Blue Monday: Η πιο μελαγχολική ημέρα του έτους

Τα τελευταία χρόνια, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, η «Blue Monday», όπως αποκαλείται διεθνώς, αποτελεί την πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου. Αυτή είναι μια θεωρία που υποστηρίζουν αρκετοί άνθρωποι στον κόσμο όπως επίσης και πολλοί επιστήμονες που έχουν διεξάγει σχετικές έρευνες. Φέτος, η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου πέφτει στις 20 Ιανουαρίου.

Γιατί όμως η Blue Monday είναι η καταθλιπτική ημέρα του χρόνου;

Είναι η αίσθηση ότι οι γιορτές μας αποχαιρέτησαν; Είναι που έχουμε επιστρέψει στη δουλειά ή απλά φταίει το γεγονός πως «είναι ξανά Δευτέρα»;

Απαντήσεις στα ερωτήματα που μας απασχολούν δίνει ο ψυχολόγος Dr Cliff Arnall, ο οποίος το 2005 έφτιαξε μία εξίσωση στην προσπάθειά του να βρει την χειρότερη μέρα του χρόνου. Πού στήριξε την έρευνά του; Συνδύασε τον άσχημο καιρό του Ιανουαρίου, τα χρέη του Δεκέμβρη και την ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου μετά τα Χριστούγεννα και βρήκε πως η μέρα αυτή είναι η τρίτη Δευτέρα του κάθε έτους.

Ο Dr. Cliff γρήγορα βρήκε πολλούς υποστηρικτές. Η διατροφολόγος Alison Clark επισημαίνει πως ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις υποχρεώσεις και τη σκληρή πραγματικότητα μετά τη χαλάρωση των εορτών. Η βρετανίδα οικονομολόγος Jane Clack, ειδική σε θέματα χρεών, από την πλευρά της τονίζει ότι πολλοί καταναλωτές κατά τη διάρκεια των γιορτών ψωνίζουν με πιστωτικές κάρτες, συχνά λίγο παραπάνω από όσο αντέχει η τσέπη τους και τώρα βρίσκονται αντιμέτωποι με τα χρέη τους.

Δεν πτοούμαστε όμως! Τι κι αν πλησιάζει όμως η Blue Monday; Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να φορέσουμε το πιο καλό μας χαμόγελο και να πούμε πως είναι απλά μια Δευτέρα και θα περάσει.

Οι νέοι με ΔΕΠΥ παλεύουν με τη μοναξιά περισσότερο από τους συνομηλίκους τους 

Η αποτελεσματικότητα του εκπαιδευτικού καίρια για μαθητές με ή χωρίς αναπηρία