Ψυχική Υγεία

Όταν τα αδέρφια τσακώνονται…

Όταν τα αδέρφια τσακώνονται…

Οι σχέσεις ανάμεσα στα αδέρφια χαρακτηρίζονται τις περισσότερες φορές από έντονα και αντικρουόμενα συναισθήματα: αγάπης και μίσους, αφοσίωσης και αντιζηλίας. Οι καβγάδες και οι διαφωνίες παρατηρούνται συχνά, η επιθετικότητα και η ανταγωνιστικότητα εκδηλώνονται σε πολλές δραστηριότητές τους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μέσα από τους τσακωμούς τα αδέρφια επικοινωνούν συναισθηματικά αλλά και σωματικά. Παράλληλα, μαθαίνουν να διαχειρίζονται την ένταση τους, να επικοινωνούν τις επιθυμίες και τις επιδιώξεις τους, να διεκδικούν τα δικαιώματά τους και να συνυπάρχουν με τους άλλους. Οι τσακωμοί με τα αδέρφια αποτελούν ένα πολύτιμο «σχολείο» για την μετέπειτα ζωή τους.

Όταν οι γονείς «ξεχωρίζουν» τα παιδιά τους
Οι ειδικοί λένε πως από την ηλικία των 15-17 μηνών τα παιδιά παρακολουθούν τι συμβαίνει μεταξύ των γονιών και των αδερφών τους. Όσο μεγαλύτερη διαφορά διαισθανθούν στην τρυφερότητα και προσοχή που εκδηλώνεται, τόσο περισσότερη επιθετικότητα και σύγκρουση αρχίζει να γεννιέται στη σχέση με τα αδέρφια τους.

Όταν οι γονείς τσακώνονται
Τα παιδιά παρατηρούν τη ζωή των γονιών τους και αντιγράφουν, αναπαριστούν και πολλές φορές εκφράζουν τα προβλήματα ή τα συναισθήματα που επικρατούν μεταξύ τους.

Πότε πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
H ζήλια και ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέλφια είναι φυσιολογικά, ωστόσο αν φτάσουμε στο σημείο τα παιδιά να γίνουν εκδικητικά και όταν τα πειράγματα μεταξύ τους ξεπερνούν τα όρια, πρέπει οι γονείς να παρέμβουν. Οι γονείς πρέπει να μάθουν στα παιδιά να διεκδικούν αυτά που θέλουν με κατάλληλο τρόπο. Μπορούν να εξηγήσουν στα παιδιά ότι τα συναισθήματα, όσο αρνητικά κι αν είναι, δεν είναι κακά, ωστόσο κακός και μη αποδεκτός μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο τα εξωτερικεύουν. Επίσης, όταν τα παιδιά τσακώνονται καλό είναι να μην επεμβαίνουν και να τα αφήσουν να βρουν μόνα τους τη λύση. Φυσικά, αν υπάρχουν χειροδικίες πρέπει να τις σταματήσουν. Και μετά, να αφήσουν τα παιδιά να ηρεμήσουν πριν τους μιλήσουν. Άλλωστε, ακόμα και οι ενήλικες όταν έχουν νεύρα, δεν ακούνε τίποτα…

Τι ρόλο παίζει η διαφορά ηλικίας και το φύλο
Στατιστικά, οι τσακωμοί ανάμεσα στα αδέρφια παρατηρούνται πιο συχνά όταν υπάρχει μικρή διαφορά ηλικίας ή είναι του ίδιου φύλου. Αυτό συμβαίνει γιατί σε αυτή την περίπτωση νιώθουν ότι έχουν περισσότερα να μοιράσουν και να συγκρίνουν, παρόμοιες ανάγκες, δικαιώματα και υποχρεώσεις και έτσι αναπτύσσεται μεγαλύτερος ανταγωνισμός μεταξύ τους. Το καθένα θέλει να επικρατήσει το δικό του και θυμώνει όταν δεν αποκτά αυτό που θέλει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Οι επιπτώσεις του στρες στο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι το στομάχι μας

Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς επηρεάζει την υγεία μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

Προορίζεται για ασθενείς ηλικίας 18 ετών και άνω που λαμβάνουν θεραπεία για ένα μέτριο ή σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων διαβιβάζονται εντός 4 εβδομάδων στον συνταγογραφούντα ψυχίατρο, ο οποίος θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση στον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας διαβούλευσης.

Πώς να θωρακίσετε συναισθηματικά το παιδί για να αντιμετωπίσει τον σχολικό εκφοβισμό 

Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αναδεικνύοντας τα δυνατά του σημεία, τα ταλέντα και τις θετικές του ιδιότητες. Ενθαρρύνετέ τα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και χόμπι που τους αρέσουν και στα οποία διαπρέπουν.

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε την ψυχική σας υγεία;

Οπτικοποίηση Διαλογισμού: Ο διαλογισμός οπτικοποίησης είναι μια ισχυρή τεχνική που αξιοποιεί την ικανότητα του νου να δημιουργεί νοητικές εικόνες για να προάγει τη χαλάρωση, να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει τη συνολική ευεξία.

Πώς να προστατεύσετε τα προσωπικά σας όρια

Αφιερώστε χρόνο για να αναλογιστείτε ποια είναι τα όριά σας και μεταδώστε τα ξεκάθαρα στους άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων στο πώς σας συμπεριφέρονται οι άλλοι, τις προσδοκίες τους για το χρόνο και την ενέργειά σας και την πρόσβασή τους στον προσωπικό σας χώρο.