά την πρώιμη παιδική ηλικία», είπε.

«Αυτή η διαδικασία είναι μπερδεμένη, αγχωτική και δυσνόητη για τα παιδιά».

Ο Δρ Sharifian είπε ότι τα παιδιά που εκτίθενται στον πόλεμο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα Διαταραχής μετατραυματικού στρες PTSD όπως φόβο, απογοήτευση, άγχος, διακυμάνσεις στη σωματική δραστηριότητα, έλλειψη ύπνου, προσκόλληση (σε γονείς, αδέρφια ή δασκάλους), μειωμένη συγκέντρωση, απώλεια όρεξης και εκρήξεις θυμού ή οργή.

Διάφορες μελέτες, ανέφερε επίσης ο γιατρός, δείχνουν ότι περισσότερα από τα μισά παιδιά που εκτίθενται σε πολεμικό τραύμα εμφανίζουν αυτού του είδους τα συμπτώματα Διαταραχής  μετατραυματικού στρες PTSD.

Ένα στα τέσσερα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο έχουν εκτεθεί σε ένα γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη μάθηση και τη συμπεριφορά, είπε επίσης.

«Το τραύμα του πολέμου δεν επηρεάζει μόνο τις τρέχουσες συνθήκες υγείας των παιδιών – η μελλοντική τους εκπαίδευση μπορεί επίσης να επηρεαστεί σοβαρά από αυτές τις εμπειρίες», είπε. Άλλοι επαγγελματίες, όπως ο ιατρικός συνεργάτης του Fox News, Dr. Marc Siegel, έχουν επίσης εκφράσει ανησυχία, τονίζοντας τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αποπροσανατολισμού και της εκμετάλλευσης που μπορεί να συναντήσουν τα παιδιά στο ταξίδι μακριά από το σπίτι. «Αν οι γονείς δείξουν στα παιδιά θάρρος και τους δείξουν τον δρόμο προς τα εμπρός – τα παιδιά θα ανταποκριθούν και θα θεραπευτούν».

Ο Δρ. Siegel μίλησε με την ανώτερη επικεφαλής της ανθρωπιστικής υγείας του Save the Children στο Ηνωμένο Βασίλειο, Ayesha Kadir, λέγοντας ότι τα παιδιά πρόσφυγες αντιμετωπίζουν ένα «πολύ υψηλό» ποσοστό θνησιμότητας λόγω αυτών των υψηλού κινδύνου στοιχείων. Αλλά ο Siegel είπε ότι τα παιδιά μπορούν εύκολα να αναρρώσουν μέσω της σωστής θεραπείας.

«Τα παιδιά είναι ανθεκτικά», είπε στο «America’s Newsroom» την περασμένη εβδομάδα.

«Αν οι γονείς τους δείξουν θάρρος και τους δείξουν τον δρόμο προς τα εμπρός, τα παιδιά θα ανταποκριθούν και θα θεραπευτούν». Παρόλο που τα παιδιά είναι συχνά πάντα τα πρώτα θύματα κατά τη διάρκεια του πολέμου, ο Δρ Σαρίφιαν είπε επίσης στο Fox News Digital ότι η εκμάθηση από επιτυχημένες στρατηγικές στην ιστορία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μόνιμων ψυχολογικών βλαβών.

Οι σπουδές στο Ισραήλ και τη Συρία, για παράδειγμα, διερευνούν την Παρέμβαση Building Resilience (BRI) για μαθητές.

«Στρατηγικές όπως η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, της αυτο-αποτελεσματικότητας και της αισιοδοξίας στα παιδιά διδάσκοντάς τους δεξιότητες λήψης αποφάσεων, επιτεύξιμα καθήκοντα και πνευματικότητα έχουν πολλές δυνατότητες», είπε.

«Η ανθεκτικότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την προετοιμασία τους να προχωρήσουν σε ένα υγιές και επιτυχημένο μέλλον».

«Οι γονείς θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να χαρακτηρίσουν συναισθήματα, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να ζητήσουν βοήθεια».

Ο καθηγητής ενθάρρυνε τους γονείς και τους φροντιστές παιδιών προσφύγων που αγωνίζονται να καθιερώσουν ρουτίνες και τελετουργίες και να έχουν ανοιχτές συζητήσεις για την ασφάλεια.

Πρότεινε επίσης τη χρήση τακτικών χαλάρωσης, όπως ασκήσεις αναπνοής, μουσική και άσκηση.

«Θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να χαρακτηρίσουν συναισθήματα, να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να ζητήσουν βοήθεια», είπε.

“Οι γονείς μπορούν επίσης να παίξουν ρόλους και να ρωτήσουν τα παιδιά τι θα έλεγαν σε έναν καλύτερο φίλο, παιχνίδι ή λούτρινο ζώο να κάνει όταν φοβάται.

Είναι επίσης μια πρακτική στρατηγική … για να τα βοηθήσετε να περιηγηθούν στα συναισθήματά τους και να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν στρατηγικές».

Διάφοροι οργανισμοί έχουν ενταχθεί για να βοηθήσουν στη διάδοση της ευαισθητοποίησης και στη λήψη δωρεών για τα παιδιά της Ουκρανίας.

Αυτό περιλαμβάνει τη UNICEF ΗΠΑ και το Save the Children. Όπως ανέφερε προηγουμένως το Fox News Digital, το τελευταίο παρέχει πρόσβαση σε εκπαίδευση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη, σετ υγιεινής και επιχορηγήσεις σε μετρητά σε οικογένειες που έχουν ανάγκη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να προστατέψετε τα παιδιά πρόσφυγες που ξεριζώθηκαν από την Ουκρανία

Οι πρόσφυγες δραπετεύουν από τον πόλεμο για να αντιμετωπίσουν έναν άλλο εχθρό που περιμένει στο παρασκήνιο

Τα αυτοσχέδια μαιευτήρια της Ουκρανίας βοηθούν τις νέες μαμάδες να γεννήσουν εν μέσω βομβαρδισμών

Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα συγκροτούν ομάδες αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης στην Ουκρανία και τις γειτονικές της χώρες.

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για υγειονομική κρίση στην Ουκρανία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια τα οφέλη από το εποικοδομητικό άγχος;

Εποικοδομητικό άγχος: Το καλό άγχος, που συχνά αναφέρεται ως "eustress", είναι ένας τύπος άγχους που μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ευημερία, τα κίνητρα και την απόδοση ενός ατόμου.

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα και έλλειψη φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το χρόνιο στρες.

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.